Aktiviteter i Flå IL uke 47

Postet av Flå IL den 22. Nov 2022

Aktiviteter i Flå IL uke 47


NISSETRIM OG JULEGRANTENNING

 

Søndag 27. november kl 16:45 møtes vi på parkeringsplassen ved skolen og går Styrkestien bort til trimposten i Styrkestien ved brua – her vil det bli servering av gløgg og pepperkaker. Etterpå går vi tilbake til skolen, hvor det blir spilling av Horg og Flå junior-korps kl 17:30, gange rundt juletreet og kanskje kommer nissen? Nissen frister med godtepose til «alle snille barn». Lyst til å bli med? Et hyggelig avbrekk i ei travel førjulstid, et fint møtepunkt for store og små! 


Hilsen Flå IL Trim og Allidrett

 


TRIM


Flåmarka på UT.NO

Trimavdelingen har denne sommeren,  anført  av  styremedlem og ivrig  turgjenger  Arne Guldahl , fått  på plass mange  turforslag under Flå Idrettslag på UT. NO

Kråkfjellet - følg anvisninger på  Ut.no

Ut.no er Den Norske Turistforening sin  nettside og app med tusenvis av  gode  turforslag både sommer og vinter.  Hvis  du søker  på Flåmarka vil  det  dukke opp flotte beskrivelser, kart og bilder av  ulike turer i Flåmarka. Sjekk ut  og ta deg en  tur, det er ennå  føre for fottur. Og de  fleste av  disse turen  kan like godt  tas med ski på  bena.  


Månedens trimpost i november: Drammensvegen- du får 20 poeng ved innsjekk her.


------------------------------------------------------------                                                                                      

ALLIDRETT


Mandag klokken 20-21 - Basistrening med Nora Ljøkjell og Julie Barlaup
Tirsdag klokken 20-21 - Step- og styrke med Ragnhild Elisabet Nyhus Røsbjørgen
INGEN ÅPEN GYMSAL OG ABU ONSDAG, SØNDAG ER DET NISSETRIM OG JULEGRANTENNING 🎅🤶🎄
Torsdag klokken 18:30-19:30 - Styrkesirkel med Jorun Gråbak Holte
Torsdag klokken 19:30-20.30 - Basistrening med Lars Ole Lauritzen
Torsdag klokken 20:30 - 21:30 - Fotball for gøy 
Mer utfyllende opplysninger om aktivitetene, betaling og kontaktinformasjon finner du på flaail.no


                                                                                  

HÅNDBALL





For mer informasjon gå inn på https://www.facebook.com/flaaoglundamohandball


-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


SKI

Vi ønsker alle barn, unge og voksne fra Trønder-Lyn, Lundamo, Hovin og Flå velkommen til sesongens skitreninger! Lekbetont og allsidig aktivitet er stikkord for treningene både nå i høst – og når vinteren kommer. Noen har vært med før, andre er nysgjerrige på hva skitreningene går ut på! Vi håper alle gutter og jenter som synes det er gøy med ski og uteaktivitet blir med! Vi ønsker også årets førsteklassinger velkommen til å være med, da sammen med sine foreldre/foresatte.

 

Farger   Veiledende    Fokus  

Grønn     2015 - 2016   Skilek 

Blå         2013 - 2014    Skilek og teknikk 

Rød        2012 -            Teknikk, fart og mer systematisk trening 

Vi oppfordrer foreldre til å bidra på treningene eller ta seg en trimtur selv:-)


Mandag 21.11 18.00- 19.00 Grønn Blå Rød Flå skole

Miljøsamling på Savalen 25-27 nov. (påmeldingsfrist gått ut)


Mer utfyllende opplysninger, se skiplan under på flaail.no


Aktiviteter i Flå IL uke 46

Postet av Flå IL den 15. Nov 2022

Aktiviteter i Flå IL uke 45



TRIM


Flåmarka på UT.NO

Trimavdelingen har denne sommeren,  anført  av  styremedlem og ivrig  turgjenger  Arne Guldahl , fått  på plass mange  turforslag under Flå Idrettslag på UT. NO

Kråkfjellet - følg anvisninger på  Ut.no

Ut.no er Den Norske Turistforening sin  nettside og app med tusenvis av  gode  turforslag både sommer og vinter.  Hvis  du søker  på Flåmarka vil  det  dukke opp flotte beskrivelser, kart og bilder av  ulike turer i Flåmarka. Sjekk ut  og ta deg en  tur, det er ennå  føre for fottur. Og de  fleste av  disse turen  kan like godt  tas med ski på  bena.  


Månedens trimpost i november: Drammensvegen- du får 20 poeng ved innsjekk her.


------------------------------------------------------------                                                                                      

ALLIDRETT


OBS! Ny hallfordelingsplan fra 24.10.22, merk at noen treningstider er endret!


Mandag klokken 20-21 - Basistrening med Nora Ljøkjell og Julie Barlaup
Tirsdag klokken 20-21 - Step- og styrke med Ragnhild Elisabet Nyhus Røsbjørgen
Onsdag klokken 16:30-17:30 - Åpen gymsal for barn i barnehagealder
Onsdag klokken 17.30 - 18.30 1-2 klasse - allidrett - kampsport
Onsdag klokken  18.30-19.30 3-4 klasse - allidrett - kampsport
Torsdag klokken 18:30-19:30 - Styrkesirkel med Jorun Gråbak Holte
Torsdag klokken 19:30-20.30 - Basistrening med Lars Ole Lauritzen
Torsdag klokken 20:30 - 21:30 - Fotball for gøy 
Mer utfyllende opplysninger om aktivitetene, betaling og kontaktinformasjon finner du på flaail.no


                                                                                  

HÅNDBALL





For mer informasjon gå inn på https://www.facebook.com/flaaoglundamohandball


-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


SKI

Vi ønsker alle barn, unge og voksne fra Trønder-Lyn, Lundamo, Hovin og Flå velkommen til sesongens skitreninger! Lekbetont og allsidig aktivitet er stikkord for treningene både nå i høst – og når vinteren kommer. Noen har vært med før, andre er nysgjerrige på hva skitreningene går ut på! Vi håper alle gutter og jenter som synes det er gøy med ski og uteaktivitet blir med! Vi ønsker også årets førsteklassinger velkommen til å være med, da sammen med sine foreldre/foresatte.

 

Farger   Veiledende    Fokus  

Grønn     2015 - 2016   Skilek 

Blå         2013 - 2014    Skilek og teknikk 

Rød        2012 -            Teknikk, fart og mer systematisk trening 

Vi oppfordrer foreldre til å bidra på treningene eller ta seg en trimtur selv:-)


Mandag 14.11 18.00- 19.00 Grønn - ute Blå - inne Rød Trehjørningen Utstyr blir publisert i spond Torsdag 17.11 18.00- 19.30 Blå Rød Lundamo skole Joggesko Joggesko/Rulleski 

Kan forekomme endringer. Følg med i spond!


Påmelding Miljøhelg på Savalen helg 25 - 27 november. Stikkord: Skilek, basseng, fine leiligheter, trivelig plass og sjanse til både nisseland og sosialt samvær. Påmeldingsfrist: 11 november.


Mer utfyllende opplysninger, se skiplan under på flaail.no


Aktiviteter i Flå IL uke 46

Postet av Flå IL den 15. Nov 2022

Aktiviteter i Flå IL uke 46

TRIM 

Flåmarka på UT.NO

Trimavdelingen har denne sommeren,  anført  av  styremedlem og ivrig turgjenger Arne Guldahl , fått  på plass mange  turforslag under Flå Idrettslag på UT. NO

Ut.no er Den Norske Turistforening sin nettside og app med tusenvis av  gode  turforslag både sommer og vinter.  Hvis  du søker på Flåmarka vil det dukke opp flotte beskrivelser, kart og bilder av  ulike turer i Flåmarka. Sjekk ut og ta deg en  tur, det er ennå føre for fottur. Og de fleste av disse turen kan like godt tas med ski på bena.


Månedens trimpost i november: Drammensvegen Du får 20 poeng ved innsjekk her.

------------------------------------------------------------                                                                                      

ALLIDRETT


OBS! Ny hallfordelingsplan fra 24.10.22, merk at noen treningstider er endret!


Mandag klokken 20-21 - Basistrening med Nora Ljøkjell og Julie Barlaup
Tirsdag klokken 20-21 - Step- og styrke med Ragnhild Elisabet Nyhus Røsbjørgen
Onsdag klokken 16:30-17:30 - Åpen gymsal for barn i barnehagealder
Onsdag klokken 17.30 - 18.30 1-2 klasse - allidrett - kampsport
Onsdag klokken  18.30-19.30 3-4 klasse - allidrett - kampsport
Torsdag klokken 18:30-19:30 - Styrkesirkel med Jorun Gråbak Holte
Torsdag klokken 19:30-20.30 - Basistrening med Lars Ole Lauritzen
Torsdag klokken 20:30 - 21:30 - Fotball for gøy 
Mer utfyllende opplysninger om aktivitetene, betaling og kontaktinformasjon finner du på flaail.no


                                                                                  

HÅNDBALL




For mer informasjon gå inn på https://www.facebook.com/flaaoglundamohandball


-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


SKI

Vi ønsker alle barn, unge og voksne fra Trønder-Lyn, Lundamo, Hovin og Flå velkommen til sesongens skitreninger! Lekbetont og allsidig aktivitet er stikkord for treningene både nå i høst – og når vinteren kommer. Noen har vært med før, andre er nysgjerrige på hva skitreningene går ut på! Vi håper alle gutter og jenter som synes det er gøy med ski og uteaktivitet blir med! Vi ønsker også årets førsteklassinger velkommen til å være med, da sammen med sine foreldre/foresatte.

 

Farger   Veiledende    Fokus  

Grønn     2015 - 2016   Skilek 

Blå         2013 - 2014    Skilek og teknikk 

Rød        2012 -            Teknikk, fart og mer systematisk trening 

Vi oppfordrer foreldre til å bidra på treningene eller ta seg en trimtur selv:-)


Mandag 14.11 18.00- 19.00 Grønn - ute, Blå - inne, Rød Trehjørningen Utstyr blir publisert i spond Torsdag 17.11 18.00- 19.30 Blå Rød Lundamo skole Joggesko Joggesko/Rulleski

Kan forekomme endringer. Følg med i spond!


Påmelding Miljøhelg på Savalen helg 25 - 27 november. Stikkord: Skilek, basseng, fine leiligheter, trivelig plass og sjanse til både nisseland og sosialt samvær. Påmeldingsfrist: 11 november.


Mer utfyllende opplysninger, se skiplan under på flaail.no


Aktiviteter i Flå IL uke 45

Postet av Flå IL den 8. Nov 2022

Aktiviteter i Flå IL uke 45

TRIM

Månedens trimpost i november: Drammensvegen- du får 20 poeng ved innsjekk her. 

Søndag 06. november arrangerte vi kaffeservering ved posten, og omlag 30 dukket opp. Vi hadde en trivelig stund i høstsola, med kaffe og kaker. Litt konkurranse var det også; om å gjøre å gjette antall pastaskruer i glasset... de yngste jobbet hardt for ikke å røpe "svaret", og til slutt var det Magne Lundemo som kom nærmest og gjetter 157 skruer!! Han gikk av med seieren og vant en pose "Seigmenn" :-) Svaret var 166, gratulerer - premien blir levert på døra hos deg :-) Ellers var det litt gym og yoga blant de yngste, og noen ble mer eller mindre frivillig med på treninga. 

I oktober var Møstaosen månedens trimpost, og totalt 173 besøk ble registrert i trimboka. Ann Kristin Sandvik hadde flest, med 18 besøk og Karin Kullbotten ble trukket ut som månedens trimmer - gratulerer; Gavekort fra Prix Ler kommer i posten hos deg. 


------------------------------------------------------------                                                                                      

ALLIDRETT


OBS! Ny hallfordelingsplan fra 24.10.22, merk at noen treningstider er endret!


OBS!! SE ATT NOEN AV AKTIVITETENE HAR FÅTT ENDRET KLOKKESLETT!!
Mandag klokken 20-21 - Basistrening med Nora Ljøkjell og Julie Barlaup
Tirsdag klokken 20-21 - Step- og styrke med Ragnhild Elisabet Nyhus Røsbjørgen
Onsdag klokken 16:30-17:30 - Åpen gymsal for barn i barnehagealder
Onsdag klokken 17.30 - 18.30 1-2 klasse - allidrett 
Onsdag klokken  18.30-19.30 3-4 klasse - allidrett 
Torsdag klokken 18:30-19:30 - Styrkesirkel med Jorun Gråbak Holte
Torsdag klokken 19:30-20.30 - Basistrening med Lars Ole Lauritzen


Mer utfyllende opplysninger om aktivitetene, betaling og kontaktinformasjon finner du på flaail.no


                                                                                  

HÅNDBALL



Kampdag for 1.-3.klasse i Horghallen førstkommende lørdag 12.nov.






For mer informasjon gå inn på https://www.facebook.com/flaaoglundamohandball


-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


SKI

Vi ønsker alle barn, unge og voksne fra Trønder-Lyn, Lundamo, Hovin og Flå velkommen til sesongens skitreninger! Lekbetont og allsidig aktivitet er stikkord for treningene både nå i høst – og når vinteren kommer. Noen har vært med før, andre er nysgjerrige på hva skitreningene går ut på! Vi håper alle gutter og jenter som synes det er gøy med ski og uteaktivitet blir med! Vi ønsker også årets førsteklassinger velkommen til å være med, da sammen med sine foreldre/foresatte.

 

Farger   Veiledende    Fokus  

Grønn     2015 - 2016   Skilek 

Blå         2013 - 2014    Skilek og teknikk 

Rød        2012 -            Teknikk, fart og mer systematisk trening 

Vi oppfordrer foreldre til å bidra på treningene eller ta seg en trimtur selv:-)


Mandag 24.10 18.00- 19.00 Grønn:Joggesko Blå:Joggesko Rød:Joggesko/Rulleski  Flå skole

Torsdag 27.10 18.00- 19.30  Blå: Joggesko Rød: Joggesko/Rulleski                          Lundamo skole   

Kan forekomme endringer. Følg med i spond!


Påmelding Miljøhelg på Savalen helg 25 - 27 november. Stikkord: Skilek, basseng, fine leiligheter, trivelig plass og sjanse til både nisseland og sosialt samvær. Påmeldingsfrist: 11 november.


Mer utfyllende opplysninger, se skiplan under på flaail.no


Aktiviteter i Flå IL uke 45

Postet av Flå IL den 8. Nov 2022

Aktiviteter i Flå IL uke 45

TRIM

Månedens trimpost i november: Drammensvegen- du får 20 poeng ved innsjekk her. 

Søndag 06. november arrangerte vi kaffeservering ved posten, og omlag 30 dukket opp. Vi hadde en trivelig stund i høstsola, med kaffe og kaker. Litt konkurranse var det også; om å gjøre å gjette antall pastaskruer i glasset... de yngste jobbet hardt for ikke å røpe "svaret", og til slutt var det Magne Lundemo som kom nærmest og gjetter 157 skruer!! Han gikk av med seieren og vant en pose "Seigmenn" :-) Svaret var 166, gratulerer - premien blir levert på døra hos deg :-) Ellers var det litt gym og yoga blant de yngste, og noen ble mer eller mindre frivillig med på treninga. 

I oktober var Møstaosen månedens trimpost, og totalt 173 besøk ble registrert i trimboka. Ann Kristin Sandvik hadde flest, med 18 besøk og Karin Kullbotten ble trukket ut som månedens trimmer - gratulerer; Gavekort fra Prix Ler kommer i posten hos deg. 


------------------------------------------------------------                                                                                      

ALLIDRETT


OBS! Ny hallfordelingsplan fra 24.10.22, merk at noen treningstider er endret!


OBS!! SE ATT NOEN AV AKTIVITETENE HAR FÅTT ENDRET KLOKKESLETT!!
Mandag klokken 20-21 - Basistrening med Nora Ljøkjell og Julie Barlaup
Tirsdag klokken 20-21 - Step- og styrke med Ragnhild Elisabet Nyhus Røsbjørgen
Onsdag klokken 16:30-17:30 - Åpen gymsal for barn i barnehagealder
Onsdag klokken 17.30 - 18.30 1-2 klasse - allidrett 
Onsdag klokken  18.30-19.30 3-4 klasse - allidrett 
Torsdag klokken 18:30-19:30 - Styrkesirkel med Jorun Gråbak Holte
Torsdag klokken 19:30-20.30 - Basistrening med Lars Ole Lauritzen


Mer utfyllende opplysninger om aktivitetene, betaling og kontaktinformasjon finner du på flaail.no


                                                                                  

HÅNDBALL



Kampdag for 1.-3.klasse i Horghallen førstkommende lørdag 12.nov.






For mer informasjon gå inn på https://www.facebook.com/flaaoglundamohandball


-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


SKI

Vi ønsker alle barn, unge og voksne fra Trønder-Lyn, Lundamo, Hovin og Flå velkommen til sesongens skitreninger! Lekbetont og allsidig aktivitet er stikkord for treningene både nå i høst – og når vinteren kommer. Noen har vært med før, andre er nysgjerrige på hva skitreningene går ut på! Vi håper alle gutter og jenter som synes det er gøy med ski og uteaktivitet blir med! Vi ønsker også årets førsteklassinger velkommen til å være med, da sammen med sine foreldre/foresatte.

 

Farger   Veiledende    Fokus  

Grønn     2015 - 2016   Skilek 

Blå         2013 - 2014    Skilek og teknikk 

Rød        2012 -            Teknikk, fart og mer systematisk trening 

Vi oppfordrer foreldre til å bidra på treningene eller ta seg en trimtur selv:-)


Mandag 24.10 18.00- 19.00 Grønn:Joggesko Blå:Joggesko Rød:Joggesko/Rulleski  Flå skole

Torsdag 27.10 18.00- 19.30  Blå: Joggesko Rød: Joggesko/Rulleski                          Lundamo skole   

Kan forekomme endringer. Følg med i spond!


Påmelding Miljøhelg på Savalen helg 25 - 27 november. Stikkord: Skilek, basseng, fine leiligheter, trivelig plass og sjanse til både nisseland og sosialt samvær. Påmeldingsfrist: 11 november.


Mer utfyllende opplysninger, se skiplan under på flaail.no