KLUBBRENN
Postet av Flå IL den 27. Feb 2024
FLÅ IL SKI inviterer til: KLUBBRENN
Onsdag 28. februar 2024 kl.18.00 Lysløypa på Fremo
|
|
Fra kl.18.00: Barn fra 3-7år (Husk startnummer for de som har deltatt på renn tidligere denne sesongen)
Fra ca. kl.18.30: Barn fra og med 8 år -> senior.
Stilart: Fristil
Påmelding: Fra 17.00-17.45 i skihytta på renndagen.
Startkontingent: 50 kr. (De som allerede har betalt påmelding for Telenorkarusellen betaler ingenting for start).
Premiering: Alle deltakere får premie! Premieutdeling forgår i skihytta.
Info og resultat www.flåil.no FB: Flå il ski
Bli med på klubbrenn da vel!
VELKOMMEN!
Uke 8
Postet av Flå IL den 18. Feb 2024
Da er vinterferien kommet, men aktive kan vi være for det. Mange drar nok på hytta, til fjells eller har andre ferieplaner. For dere som må jobbe eller ikke har spesielle planer så er det muligheter for å bli med oss på aktiviteter gjennom uka.
Håndballen arrangerer håndballskole for barna våre, og i år er det stort engasjement, veldig moro!
Skitreningene tar vinterferie, men resten av aktivitetene går som normalt.
I disse dager jobber valgkomiteen vår på spreng for å sikre at vi klarer å opprettholde aktivitet og utvikling også neste periode. Blir du kontaktet eller tenker at du vil bidra så ikke nøl med å still spørsmål og meld din interesse. Vi har flere ledige verv og håper å få med nye mennesker på laget. Hos oss trengs ingen forkunnskaper, engasjement holde i massevis!
I løpet av måneden vil også medlemskontingenten bli sendt ut. Da er det lurt å inn på minidrett.no og sjekk at alle de som vil stå i Flå IL gjør det og at familiemedlemmer er registrert sammen. Trenger du hjelp så send mail til aktivitet.flail.styret@klubbkontor.no.
Vi ber spesielt om at dere kontrollerer telefonnr. og epostadresse.
Dag | Klokken | Hva | Hvor |
Mandag | 19:00 | Basis | Gymsalen på Flå |
Tirsdag | 20:00 | Step & styrke | Gymsalen på Flå |
Onsdag | 16:30 | Åpen gymsal | Gymsalen på Flå |
Torsdag | 18:00 | Tabata | Gymsalen på Flå |
Torsdag | 19:30 | Styrkesirkel | Gymsalen på Flå |
Torsdag | 20:30 | Fotball for gøy | Gymsalen på Flå |
Uke 7
Postet av Flå IL den 12. Feb 2024
Uke 7
Telenorkarusellen er i gang på onsdager. For mer informasjon, trykk her.
Torsdag er det nyttårsball for mellomtrinnsbarna våre, og gymsalen er derfor stengt for våre aktiviteter. Styrkesirkel og fotball for gøy utgår derfor. Tabata blir utendørs, møt opp utenfor skihytta på Fremo i varme, men ledige klær, vanlige jogge/gore-tex-sko er tilstrekkelig, hodelykt ikke nødvendig.
Månedens trimpost er Ulvtjønna på Langmyra.
| AKTIVITETER UKE 7 | |||
|---|---|---|---|
Dag | Klokken | Hva | Hvor |
Mandag | 18:00 | Skitrening | Lysløypa på Fremo |
Mandag | 19:00 | Basis | Gymsalen på Flå |
Tirsdag | 20:00 | Step & styrke | Gymsalen på Flå |
Onsdag | 16:30 | Åpen gymsal | Gymsalen på Flå |
Onsdag | 18:00 | Telenorkarusell | Lysløypa på Fremo |
Torsdag !!! | 18:00 | Tabata | Ute ved lysløypa Fremo |
|
|
|
|
|
|
|
|
Uke 6
Postet av Flå IL den 5. Feb 2024
I uke 6 går alt som normalt. Minner om skitreninger i lysløypa i kveld kl. 18:00, gratis for alle barn som er medlem av Flå il, 200,- for ikke-medlemmer.
Månedens trimpost er Ulvtjønna på Langmyra.
Vi gratulerer til alle som har deltatt og fullført Flå Challenge! Dere vil bli kontakt for overlevering av premie i løpet av uken.
Mandag kl. 18:00 Skitrening, lysløypa på Fremo
kl. 19:00 Basis i gymsalen
Tirsdag kl. 20:00 Step og styrke
Onsdag kl. 16:30 Åpen gymsal
kl. 18:00 Telenorkarusell, Lysløypa på Fremo
Torsdag kl. 18:00 Tabata
kl. 19:30 Styrkesirkel
kl. 20:30 Fotball for gøy