Uke 24
Postet av Flå IL den 11. Jun 2023
Endelig virker det som at sommeren har funnet frem til Ler. Og da er vi jammen heldige som har så mange stier vi kan nyte den på.
Våre aktiviteter på Flå, de har tatt pause nå.
Håndballen har treninger i sommer, der er det samarbeid med flere for å få til et bra tilbud. Ta kontakt med håndball for mer informasjon. Kontaktinformasjon her på hjemmesiden under håndball eller send mail til leder.flalundamo.handball@klubbkontor.no
Vi vil ønske alle en god sommer!
Aktiviteter uke 22
Postet av Flå IL den 30. Mai 2023
Tirsdag
20:00 Step og styrke med Ragnhild Røsbjørgen, siste for sesongen.
Onsdag
17:00 Avslutning AllIdrett, møt opp på parkeringa på skolen. Se eget innlegg
Torsdag
18:30 Styrkesirkel med Jorun G. Holte, møt opp på parkeringa på skolen
20:45 Fotball for gøy, gymsalen Flå
Månedens trimpost Botnmyra. Foreløpig er det Ann Kristin Sandvik og Kristoffer Bolland som kniver om ledelsen, noen som tar opp jakten?
Aktiviteter uke 21
Postet av Flå IL den 22. Mai 2023
Tirsdag
Kl. 20-21 - Step og styrke med Ragnhild Elisabet Nyhus Røsbjørgen
Onsdag
Kl. 16:30 - 17:30 Åpen gymsal, siste for sesongen
Torsdag
kl. 18:30 - 19:30 - Styrkesirkel utendørs med Jorunn Gråbak Holte. Møt opp på parkeringa til Flå skole og barnehage
Kl 20:45- 21 45 - Fotball for gøy
Det er nå pause i flere av våre aktiviteter, men noen aktiviteter innendørs fortsetter litt til. Vi oppfordrer alle til å ta turen ut til våre trimposter og sanke trimpoeng eller bare nyte naturen. Med det fine været vi har hatt er det nå mulig å ferdes opp mot Flå marka igjen.
Aktiviteter uke 19
Postet av Flå IL den 7. Mai 2023
Månedens trimpost er Botnmyra og der blir det kaffeservering 14. mai kl.12-13
Onsdag drar Abu til Onstage på Melhus. Da trenger vi at foreldre bidrar med kjøring. Se Facebook Flå IL allidrett for mer info.
Mandag 20:15-21:15 - Basistrening med Nora Ljøkjell og Julie Barlaup
Tirsdag kl. 20:00 - 21:00 - Step og styrke med Ragnhild Røsbjørgen
Onsdag Åpen Gymsal 16.30-17.30.
Onsdag har ABU tur til Onstage på Melhus. Følg med på facebook for påmelding og om klassene blir slått sammen eller ikke.
Møt opp ved Flå skole en halv time før for felles kjøring
Torsdag kl. 18:30 - 19:30 - Styrkesirkel utendørs med Jorunn Gråbak Holte. Møt opp på parkeringa til Flå skole og barnehage
Torsdag kl. 19:30 - 20:30 - Tabata med Linda Havdal. Tabata har prøvd et par uker med tidligere start for å se hva som passer folk flest best. Vi går nå tilbake til 19:30.
Torsdag kl. 20:45 - 21:45 - Fotball for gøy
Aktiviteter uke 18
Postet av Flå IL den 1. Mai 2023
Velkommen til mai og vår. I Flå IL markeres sesongovergangene med nullstilling av Trimpoeng. Ny periode starter 02.05 og da er det nye muligheter for å kapre topplasseringer eller få en tyvstart på den du måtte konkurrere med.
Månedens trimpost er Bybotsmyra og der blir det kaffeservering 14. mai kl.12-13
Siden været ikke har den varmeste invitasjonen til utendørs trening så fortsetter hall-aktivitetene litt til.
Onsdag, i både uke 18 og 19, drar Abu til Onstage på Melhus. Da trenger vi at foreldre bidrar med kjøring. Se Facebook Flå IL allidrett for mer info.
Mandag 20:15-21:15 - Basistrening med Nora Ljøkjell og Julie Barlaup
Tirsdag kl. 20:00 - 21:00 - Step og styrke med Ragnhild Røsbjørgen
Onsdag Åpen Gymsal 16.30-17.30.
Onsdag har ABU tur til Onstage på Melhus.
Møt opp ved Flå skole en halv time før for felles kjøring
KL 17:30-18:30: ABU for 1. og 2. klasse
KL 18:30-19:30: ABU for 3. og 4. klasse
Torsdag kl. 18:30 - 19:30 - Styrkesirkel utendørs med Jorunn Gråbak Holte. Møt opp på parkeringa til Flå skole og barnehage
Torsdag kl. 18:30 - 19:30 - Tabata med Linda Havdal MERK! Nytt tidspunkt.
Torsdag kl. 20:45 - 21:45 - Fotball for gøy