Uke 36
Postet av Flå IL den 3. Sep 2023
I september starter Til Topps i Flå. Du bruker trimpoengappen til å sjekke inn på Brungfjellet, Vassfjellet, Ballfjellet og Kråkfjellet for å være med i konkurransen. Når du har besteget toppene kan du bestille Til Topps i Flå-teskjorte i Flå il sin vippsmeny.
Månedens trimpost er Finngangen.
Både åpen gymsal og ABU er i gang, følg med på facebook - Flå il Allidrett for mer informasjon.
Alle våre gymsalaktiviteter er nå i gang. Skitrening er sammen med basis på mandager.
Den 19.10.23 blir det Kick-off på håndballsesongen. Ønsker du eller ditt barn å bli med på håndball? Se på vår hjemmeside under håndball eller søk Flå & Lundamo håndball på facebook.
Dag | Tid | Aktivitet |
Mandag | 19:00 – 20:00 | Basis |
tirsdag | 20:00 – 21:00 | Step&styrke |
onsdag | 17:00 – 20:00 | ABU, se egen plan |
torsdag | 18:00 – 19:00 19:15 – 20:30 20:30 – 21:30 | Tabata Styrkesirkeltrening Fotball for gøy |
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.