Aktiviteter i Flå IL uke 45

Postet av Flå IL den 8. Nov 2022

Aktiviteter i Flå IL uke 45

TRIM

Månedens trimpost i november: Drammensvegen- du får 20 poeng ved innsjekk her. 

Søndag 06. november arrangerte vi kaffeservering ved posten, og omlag 30 dukket opp. Vi hadde en trivelig stund i høstsola, med kaffe og kaker. Litt konkurranse var det også; om å gjøre å gjette antall pastaskruer i glasset... de yngste jobbet hardt for ikke å røpe "svaret", og til slutt var det Magne Lundemo som kom nærmest og gjetter 157 skruer!! Han gikk av med seieren og vant en pose "Seigmenn" :-) Svaret var 166, gratulerer - premien blir levert på døra hos deg :-) Ellers var det litt gym og yoga blant de yngste, og noen ble mer eller mindre frivillig med på treninga. 

I oktober var Møstaosen månedens trimpost, og totalt 173 besøk ble registrert i trimboka. Ann Kristin Sandvik hadde flest, med 18 besøk og Karin Kullbotten ble trukket ut som månedens trimmer - gratulerer; Gavekort fra Prix Ler kommer i posten hos deg. 


------------------------------------------------------------                                                                                      

ALLIDRETT


OBS! Ny hallfordelingsplan fra 24.10.22, merk at noen treningstider er endret!


OBS!! SE ATT NOEN AV AKTIVITETENE HAR FÅTT ENDRET KLOKKESLETT!!
Mandag klokken 20-21 - Basistrening med Nora Ljøkjell og Julie Barlaup
Tirsdag klokken 20-21 - Step- og styrke med Ragnhild Elisabet Nyhus Røsbjørgen
Onsdag klokken 16:30-17:30 - Åpen gymsal for barn i barnehagealder
Onsdag klokken 17.30 - 18.30 1-2 klasse - allidrett 
Onsdag klokken  18.30-19.30 3-4 klasse - allidrett 
Torsdag klokken 18:30-19:30 - Styrkesirkel med Jorun Gråbak Holte
Torsdag klokken 19:30-20.30 - Basistrening med Lars Ole Lauritzen


Mer utfyllende opplysninger om aktivitetene, betaling og kontaktinformasjon finner du på flaail.no


                                                                                  

HÅNDBALL



Kampdag for 1.-3.klasse i Horghallen førstkommende lørdag 12.nov.






For mer informasjon gå inn på https://www.facebook.com/flaaoglundamohandball


-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


SKI

Vi ønsker alle barn, unge og voksne fra Trønder-Lyn, Lundamo, Hovin og Flå velkommen til sesongens skitreninger! Lekbetont og allsidig aktivitet er stikkord for treningene både nå i høst – og når vinteren kommer. Noen har vært med før, andre er nysgjerrige på hva skitreningene går ut på! Vi håper alle gutter og jenter som synes det er gøy med ski og uteaktivitet blir med! Vi ønsker også årets førsteklassinger velkommen til å være med, da sammen med sine foreldre/foresatte.

 

Farger   Veiledende    Fokus  

Grønn     2015 - 2016   Skilek 

Blå         2013 - 2014    Skilek og teknikk 

Rød        2012 -            Teknikk, fart og mer systematisk trening 

Vi oppfordrer foreldre til å bidra på treningene eller ta seg en trimtur selv:-)


Mandag 24.10 18.00- 19.00 Grønn:Joggesko Blå:Joggesko Rød:Joggesko/Rulleski  Flå skole

Torsdag 27.10 18.00- 19.30  Blå: Joggesko Rød: Joggesko/Rulleski                          Lundamo skole   

Kan forekomme endringer. Følg med i spond!


Påmelding Miljøhelg på Savalen helg 25 - 27 november. Stikkord: Skilek, basseng, fine leiligheter, trivelig plass og sjanse til både nisseland og sosialt samvær. Påmeldingsfrist: 11 november.


Mer utfyllende opplysninger, se skiplan under på flaail.no


Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.