UKE 12 - AKTIVITETER

Postet av Flå IL den 22. Mar 2021


Siste  innspurt  før påske.  Uken  aktiviteter for  barn og unge er  skitrening,  basistrening og håndball. 


Årsmøte i  FLå  IL  er  satt til  søndag  25. april kl  19.00 i  Skytterhuset.  Sett av  datoen  allerede nå. 

Innkalling   finner  du  HER


SKI - TRENING/AKTIVITET :

Skitrening:

Mandag 22.03  kl. 18:00 - 19:00.  

Torsdag 25.03 kl 18:00-19:30 

Grunnet smittevern deler vi  inn  i  grupper på  20 stk.  Påmelding på Spond. 

Vi  har  plass til  mange  flere .

Er du  ny  og  vil  bli  med  ta kontakt med Svanhild Engan  på telefon: 922 48 146 



SKI - LANGMYRA:


Skiavdelinga og  løypekjørere på  Langmyra gjør en fantastisk jobb med anlegget og  de  høster mye  skryt.  Årets sesong går  mot slutten, men  vi  håper på   fine  være og føreforhold  til påske. 

Hvis  vi  skal opprettholde  den  høye  standarden  trenger  vi  mer hjelpende hender. 

Har du litt tid  å avse  så  meld deg  som  parkeringsvakt så   det  blir  flere til å  dele på  jobben. 

Hvis mang  nok  gir et par timer  så blir  det ikke  så  mye  jobb på dem  som  legger  ned en stor  innsats  fra  før. 


Les  her:  INFO Parkeringsvakt


ALLIDRETT: 

OBS! Følg med på  Flå IL Allidrett sin Facebookside for informasjon og påmelding til de ulike aktivitetene. 

Basis bare for deltakere fra 10 til og med 19 år.  Påmelding til treningene legges ut før hver enkelt trening.

Ved trening med høy intensitet, for eksempel ved kondisjonstrening i sal, bør avstand mellom personer økes til minst 2 meter. 

Tirsdag 23.03

Klokken 20-21: Basistrening med Anders Røsbjørgen for barn/ungdom fra og med 10 år til og med 19 år. Husk håndkle og ta med egen matte om du har. Maks 20 plasser, påmelding på Facebook – førstemann til mølla! 

Åpen gymsal og ABU har pause.

Torsdag 25.03

Klokken 20:00-21:00: Basistrening med Håkon Vistnes for barn/ungdom fra og med 10 år til og med 19 år. Husk håndkle og ta med egen matte om du har. Maks 20 plasser, påmelding på Facebook – førstemann til mølla!

                                                                                                

HÅNDBALL: 

Vi minner om at alle må ha med ball og oppfylt drikkeflaske til trening på grunn av smittevern.

Maks 20 spillere pr gruppe

Det er dessverre ikke tillatt med foreldre ved treningsfeltet, men hvis det er noen som er litt usikker av våre minste er det bare å gi beskjed så skal vi alltids finne løsning som er i tråd med retningslinjer ifm. Covid-19

Tirsdag 23.03- Lundahallen 

17-18: Gutter 11(2009)

18-19: Jenter 10(2010)

19-20: Jenter 12(2008/2009)

Tirsdag 23.03 -Horghallen

17-18: Jenter 14(2006/2007)

Tirsdag 23.03 -Flå skole

18-19: Gutter 9(2011/2012)

Torsdag 25.03 - Lundahallen 

16-17: Mini 1. og 2.klasse

17-18: Jenter 9(2011/2012)

18-19: Jenter 10(2010)

19.30-20.30: Jenter 12(2008/2009) 

19.30-20.30: Gutter 11(2009)

Torsdag 25.03 -Horghallen

17.30-18.30: Jenter 14(2006/2007)


 

TRIM:  

Benytt deg av muligheten til skiturer, trimturer til fots og ta  en tur på  Styrkestien.

For mars måned er "Flååsen Nedre" månedens trimpost. Her er det ingen fysisk trimpost, kun innsjekkingspunkt via trimappen. Dette ligger i krysset nederst i bakken opp mot Flååsen, hvor du kan gå via "Styrkestien" og over til byggefeltet.

Husk å benytte app og ikke skriv i boka. Mer info finner du  her: Trimapp

Dersom du har lyst til å være med i trekningen til månedens trimmer, og du ikke har Trimpoeng-appen, så sender du mail til Leder.flaIL.trim@klubbkontor.no og du vil bli med i trekningen. 

Påske- konkurranse via Trimpoeng-app kommer snart. Mer  info  kommer  når  det starter. 


VELKOMMEN TIL EN AKTIV UKE MED FLÅ IL!


0 Kommentar

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Levert av IdrettenOnline