Arkiv


  • Velkommen til julegrantenning

    Velkommen til julegrantenning

    Julegrantenning  1.søndag i advent blir det julegrantenning utendørs på Flå skole og barnehage. Vi er så heldige som har Horg og Flå juniorkorps til å spille opp julestemningen klokken 17:15. Også dette arrangementet blir litt annerled

    Les mer
  • UKE 48 - AKTIVITETER

    UKE 48 - AKTIVITETER

    HOLD AVSTAND- SÅ SLIPPER VI DETTE EN  GANG TIL(selv om  vi  hadde det  gøy med hjemmetrening)Det er kommet nye nasjonale retningslinjer i forhold til økende smitte i samfunnet. Melhus kommune har ikke høyt smittetrykk pr nå og vi har ikke f&

    Les mer
  • Øverst på lista i Trimpoeng

    Øverst på lista i Trimpoeng

    Portrettintervju med Ketil Reitan – Som ligger øverst på lista i Trimpoeng-konkurransen «Flåtrimmen 2020»

    Les mer
  • UKE 47 - AKTIVITETER

    UKE 47 - AKTIVITETER

                                                          Desinfisering med god avstandDet er kommet nye nasjonale retningslinjer i forhold til økende smitte i sa

    Les mer
  • Ikke skriv i Trimbøkene!

    Ikke skriv i Trimbøkene!

    SISTE NYTT: Nå fraråder vi folk å skrive seg inn i bøkene på Trimpostene i bygda. Ivrige trimmere får sjekke seg inn via Trimpoeng-appen, og trekning av månedens trimpost går via appen. Beklager til de som ikke bruker Trimpoeng-app, men vi får g

    Les mer
  • UKE 46 - AKTIVITETER

    UKE 46 - AKTIVITETER

    Det er kommet nye  nasjonale retningnslinjer i  forhold til  økende smitte i samfunnet. Melhus kommune har ikke høyt smittetrykk pr  nå og vi  har ikk

    Les mer
  • VIKTIG INFO

    VIKTIG INFO

    ⚠️𝗩𝗜𝗞𝗧𝗜𝗚 𝗜𝗡𝗙𝗢⚠️ 

    Les mer
  • Månedens trimmer i oktober og månedens trimpost i november.

    Månedens trimmer i oktober og månedens trimpost i november.

    Tusen takk til alle 42stk. som kom på kaffeservering i Drammensvegen den 1 november. Drammensvegen er månedens trimpost i november. I september skulle vi trekke månedens trimmer fra boka å de som noterte flest besøk der var Kjell og Gunnhild Rosmo med 19 bes&

    Les mer
  • UKE 45 - AKTIVITETER

    UKE 45 - AKTIVITETER

    Minner om  en  sommerFørst en  liten  bønn om  hjelp : Er det noen der ute som kan hjelpe oss med litt grus? Idrettslaget er på jakt etter noen som kan sponse oss med grus til et lite prosjekt på Styrkestien. LHL har gitt oss en benk som de &os

    Les mer
  • Kaffeservering drammensvegen 1 november!

    Kaffeservering drammensvegen 1 november!

    Vi i trimavdelingen står å serverer kaffe og kake ved trimposten i Drammensvegen mellom kl 12:00-14:00. Velkommen! 

    Les mer
  • UKE 44 - AKTIVITETER

    UKE 44 - AKTIVITETER

    TRIM:  Søndag 1. november er det kaffeservering ved trimposten i Drammensvegen mellom 12-13. Ved innsjekk i Drammensvegen får du 20 trimpoeng i appen. Velkommen!Blukkuåsen er månedens trimpost i oktober. Husk at det fortsatt er jakt, så kle deg

    Les mer
  • Informasjon om COVID-19

    Informasjon om COVID-19

    COVID-19

    Les mer
  • Info ang Flåtrimmen/Trimpoengapp

    Info ang Flåtrimmen/Trimpoengapp

    Info ang Flåtrimmen:Det har kommet en ny oppdatert versjon av Trimpoeng-appen. Noen av brukerne vil kanskje oppleve  at man må logge seg inn på nytt. Har man glemt passordet kan man få tilsendt dette ved å velge "glemt passord" i appen. Har man registrert

    Les mer
  • UKE 43 - AKTIVITETER

    UKE 43 - AKTIVITETER

     TRIM:  Blukkuåsen er  månedens trimpost i oktober. Husk at jakta har begynt ,så  kle deg slik at  du  syns godt i  terrenget og  ta hensyn.  ALLIDRETT: OBS! Følg med på  Flå IL Allidrett sin F

    Les mer
  • Skiplan 2020/2021

    Skiplan 2020/2021

    Skiplan-høsten-2020 Samarbeidsklubbene.pdf

    Les mer
  • UKE 41-HØSTFERIE

    UKE 41-HØSTFERIE

    Det  er høstferie og ingen organiserte treninger denne uken. Benytt sjansen  til  en  tur  ut  i skog og mark i det fine været. Blukkuåsen er månedens trimpost! Fra nå av trekkes månedens trimmer fra trimpostboka! Ta e

    Les mer
  • Topp 4 Flå og månedens trimmer i september.

    Topp 4 Flå og månedens trimmer i september.

    Det var dette fine bilde til Ann Kristin Sandvik som ble trukket ut som vinner på instagramkonkurransen og vinner et visagavekort på 500krDet var 33 som klarte og gjennomføre Topp 4 i Flå. 27 voksene og 6 barn😊  Og det ble Amalie Ørsnes Holthe som ble den h

    Les mer
  • Månedens trimpost!

    Månedens trimpost!

    Blukkuåsen er månedens trimpost! Fra nå av trekkes månedens trimmer fra trimpostboka!  Ta gjerne turen innom den fine treningstrappa i styrkestien på runden💪🏼Kommer eget innlegg i kveld om hvem som vant topp4 i Flå konkurransene og månedens trimmer i

    Les mer
  • Høsttur til Bortsvollen

    Høsttur til Bortsvollen

    På søndag arrangerer trimavdelinga tur til Bortsvollen, mellom kl 12 og 13 blir det blir servert bålkaffe.  Kan gå fra Trongan eller Rangåvegen. Ta med familien, naboen eller en venn! Om du er usikker på vegen så gå gjerne sammen med noen so

    Les mer
  • UKE 40 - AKTIVITETER

    UKE 40 - AKTIVITETER

     NY UKE - NYE MULIGHETERTRIM:  Det er  bare tre dager igjen av september så  nå  er det  siste sjanse til å besøke Topp 4 i Flå . Oktober  byr på nye utfordringer. Første arrangement er tur til Bortsvollen

    Les mer
  • Treninger 2020/2021

    Treninger 2020/2021

    NY SESONG!

    Les mer
  • UKE 39 - AKTIVITETER

    UKE 39 - AKTIVITETER

    TRIM: Veldig mange deltar i Trimavdelingas utfordring i september: Topp 4 i Flå  .Mange har hatt nydelige toppturer i strålende septembersol, mens andre har holdt motet oppe i re

    Les mer
  • Dugnadsfolk søkes

    Dugnadsfolk søkes

     Trimavdelinga har behov for hjelpende hender. Det dreier seg om rydding av stier, samt merking av disse. Jobben kan gjøres når det passer deg. Har du lyst og anledning til å bidra så ring leder i trimavdelinga:   Line Ljøkell  

    Les mer
  • UKE 38 - AKTIVITETER

    UKE 38 - AKTIVITETER

    UKE 48En ny  uke  står foran oss med mange  muligheter til  fysisk aktivitet. De fleste av ukens aktiviteter har påmelding via Facebook grunnet maks antall deltakere. Hvis du ikke benytter Facebook kan du sende en sms til aktuell instruktør eller til

    Les mer
  • Månedens trimmer i August og månedens trimpost i September.

    Månedens trimmer i August og månedens trimpost i September.

     45 stykk sjekket inn med appen ved Langlandsvollen.Heidi Bolland gikk flest ganger hun hadde 5 turer.Berit Bolland ble trukket ut som tilfeldig vinner og ble månedens trimmer.😊 Gavekort kommer i posten!  Gratulerer!Månedens trimpost i September er Finngangen 526 moh. Let

    Les mer
  • ALLIDRETT

    ALLIDRETT

    Da er endelig Allidrettsesongen straks i gang! Grunnet covid-19 er det i år restriksjoner på antall deltakere per trening og smitteverntiltak vi må forholde oss til. Her kommer det derfor litt informasjon det er viktig at du leser. Det vil kunne komme en del endringer i løpet av høsten, og disse kan komme raskt. Følg derfor med på hjemmesiden og Facebook. • For å møte på trening er det viktig

    Les mer
  • Høsten er kommet til Flå

    Høsten er kommet til Flå

    Høsten 2020 er i gang. Sommeren er på hell, kveldene blir lengre og mørkere og vi starter opp mange kjente aktiviteter. Men ettersom smittesituasjonen rundt korona endrer seg raskt vil det bli viktig å følge med på Hjemmeside, Facebook og oppslag på tavla på Prix utover. Planlagte

    Les mer
  • TOPP 4 FLÅ I HELE SEPTEMBER

    TOPP 4 FLÅ I HELE SEPTEMBER

    I hele september arrangerer Flå il trim "Topp 4 i Flå". Det går ut på at man skal besøke 4 topper ila September. Toppene som skal bestiges er Vassfjellet, Ballfjellet, Brungfjellet og Kråkfjellet. Man sjekker inn via trimpoengappen eller sender en mail

    Les mer
  • Tur til Brungkjerka

    Tur til Brungkjerka

    Lørdag ble det arrangert tur til Brungkjerka. Det var rundt tyve oppmøtte og vi fikk en flott tur i variert terreng. Det ble tid til rast og utfordrende klatring underveis. Returen gikk via Langvatnet.Takk for en trivelig tur!turen til alle spreke fremmøtte.

    Les mer
  • Nye, flotte skilt på plass i Styrkestien

    Nye, flotte skilt på plass i Styrkestien

    Da har nye og flotte skilt med ulike styrkeøvelser kommet på plass langs hele Styrkestien. Takk til Oddvar Stensås som har laget skiltene og Bjarte Ljøkjell som hjalp oss å sette de opp. Den spreke modellen som er avbildet på plakatene er Linda Havdal. MoRo tryk

    Les mer
  • Felles tur til Brunga 15 august!

    Felles tur til Brunga 15 august!

    Lørdag 15 august blir det felles tur til Brunga, vi møtes på Rangåa P-plass kl 11.  Følg E6 til Ler sentrum, ta av østover på Fremovegen (FV 712 mot Hyttfossen). Kjør ca 6 km, ta av til Fremo leir, bomvegen til Rangåa er på venstr

    Les mer
  • Juli/August

    Juli/August

    På månedens trimpost i juli var det 178 innsjekk ved Langvatnet på trimappen. Det va Bodil Ljøkjell som hadd flest innsjekk med 37! Imponerende.Månedens gavekort ble funnet av Ingrid Lovise Hugdal Sakseide ved trimpost på Drammensveien.Ny måned - nye utford

    Les mer
  • Månedens trimmer i juni og månedens trimpost i juli.

    Månedens trimmer i juni og månedens trimpost i juli.

    Da er trekningen av månedens trimpost i juni gjennomført, og 370 hadde sjekket inn ved Møstaosen. Nils Holthe var den sprekeste, og hadde 40 innsjekk - Imponerende! Heldig vinner av gavekort fra Prix Ler ble Kristin Tangvik. Gratulerer. Langvatnet er månedens trimpost i jul

    Les mer
  • Uke 24

    Uke 24

    Sommeren er i anmarsj.

    Les mer
  • Resultat på konkurranse og månedens trimmer i Mai.

    Resultat på konkurranse og månedens trimmer i Mai.

    Da er trekningen gjennomført og vi har kåret vinnere for Mai-konkurransen: 53 stykk var kvalifisert! Arnstein Holte var den heldige vinner av gavekort på 1000 kr og Bård Eggen vant gavekort fra Sport 1 på 500 kr. Gratulerer!  Månedens trimmer på Botnmy

    Les mer
  • Gudrunhuletrim 2020, Konkurranse og månedens trimpost i juni.

    Gudrunhuletrim 2020, Konkurranse og månedens trimpost i juni.

    Det blir Gudrunhuletrim i år også. Husk å hold avstand. Trykk på link under for info om turen. Gudrunhuletrimmen innbydelse 2020nettutgave.docKan alle de som har deltatt på konkurransen i Mai om å besøke 31 trimposter å som ikke har trimpoengapp

    Les mer
  • Velkommen til 17.mai-feiring på Ulvtjønna kl 13:00!

    Velkommen til 17.mai-feiring på Ulvtjønna kl 13:00!

    Nasjonaldagsfeiringa i år blir spesiell på flere måter, for det første på grunn av koronapandemien, og for det andre på grunn av den sene våren. Derfor ønsker Flå IL å invitere til alternativ 17.mai-feiring, på ski på Langmyra

    Les mer
  • Månedens trimmer i april og månedens trimpost i mai.

    Månedens trimmer i april og månedens trimpost i mai.

    Da er det gjennomført trekning av mnd trimpost Styrkestien for april. Det va 708 innsjekk via appen og Rune Holthe ble den heldige vinneren av mnd trimpost. Han hadd 11 innsjekk på april. gratulerer! Et gavekort venter i posten deg 😉👍Månedens trimpost i mai er Botenmyra!(Alle ar

    Les mer
  • Status fra Flå Idrettslag 30. april 2020

    Status fra Flå Idrettslag 30. april 2020

    Hei, godtfolk! Vi har lagt bak oss noen underlige uker, med hjemmeskole, hjemmekontor, karantene og isolasjon. De fleste av oss har opplevd en helt annen hverdag enn vi noen gang har sett for oss. Den uvanlige situasjonen har utfordret oss til å tenke nytt i forhold til fysisk aktivitet.

    Les mer
  • Og vinnerne er....

    Og vinnerne er....

    Premieutdeling for Flå Challenge og Årets Flåtrimmer 2019 ble gjennomført ved Eika onsdag 29. april med livesending på Flå IL sin Facebook side. Og vinnerne er:Flå Challenge (55 stk kvalifisert):Gavekort 3T: Gunhild Rosmo, Berit Bolland, Eli Midtflå o

    Les mer
  • Premieutdeling Årets Flåtrimmer 2019 og Flå Challenge 2020

    Premieutdeling Årets Flåtrimmer 2019 og Flå Challenge 2020

    Onsdag 29. april blir det omsider premieutdeling for Årets Flåtrimmer 2019 og Flå Challenge 2020. Og den foregår med direktesending via Flå IL sin facebook side. Vi kjører direktetrekning via Flå IL sin facebookside kl 19:00, gå inn her på arran

    Les mer
  • Da åpner vi trimpostene Møstaosen og Kaldvellosen igjen.

    Da åpner vi trimpostene Møstaosen og Kaldvellosen igjen.

    Da åpner vi opp trimpostene ved elva igjen. Er litt vann i undergangen, men det er fremkommelig! God tur🌞

    Les mer
  • Trimpostene ved elva blir midlertidig stengt!

    Trimpostene ved elva blir midlertidig stengt!

    På grunn av gjentatte kryssinger av jernbanesporet, velger Flå IL midlertidig å stenge trimpostene ved Kaldvellosen og Møstaosen. Postene blir aktivert igjen så snart det er fremkommelig i jernbaneundergangen.

    Les mer
  • Utlån av stepkasser

    Utlån av stepkasser

    Tirsdag 21.04.20 blir det mulighet for å låne stepkasser. Møt opp utenfor inngangen til gymsalen kl. 18 for å sikre deg en step. Vi regner med å ha nok til alle som vil låne, men her er det altså førstemannen til mølla. Vi låne

    Les mer
  • Idyll ved Styrkestien

    Idyll ved Styrkestien

    Trimmere har i lang tid observert store flokker med beitende rådyr langs Styrkestien. Det har vært talt opp mot 40 dyr! Nå i påska har morgenfuglene blant oss tobente også kunnet observere et tranepar som er kommet tilbake. De siste par morgenene har det vært flot

    Les mer
  • Ulovlig kryssing av jernbanelinja

    Ulovlig kryssing av jernbanelinja

    Kjære Flåbygg - kjære trimmereTil dere som ønsker å gå tur nede ved Gaula: Vi vet at det står vann i undergangen under jernbanelinja ved Ler stasjon, og det er det lite å gjøre med akkurat nå.MEN: Vi ønsker ikke at noen av dere ska

    Les mer
  • Trimpoeng-konkurranse , månedens trimmer og månedens trimpost.

    Trimpoeng-konkurranse , månedens trimmer og månedens trimpost.

    Heldig vinner i Trimpoeng-konkurransen ble Marianne Bringedal. Hun var en av mange som hadde sjekket inn på minst 6 forskjellige trimposter fra 11.03 - 31.03. Et påskeegg kommer til deg - Gratulerer!! 🐣Ola Raaen Grendstad ble månedens trimmer for Losavollen. Det har vær

    Les mer
  • Direktetrim hjem i stua med Flå IL

    Direktetrim hjem i stua med Flå IL

    Gira på ei styrkeøkt direkte hjem til deg? Da er det bare å logge seg på Flå IL Facebook tirsdag 31. mars kl 20:00. Vi har hatt opp mot 30 stk i de 1000 hjem i bygda (og omegn) som har blitt med på treningene de siste to ukene. I enkelte hjem har flere av fa

    Les mer
  • Status fra Flå Idrettslag 28. mars 2020

    Status fra Flå Idrettslag 28. mars 2020

    Vi har lagt bak oss 3 måneder av 2020, med stor idrettslig aktivitet både innendørs og utendørs. Vi har mange håndballspillere i alle aldre som fyller hallene i mange t

    Les mer
  • Vil du være med på OL-kvalik for håndballgutta i april på hjemmebane?

    Vil du være med på OL-kvalik for håndballgutta i april på hjemmebane?

    Bestilling sendes inn i kveld kl 20:00 ( 05.03.2020), så vil du være med på håndballfesten så gi beskjed!Klubbtilbud på 3-dagersbilletter OL-kvalik for håndballgutta i Trondheim 17-19.april.Billetter koster 747,- for alle 3 dagene.Bestilling sendes til:leder

    Les mer
  • Årsmøte Flå IL mandag 9. mars kl 19:00

    Årsmøte Flå IL mandag 9. mars kl 19:00

    Flå IL ønsker alle sine medlemmer velkommen til årsmøte mandag 9. mars kl 19:00 på SFO-rommet på Flå skole. Vedlagt finnes innkalling, sakliste, årsberetninger, budsjett og regnskap samt andre saksdokumenter.INKALLING OG SAKLISTE:Innkalling til &arin

    Les mer
  • Innendørs gruppetreninger i regi av Flå IL stoppes midlertidig

    Innendørs gruppetreninger i regi av Flå IL stoppes midlertidig

    Grunnet oppfordring fra norske helsemyndigheter vedrørende smittefare, velger Flå IL midlertidig å stoppe all innendørs gruppetrening. Vi følger opp med mer informasjo

    Les mer
  • NB! UTSATT: Premieutdeling ski, trim og Flå Challenge mandag 16. mars

    NB! UTSATT: Premieutdeling ski, trim og Flå Challenge mandag 16. mars

    Mandag 16. mars blir det premieutdeling i gymsalen på Flå skole kl 18:00.  Det blir premieutdeling for skikarusell/poengrenn, Trimavdelinga hedrer spreke trimmere og årets Flåtrimmer 2019 trekkes. I tillegg blir det uttrekkspremier til deltagere i Flå Challenge. Ve

    Les mer
  • Månedens trimmer i februar og månedens trimpost i mars.

    Månedens trimmer i februar og månedens trimpost i mars.

    Månedens trimmer ble Isak S Fremo.Totalt 333 besøk på postenFlest besøk Kjetil Reitan, med 17! Månedens trimpost i mars er Losavollen.  

    Les mer
  • Uke 10: Barnas skidag lørdag!

    Uke 10: Barnas skidag lørdag!

    Fra Setterrennet 2020 søndag 1. mars på løypas høyeste punkt. Foto: Marthe Buan BollandI et nydelig føre og under flotte forhold fikk 79 stk med seg en fantastisk fin tur utover Flåmarka i dag. Hvis kroppen er litt stiv og støl (med eller uten Seterrenn

    Les mer
  • Trimpoeng på seterrennet!

    Trimpoeng på seterrennet!

    Hei til alle dere sprekinger som skal gå seterrennet på søndag. Noen av dere samler kanskje trimpoeng! Posten på langlandsvollen blir utvidet, så der kan man sjekke inn i løypa nedenfor vollene.  God tur!(Takk for lånet av bilde Veronica Lufall)

    Les mer
  • Uke 9: Vinteren er tilbake, atter en gang!

    Uke 9: Vinteren er tilbake, atter en gang!

    En vinterferie fylt med vær og vind, og sist, men ikke minst: nytt påfyll med snø! Og vi er bare i februar enda, så det kommer godt med til alle skiglade der ute. I kommende uke er det mulighet til å benytte seg av snø og vinter: onsdag 26/2 blir det klubbrenn p

    Les mer
  • Innkalling til årsmøte i Flå IL 09.03.2020

    Innkalling til årsmøte i Flå IL 09.03.2020

    Hovedstyret innkaller herved til Årsmøte i Flå Idrettslag 09.03.2020 kl 19:00 på Flå skole, SFO-rommet. Saker som et medlem ønsker behandlet på Årsmøtet, må sendes styret senest 24.02.2020 til Flå IL, postboks 29, 7234 Ler, eller til leder.flail.styret@klubbkontor.no.

    Les mer
  • Uke 8: Vinterferie

    Uke 8: Vinterferie

    Gymsalen er stengt i vinterferien pga gulvbehandling i salen. Det vil si at det ikke blir noen gymsalaktiviteter kommende uke. Men det er fullt mulig å komme seg ut både på føtter og ski. Og hvis du er usikker på om det er kjørt opp på Langmyra, kan du g&a

    Les mer
  • Månedens trimmer i januar!

    Månedens trimmer i januar!

    Månedens trimmer blePer Kenneth Fremo. Gratulerer! Antall besøk var 275Flest besøk Kjetil Reitan med 24!!

    Les mer
  • Uke 6 med Flå IL: velkommen februar!

    Uke 6 med Flå IL: velkommen februar!

    Regn i bygda, men snø på Langmyra! Dagens løype i helga og mange kom seg ut tross ei meget våt helg i lavlandet. Men yr melder fine vinterforhold i kommende uke og dette skjer i gymsal og ellers i Flå IL:I gymsalen:Mandag 3. februar:18:00-19:00: Basistrening med Louis

    Les mer
  • Dagens løype!

    Dagens løype!

    Takk til alle som trosset været og kom innom ulvehiet på dagens løype! Ca 50 store og små. Bål, varm drikke, lek og moro. Regn i bygda betyr snø på Langmyra😊 Husk at Ulvtjønna er månedens trimpost. 30 poeng for den som bruker trimpoeng appen.

    Les mer
  • Månedens trimpost og arrangement i februar. Husk å levere trimplan for 2019 innen lørdag 1/2!

    Månedens trimpost og arrangement i februar. Husk å levere trimplan for 2019 innen lørdag 1/2!

    Månedens trimpost i februar er Ulvtjønna. Og på søndag 2/2 står vi å har servering ved gapahuken «Ulvehiet» på Langmyra. Mellom 12:00-13:30. Vi lager bål som er fritt til bruk! Alt er GRATIS!  Husk å levere trimplan for 2019 f&

    Les mer
  • Uke 5: Kong Vinter er tilbake!

    Uke 5: Kong Vinter er tilbake!

    Nedfart til lysløypa på Fremo fra Langmyra. Hvis du ikke har prøvd den, anbefales det virkelig! Foto: Kari Johanne EinvikEndelig kom vinteren, og det til gangs! Og det er full mulighet til fantastiske dager og ettermiddager på Langmyra og i lysløypa nå. Så

    Les mer
  • SEMIFINALE PÅ STORSKJERM OG TACOBUFFÈ

    SEMIFINALE PÅ STORSKJERM OG TACOBUFFÈ

    Kommer du?

    Les mer
  • Flårennet 2020: Avlyst, dessverre

    Flårennet 2020: Avlyst, dessverre

    Per i dag (22/1) har vi et relativt tynt snølag og innslag av vann i enkelte deler av løypa. Værvarselt de kommende dagene er illevarslende for både snømengde og vannmengde i løypa, dessverre. Vi ønsker alltid at deltakere, støtteapparat og arran

    Les mer
  • Treninger i gymsalen uke 4

    Treninger i gymsalen uke 4

    Nesten 50 stk var på basistreninga forrige mandag! Kjempebra! Derfor blir det to basisøkter i kveld som vi håper folket kan fordele seg litt på. I tillegg blir den en forandring torsdag da gymsalen er opptatt. Jorun tar ei økt ute istedet. Plan i gymsal i uka her:Mand

    Les mer
  • Flå Challenge 2020

    Flå Challenge 2020

    10 uker, 10 treninger, er du med?Fullfør minst 10 aktiviteter med Flå IL på 10 uker og bli med i trekningen av flotte premier på premieutdeling i gymsalen mandag 16. mars. Hovedpremier i år er overnatting på en av Tronhjems Turistforenings hytter. Vi kan og lokke

    Les mer
  • Ny trimpost!

    Ny trimpost!

    Da er trimposten i Lokdalen historie! Og vi ønsker dere velkommen til vår nye trimpost Langlandsvollen!  Det kommer merker etter hvert, men dere tar til høyre i Lokdalen og følger veien mot Langlandsvollen. Koordinater er: 63 grader 10.00 minutter nord10 gra

    Les mer
  • Kick-off og idrettsglede!

    Kick-off og idrettsglede!

    Tre tøffe karer som gjennomførte hele dagen i gymsalen: Trond, Tore og Brian. Og de er klare for Flå Challenge 2020!25 stk var med gruppetimene som startet med ei skikkelig kondisjonsøkt, fulgt av styrketrening med egen kroppsvekt og ei god, og nødvendig uttø

    Les mer
  • Kick-off og Flå Challenge 2020

    Kick-off og Flå Challenge 2020

    Kick-off lørdag 11. januar: Er dere klare for en dag med moro, lek og forhåpentligvis litt svetting? Lørdag braker det løs i gymsalen med årets kick-off for treningsåret 2020 med Flå IL. Program for dagen:Gruppetimer med instruktører fra 3T:10

    Les mer
  • Månedens trimmer i desember og månedens trimpost i januar!

    Månedens trimmer i desember og månedens trimpost i januar!

    LangvatnetI desember 2019 var 34 personer innom posten, derav  16 menn og 18 kvinner. Totalt 60 oppføringer i desember 2019. Det er 5 mindre enn desember 2018. Norunn og Ingunn Holthe hadde flest besøk, begge med 5 besøk i desember.Heldige vinner av trekning:

    Les mer
  • Godt nytt år: Lek deg i form med Flå IL!

    Godt nytt år: Lek deg i form med Flå IL!

    Velkommen til et nytt, aktivt år med Flå IL! Etter helga starter vi opp for fullt med aktivitetene i gymsalen:UKE 2:Mandag 6. januar:19:00-20:00 Basistrening med Louise. Allsidig trening som passer alle fom 5. klasse. Det er felles oppvarming i form av lekbetont aktivitet med påf&o

    Les mer
  • Takk for 2019 - velkommen 2020!

    Takk for 2019 - velkommen 2020!

    Jubileumsåret 2019- En stor takk til bygdaFor et år, for ei bygd, og for en idrettsglede! Jubileumsåret 2019 har vært preget av engasjerte medlemmer som har gitt ledelsen i idrettslaget inspirasjon og motivasjon til nye aktiviteter og tilbud.Jubileumshelga i februar ble et st

    Les mer
  • Flåtrimmen 2020

    Flåtrimmen 2020

    God jul til alle ivrige trimmere! Det er nå mulig å melde seg på "Flåtrimmen 2020". Du går bare inn på appen og trykker på menyen øverst til venstre. Der velger du "bytt konkurranse" og velger så Flåtrimmen 2020. Du for

    Les mer
  • Siste uke før jul!

    Siste uke før jul!

    Vi er inne i siste uka før jul. Ingen grunn til å droppe treninga, vi i Flå IL kjører gymsalaktiviteter ut uka:Mandag 16. desember:Kl 19:00-20:00 Basistrening med LouiseTirsdag 17. desember:Kl 20:00-21:00 Styrketrening med LouiseKl 21:00-22:00 Fotball for gøyTorsdag

    Les mer
  • Månedens trimmer i november...

    Månedens trimmer i november...

    Det var 241 besøk i november. Arne Sæther hadde flest besøk med 23. Og Kristine Røste ble trukket som månedens trimmer!! Vi gratulerer! Gavekort fra prix 

    Les mer
  • Det tikke mot jul!

    Det tikke mot jul!

    Vi er godt inne i julekalender og adventstid, men treningstilbudet i gymsalen fortsetter! Så hvis dere ønsker at vi holder på de siste ukene av desember, møt opp i gymsalen i uke som kommer. Dette skjer i gymsalen:Mandag 9. desember:Kl 19:00-20:00 Basistrening med LouiseTir

    Les mer
  • 2020: Lekens år med Flå IL!

    2020: Lekens år med Flå IL!

    Film fra 125-årsjubileet til Flå IL 9. februar 2019. Filmet og redigert av Simon Hindenes og Sander Bollandsås.2020 blir lekens år med Flå IL! Da skal vi leke oss i form, store som små, og vi starter det hele med en kick-off lørdag 11. januar. I tillegg til

    Les mer
  • Har du lyst å bli instruktør i Flå IL?

    Har du lyst å bli instruktør i Flå IL?

     Flå IL har de siste årene utvidet gruppetimetilbudet betraktelig. Vi har hatt stor suksess med å benytte oss av ungdomskurs via Idrettsforbundet. Dette er et kurs som går over ei helg hvor du får lært masse om å lede andre. Ungdom i bygda som allerede

    Les mer
  • Desemberbrev fra Flå IL: god advent!

    Desemberbrev fra Flå IL: god advent!

    1. desember og bygda er i full førjulsstemning. Her er et stemingsbilde fra Langmyra hvor det var god mulighet til å prøve skiene i helga. Og det har virkelig vært full aktivitet i alle avdelinger første adventshelg:Ski:Samarbeidsklubbene har hatt sin årlige sk

    Les mer
  • Desember⛄️

    Desember⛄️

    Månedens trimpost i desember er Langvatnet.  Takk til alle som kom på kaffeservering på trimposten i Drammensvegen på november. Tror vi ble ca 58 stykk.  I dag arrangerer ABU nissemarsj og julegrantenning på skolen. De går fra samfunnshuset kl 17:30. Det

    Les mer
  • Siste uke av november.

    Siste uke av november.

    Utsikt fra Reitan: Flå i vakkert vinterlys. Flå skole har juleavslutning i begynnelsen av denne uka, og gymsalen blir stengt til og med tirsdag. Derfor tilbyr vi i Flå IL to økter onsdag 27. november:kl 19:00-20:00: Basistrening med Louise.Kl 20:00-21:00: Step med Ragnh

    Les mer
  • Ukesinfo uke 47 fra Flå IL

    Ukesinfo uke 47 fra Flå IL

    Nydelig novembersøndag nytes på Oldebenken. Vi i Flå har fått donert en benk av Ingeborg Offstad på toppen oppom Rødlåven. Der kan man sitte å se utover den vakre bygda vår. Heldige oss, tusen takk, Ingeborg!En dårlig, men likevle noen go

    Les mer
  • Medlemskontingent - til dere som har mottatt flere faktura

    Medlemskontingent - til dere som har mottatt flere faktura

    Hei. Det er nå sendt ut medlemskontigent. Dere som er registrert med familie medlemskap kan oppleve å få flere faktura. Dere skal betale bare en av disse fakturaene. Kontroller at det er samme fakturanr. på alle fakturaene, dersom det er ulikt fakturanr. gi beskjed til a

    Les mer
  • Månedens trimpost, vinner og arrangement!

    Månedens trimpost, vinner og arrangement!

    Månedens trimmer i oktober ble  Harald Kulbotten, 16 besøkTotalt i måneden 259 besøk. Flest besøk har Knut Holte med 19 besøk. Månedens trimpost i November er Drammensvegen! Der er det kaffeserverin

    Les mer
  • Støtt Flå IL, gi din stemme!

    Støtt Flå IL, gi din stemme!

    Flå il skal utvikle sitt aktivitetstilbud. I 2020 vil vi tilby aktiviteter hvor folk i alle aldre sammen kan leke seg i form. Dette vil vi oppnå ved at barna kan ha det moro med mor, far, besteforeldre, søsken, ja hele familien får god trim.Gå inn på denne linken

    Les mer
  • Mye aktivitet i helgen!

    Mye aktivitet i helgen!

    Det er ikke bare våre lag som skal i action i helgen.Våre 3 forbundsdommere i prosjekt Elite skal gjennomføre 2 kamper førstkommende helg!Håkon og Eivind skal dømme Rema1000-ligaen kvinner, Aker mot Follo på søndag 20.10 og samme dag skal Sondre me

    Les mer
  • OPPSTART, TEKNIKKTRENINGER

    OPPSTART, TEKNIKKTRENINGER

    Les mer
  • Vel overstått høstferie!

    Vel overstått høstferie!

    Vel overstått høstferie! Med et nydelig høstvær er det mange som har benyttet seg av styrkestien. Det er helt supert! Vi lover å få opp bedre skilt til våren. Men enn så lenge finner dere alle øvelsene her: STYRKESTIEN ØVELSE NR 1.pdfS&

    Les mer
  • Flåklypa-renn på Langmyra

    Flåklypa-renn på Langmyra

    Skiglede og god stemning på Langmyra onsdag 4. mars.Både skilek og nedoverbakkeløp var populært.Takk for god hjelp, både fra løypekjørere, løypevakter, skilekende voksne og saft/kaffe-ansvarlig.Med alle positive bidrag ble det en super kveld!

    Les mer
  • Klubbmesterskap ski 2020

    Klubbmesterskap ski 2020

    Klubbmesterskapet på ski ble gjennomført i lysløypa på Fremo onsdag den 26. februar.Rennet foregikk i fint vintervær, og stilarten var klassisk. For seniorene var det fellesstart.Thomas Holthe ble klubbmester (for andre året på rad). Det var premieutdeling

    Les mer
  • klubbrenn onsdag 26. februar 2020

    klubbrenn onsdag 26. februar 2020

    Flå IL ski inviterer til klubbrenn i lysløypa på Fremo:invitasjon klubbrenn 2020

    Les mer
  • Stafett 12. februar

    Stafett 12. februar

    Det ble en vellykket kveld i lysløypa. Først gikk de yngste barna poengrenn med sedvanlig innsats.Så stod stafetten for tur. Skileder Jon Olav dro i gang oppvarming, i form av fugledansen.Deretter var de 22(!) lagene klare til start. Det var stort aldersspenn i flere av lagene.No

    Les mer
  • Stafett

    Stafett

    Onsdag 12.februar arrangerer vi stafett i lysløypa, og da trenger vi mange lag! Hvert lag består av tre personer (gjerne familielag):etappe: 30+ åretappe: 12-30 åretappe: 7-12 årAldersinndelingen er veiledende, men viktig at de yngste går 3.etappe/sjarmøre

    Les mer
  • Dagens løype

    Dagens løype

    Lørdag 1. og søndag 2. februar arrangeres Dagens løype på Langmyra - et samarbeid mellom Trondhjems skiklubb, Flå il ski og Flå il trim. Løypemannskapet i Flå IL ski sørger selvsagt for oppkjørte løyper (flatløype, kortl

    Les mer
  • HVA SKAL DU I VINTERFERIEN?

    HVA SKAL DU I VINTERFERIEN?

    HORGHALLEN HÅNDBALLSKOLE - VINTERFERIEN 2020

    Les mer
  • Skilek i lysløypa

    Skilek i lysløypa

    I to onsdager på rad har det vært lek og moro på ski i lysløypa på Fremo.Barn i ulike aldre har vært i full aktivitet. Etter uteleken har det vært hygge i skihytta.

    Les mer
  • vinterens treninger og renn 2020

    vinterens treninger og renn 2020

    Her har du full oversikt over vinterens skitreninger og skirenn:                               Skiplan vinteren 2020

    Les mer
  • Innsamling av skiutstyr

    Innsamling av skiutstyr

    Les mer
  • skisamling på Savalen

    skisamling på Savalen

    29.nov-1.des blir det skisamling på Savalen. Se info her:Savalen 2019

    Les mer
  • Takk til alle som tok turen til Bortsvollen i dag😊

    Takk til alle som tok turen til Bortsvollen i dag😊

    Ca 50 stykker tok turen til Bortsvollen i nydelig høstvær i dag! Takk til Urd og Gunnar for at vi får komme invadere sætra deres hvert år💞

    Les mer
  • Hvem vant på månedens trimpost i September? Og hvem vant del 3 av trimpoeng konkurransen?

    Hvem vant på månedens trimpost i September? Og hvem vant del 3 av trimpoeng konkurransen?

    Månedens trimmer ble.......

    Les mer
  • God høstferie med Flå IL!

    God høstferie med Flå IL!

    Med solnedgang på Styrkestien ønsker vi alle en riktig god helg og en finfin høstferie for de som har det!Og det er mulighet for ei styrketrening inne i gymsalen til uka: mandag 7/10 kl 19:00-20:00 kjører Louise Basistrening for alle, nye som gamle ønskes velkommen!

    Les mer
  • Månedens trimpost og arrangement i Oktober!

    Månedens trimpost og arrangement i Oktober!

    Månedens trimpost er Møstaosen! Skriv deg inn i boka å du er med i trekningen av et gavekort på 250kr fra Prix Ler! Dobbel poengsum der for de som bruker trimpoeng app. Månedens arrangement er familietur til Bortsvollen søndag 13/10. Avgang fra Rangåv

    Les mer
  • Skiplan høsten 2019

    Skiplan høsten 2019

    Velkommen til skilek, trening og aktivitetVi ønsker alle barn, unge og voksne fra Trønder-Lyn, Lundamo, Hovin og Flå velkommen til sesongens skitreninger!Se denne filen for all nødvendig info:Skiplan høsten 2019

    Les mer
  • Styrkestien offisielt åpnet.

    Styrkestien offisielt åpnet.

    Oppmøte for åpninga var under eika rett ved Flå Oppvekstsenter. Foto Ingrid Eggen Vårvik.Torsdag 19. september arrangerte Flå Idrettslag offisiell åpning av en ny tursti like ved Flå Oppvekstsenter. Stien er en gave til innbyggerne i Flå i forbin

    Les mer
  • Høsttur til Finngangen!

    Høsttur til Finngangen!

    Tusen takk til alle som kom å ble med på høsttur til Finngangen. Vi var utrolig heldig med været. Ca 25 stykk møtte på toppen! Det ble arrangert terreng trimløp ned fra toppen med 2 uttrekks premier for barn og to for voksen😊 Nesten alle ble med, så

    Les mer
  • Ukesbrev uke 38: ÅPNING AV STYRKESTIEN

    Ukesbrev uke 38: ÅPNING AV STYRKESTIEN

    Minner fra en sommer så fin...Men fortvil ikke! Mye spennende som skjer med Flå IL selv om yr og storm melder høst:Søndag 15/9: Kl 11:00: Høsttur til Finngangen med Trimavdelinga. Det blir og terrengløp nedover igjen til parkering for de som ønsker det.

    Les mer
  • ABU høst 2019

    ABU høst 2019

    VELKOMMEN TIL ABU HØST 2019!Aktive Barn og Unge er et allsidig gratistilbud til de som går på barnehagen og barneskolen. For de aller yngste (barnehagen) er det åpen gymsal onsdager kl 16:30-17:30. 1.-2. klasse har gymsalen 17:30-18:30, mens 3.-4. klasse har 18:30-19:30. 5.-

    Les mer
  • Månedens trimpost og arrangement😊

    Månedens trimpost og arrangement😊

    Finngangen (526 moh) på Flåmarka er Vassfjellets ”lillebror”, med kjempeflott utsikt i alle himmelretninger!Lett kupert terreng, delvis myrlendt, ca 2 km. fra Rangåvegen til toppen. Fjellsko/støvler anbefales. Det er svært lilte bål-ved å finne

    Les mer
  • Aktiviteter i gymsalen på Flå skole høst 2019

    Aktiviteter i gymsalen på Flå skole høst 2019

    Klar for høstens trening? Lyst å komme igang, men sliter litt med "dørstokkmila"? Da er gymsalen på Flå skole plassen for deg allerede første uka på september. Første mulige trening i gymsalen blir basistrening med vår nye instrukt&

    Les mer
  • Håndballskole i høstferien!

    Håndballskole i høstferien!

    HORGHALLEN HÅNDBALLSKOLE mestring – miljø – motivasjon7.- 9. Oktober 2019 kl. 09.00 – 15.00Med mange års erfaring som arrangør av håndballskole kan vi nå med glede tilby en håndballskole som inneholder de rikt

    Les mer
  • Månedens trimmer på Blukkuåsen

    Månedens trimmer på Blukkuåsen

    Blukkuåsen hadde 187 noteringer i boka, månedens trimmer der i juli ble Torunn Bolland! Gratulerer🥳  Det var flere som hadde besøkt posten like mange ganger.  Månedens trimpost er Fisklaustjønna. På tur dit kan du finne masse blåbær😋 Elle

    Les mer
  • Jubileumstur på Kråkfjellet

    Jubileumstur på Kråkfjellet

    Over 100 spreke trimmere i alle aldre tok turen til Kråkfjellet søndag 11. august i et nydelig sommervær. Flå IL og Lundamo IL arrangerte felles tur fra Samsjøen for å markere kong Olav V og statsminister Per Borten sitt besøk på Kråkfjellet 1

    Les mer
  • Høsten med Flå IL

    Høsten med Flå IL

    KvelsdsdfskjdflksjlfkjKveldsstemning ved Austtjønna. Foto: Marthe Buan BollandEn sommer er på hell og hverdagen innhenter oss. Men fortvil ikke, det er mye spennende i vente i høst med Flå IL. Allerede førstkommende søndag markeres Kong Olav og statsminister P

    Les mer
  • Det er fortsatt ledige plasser på bussen tur/retur Samsjøen på søndag😊

    Det er fortsatt ledige plasser på bussen tur/retur Samsjøen på søndag😊

    Det er fortsatt ledige plasser på bussen tur/retur Samsjøen på søndag. Det blir også 100 trimpoeng til den som blir med til toppen av Kråkfjellet😊🤩 Kom å bli med på tur. JUBILEUMSTUR TIL KRÅKFJELLETI august 2019 er det 50 år s

    Les mer
  • Månedens trimpost August

    Månedens trimpost August

    Månedens trimpost:FisklaustjønnaSøndag 11. august:Jubileumstur til Kråkfjellet i samarbeid med Lundamo Il.Lørdag 17. eller søndag 18. aug: Gå turen til Gudrunhula og få godkjent Gudrunhuletrimmen. 

    Les mer
  • Del 2 av trimpoeng konkurransen trukket😊

    Del 2 av trimpoeng konkurransen trukket😊

    Da er del 2 av konkurransen over - og en heldig vinner er trukket! Det ble Isak Sørgård Fremo - Gratulerer! Et gavekort fra Sport 1 venter i posten til deg.

    Les mer
  • Mange er vel spente på hvem som ble månedens trimmer i mai....😉

    Mange er vel spente på hvem som ble månedens trimmer i mai....😉

    Dette tok litt på tiden, men nå er altså månedens trimmer i mai på Botenmyra trukket....  Det ble Nils Holte👏🏻😊 Gratulerer, gavekort kommer i postkassen ila sommeren☀️Månedens trimpost i juni er Gudrunhula. Månedens trimpost i juli er Blukk&arin

    Les mer
  • Aktivitetstilbudet for barn i 5. - 10. trinn. Vi trenger din hjelp!

    Aktivitetstilbudet for barn i 5. - 10. trinn. Vi trenger din hjelp!

    Vi i Flå il ønsker å forbedre vårt tilbud til barn og unge i Flå.  For å få til det trenger vi å vite mer om hva bana vil ha. Vi trenger informasjon om hva barn og unge fra 5. til 10. trinn ønsker til aktivitetstilbud. Det er opprettet en

    Les mer
  • Dugnad‼️🛠

    Dugnad‼️🛠

    DUGNAD. Lørdag 15. juni mellom klokken 11 - 13 har vi dugnad ved Trimposten på Blukkuåsen. Ta med deg motorsag og annet ryddeutstyr hvis du har. Ved innsjekk på dugnaden får du 50 trimpoeng.

    Les mer
  • JUBILEUMSTUR TIL KRÅKFJELLET!

    JUBILEUMSTUR TIL KRÅKFJELLET!

    Tur til Kråkfjellet aug 2019.pdf

    Les mer
  • Gudrunhuletrimmen.

    Gudrunhuletrimmen.

    Det ble en fin formiddag ved Gudrunhula i går. Bortimot 100 personer deltok. Det var natursti for barna. Ellen Marie Stensås vant førstepremien! Gudrunhula er også månedens trimpost. Om du ikke fikk til å ta gudrunhuletrimmen i går, så får du en

    Les mer
  • Ulovlig kryssing av stengt planovergang

    Ulovlig kryssing av stengt planovergang

    Flå IL har fått tilbakemelding fra Bane NOR om at det mandag krysset en trimmer på sykkel over jernbanesporene, der det før var planovergang, og krøp under det stengte gjerdet. Det er derfor satt opp ekstra anleggsgjerde der nå. Før planovergangen ble ste

    Les mer
  • Åpning av ny undergang - stenging av jernbaneovergang Ler stasjon

    Åpning av ny undergang - stenging av jernbaneovergang Ler stasjon

    Åpning av ny undergang - stenging av jernbaneovergang Ler stasjon

    Les mer
  • Da er snøen borte til Rausand og månedens vinner i april er trukket!

    Da er snøen borte til Rausand og månedens vinner i april er trukket!

    136 har besøkt posten på Raudsand i april.  Heidi Bolland og Grete Langland hadde begge 10 noteringer. Månedens trimmer og vinneren av et gavekort fra prix Ler ble Kine Eidsmo Samdal! Vi gratulerer:)

    Les mer
  • Digital dugnad 2019

    Digital dugnad 2019

    Vi i Flå IL har blitt trekt ut til å delta i årets digitale dugnad! Takk til alle som nominerte oss. Dugnaden starter mandag 27.5 kl. 14:00. Den samlede potten til banken er på 200 000,-, og hvert lag kan maksimalt få 25 000,-. Hver stemme teller 50,- og dere

    Les mer
  • Takk til 17. maikomiteen!

    Takk til 17. maikomiteen!

    Flå Idrettslag fikk i anledning 17.mai-feiringa ved Flå skole spørsmål om vi som 125-årsjubilant ville holde 17.mai-tale. Og selvfølgelig ville vi det!

    Les mer
  • Ekstra utfordring på trimappen!!🤩

    Ekstra utfordring på trimappen!!🤩

    Endelig fikk vi litt finvær og det er fint å komme seg ut på tur! Vi oppfordrer alle til å bruke trimpoeng appen å sjekke seg inn på minst tre trimposter innen 19.mai, og du er med i trekningen av et gavekort fra Sport 1 på 200 kr.

    Les mer
  • God 17. mai fra Flå IL!

    God 17. mai fra Flå IL!

    Endelig har våren kommet og det har blitt Flå-farge i skog og li! Det meldes om sol og sommertemperaturer på 17. mai. Det blir i år mulighet til å gå under våre nye, flotte faner laget for anledningen. Leder for Flå IL Berit Bolland skal holde 17. mai-

    Les mer
  • Tusen takk til alle som tok turen på Botnmyra i dag.

    Tusen takk til alle som tok turen på Botnmyra i dag.

    Tusen takk til alle som tok turen til Botnmyra i dag. I boka var det notert 85 stk, et meget skiftende vær var ingen hindring. Snømann ble det også :)  Til de som sjekket inn og fikk bare 10 poeng så fikser Line dette i appen ila dagen. 

    Les mer
  • Her kan du se hvordan du ligger an i trimpoeng konkurransen.

    Her kan du se hvordan du ligger an i trimpoeng konkurransen.

    Legger ved en fil der du kan inn å se hvordan du ligger an i trimpoeng konkurransen siden 1 april og til nå. Konkurransen går ut på og samle 125 poeng før 1 juli. Da er du med i trekningen av et gavekort på Sport 1 Melhus.  God tur. Trimpoeng_statistikk_2019.ods 

    Les mer
  • Månedens trimpost i mai er Botnmyra

    Månedens trimpost i mai er Botnmyra

    Månedens trimpost i mai er Botnmyra. På søndag er det kaffeservering der kl 12.  God tur og velkommen:)  PS: Månedens trimmer på Raudsand blir trukket når vegen åpner. 

    Les mer
  • Kaffeservering på Botnmyra og trimpoeng.

    Kaffeservering på Botnmyra og trimpoeng.

    System.String[]

    Les mer
  • Ukesbrev Flå IL uke 15: Premieutdeling og innspurt til påska

    Ukesbrev Flå IL uke 15: Premieutdeling og innspurt til påska

    Ler by night.Da er vi klar for siste uke før påske:Mandag 8. april:Kl 18:00: Gymsal Flå skole: Premieutdeling ski og trim. Husk uttrekning Årets Flåtrimmer og gavekort blant de som har klart 125 poeng i trimappen. Tirsdag 9. april:kl 20:15-21:15: Step og

    Les mer
  • Månedens trimmer i mars, månedens trimpost og arrangement i april.

    Månedens trimmer i mars, månedens trimpost og arrangement i april.

    I mars var Losavollen månedens trimpost. 26 stykker besøkte poste. Den som hadde flest noteringer i boka var Grete Langland med 6 turer, hun ble også månedens trimmer. Gratulerer, gavekort er snart på tur til deg. I april er Rausand månedens trimpost.&n

    Les mer
  • Ukesbrev Flå IL uke 14: Og snøen varer helt til påske...

    Ukesbrev Flå IL uke 14: Og snøen varer helt til påske...

    Sjekk de flotte vottene! Mens vi venter på våren er det bare å ta frem strikkepinnene og sette i gang: oppskrift finner dere her.Mars måned er over og vi hopper inn i april og fortsetter innetreningene i gymsalen frem til påske. Her er ukas tilbud, ingen aprilspø

    Les mer
  • OPPSKRIFT JUBILEUMSVOTTEN, FLÅ IL 125 ÅR

    OPPSKRIFT JUBILEUMSVOTTEN, FLÅ IL 125 ÅR

    FØRSTE UTGAVE AV JUBILEUMSVOTTEN ER NÅ FERDIG, OG OPPSKRIFT FOR DE SOM ØNSKER LIGGER UNDER HER SOM PDF.VOTTER PÅ BILDET ER STRIKKET I VIKING SPORTSRAGG OG VIKING REFLEKSGARN, KJØPT LOKALT PÅ COOP PRIX LER.GARNFORBRUK FOR TYPE NEVNT OVER ER 2 STK I GRØNN

    Les mer
  • Premieutdeling Flå IL 2019

    Premieutdeling Flå IL 2019

    Les mer
  • Ukesbrev Flå IL uke 13: Stille etter stormen

    Ukesbrev Flå IL uke 13: Stille etter stormen

    Formannen og løypekjøreren, Jon Olav Røsbjørgen og Ivar Bjørgen. Oppkjørte spor både lørdag og søndag på Langmyra. Mye snø og full vinter som varer en god stund til! Siste uka i mars kan dere benytte dere av følge

    Les mer
  • Årsmøte 2019

    Årsmøte 2019

    Tusen takk for et godt samarbeid, Gunnar Senneset! Avtroppende leder av Flå IL takkes her av av avtroppende nestleder  Berit Bolland for flott innsats for Flå IL. Berit overtar som  ny leder for Flå IL. Gratulerer så mye med vervet!Avtroppende leder Gunnar Senneset

    Les mer
  • Ukesbrev Flå IL uke 12: Årsmøte mm

    Ukesbrev Flå IL uke 12: Årsmøte mm

    Velkommen til en ny uke med Flå IL i mars. Dette er hva som skjer i kommende uke:Mandag 18. mars:kl 18:00 Årsmøte, se her.kl 18:00-19:00: Skitrening Trehjørningen på KvålTirsdag 19. mars:kl 20:15-21:15: Step og styrke i gymsalen på Flå

    Les mer
  • Årsmøte Flå IL mandag 18. mars

    Årsmøte Flå IL mandag 18. mars

    Flå IL ønsker alle sine medlemmer velkommen til årsmøte mandag 18. mars kl 18:00 på SFO-rommet på Flå skole. Vedlagt finnes innkalling, sakliste, årsberetninger, budsjett og regnskap samt andre saksdokumenter.Saksliste innkalling.docxSaksliste å

    Les mer
  • Åpen gymsal vår 2019

    Åpen gymsal vår 2019

                                                  ÅPEN GYMSAL VÅR 2019Onsdag 13.03.19 kl. 16:30-17:30 åpner vi igjen gymsalen for de minste. Her får barna i f&o

    Les mer
  • Ukesbrev Flå IL uke 11

    Ukesbrev Flå IL uke 11

    Bildet er tatt fra Barnas skidag på Langmyra søndag 10. mars. Lek og moro i skiftende, men flott vintervær der sola kom gjennom tilslutt. Ukas muligheter for spreke Flåbygg:Mandag 11. mars:kl 18:00-19:00: Skitrening Kvennabakkan Hovin, fristilTirsdag 12. mars:kl 20:15-2

    Les mer
  • Flåklypa-renn på Langmyra

    Flåklypa-renn på Langmyra

    Skiglede og stor stemning på Flåklypa-renn på Langmyra onsdag 6. mars.Både skilek og nedoverbakkeløp var populært.Artig at skiløpere fra Flå fikk selskap både fra Hovin og Melhus.Takk for god hjelp, både fra løypekjørere og

    Les mer
  • Trimpost og trimpoeng.

    Trimpost og trimpoeng.

    Så utrolig gøy at så mange bruker trimpoeng appen. 169 deltagere og 4543 innskjekkinger hittil i år. Fantastisk! Fortsett sånn, å inviter gjerne familien, venner eller naboen ut på tur. Vinter og fantastiske forhold på langmyra, nesten vår &arin

    Les mer
  • SKIDAG 10.03

    SKIDAG 10.03

    Barnas skidag 2019.docxBarnas skidag 2019Alle barn og foreldre i Flå inviteres til skidag på Langmyra 10.03.19 kl. 11-13.Det blir skileik og bålkos for store og små!Det vil bli servert pølser til barna! Ta med godt med drikke til eget bruk JFølg løye

    Les mer
  • Ukesbrev Flå IL uke 10: Første uke i mars

    Ukesbrev Flå IL uke 10: Første uke i mars

    Snøen kom fort tilbake, og vinteren på Langmyra fortsetter. Det er meldt knakende godt vær til uka, så her er det nye muligheter til å komme seg ut på ski! Og på kveldene kan det gjøre godt med ei styrketrening eller ei anna svettisøkt i gymsa

    Les mer
  • Årsmøte Flå IL

    Årsmøte Flå IL

    Les mer
  • Flåklypa-renn 2019

    Flåklypa-renn 2019

    Velkommen til Flåklypa-renn på Langmyra onsdag 6.mars kl.18.00!Med lek og skiglede, skicross og valgfri løypelengde kan dette passe for alle!Se invitasjonmvhFlå IL Ski

    Les mer
  • Månedens trimmer i februar og månedens trimpost i mars.

    Månedens trimmer i februar og månedens trimpost i mars.

    Vinteren kom tilbake etter at vi fikk en forsmak av våren.🌼 Månedens trimpost i februar var Ulvtjønna. 228 besøkte posten å skrev seg i boken. Husk at selv om du sanker trimpoeng er det lurt å notere navnet sitt i boken. Vi trekker kun månedens trimm

    Les mer
  • Aktivitetsplan ABU vår 2019

    Aktivitetsplan ABU vår 2019

    ABU aktivitetsplan vår 2019.docx

    Les mer
  • Klubbmesterskap ski 2019

    Klubbmesterskap ski 2019

    Klubbmesterskapet på ski ble gjennomført i lysløypa på Fremo onsdag 27. februar.Rennet foregikk i fristil, og det var varmegrader i luften.Det ble premieutdeling i skihytta samme kveld.Resultat 2019

    Les mer
  • Avlyst Seterrenn

    Avlyst Seterrenn

    Seterrennet var planlagt til 3. mars 2019.Det har smeltet veldig mye snø den siste uka, og værmeldinga ser lite lovende ut mtp skiføret. I samråd med løypeansvarlig, ser vi oss nødt til å avlyse seterrennet til helgen. Det er partier uten snø opp

    Les mer
  • Klubbrenn onsdag 27. februar 2019

    Klubbrenn onsdag 27. februar 2019

    Flå IL Ski inviterer til klubbrenn i lysløypa på Fremo:Klubbrenn 2019

    Les mer
  • Ukesbrev Flå IL uke 9: Vårstemning

    Ukesbrev Flå IL uke 9: Vårstemning

    Bildet er tatt fra Flåmarka i vinterferien som til tider minnet mer om en påskeferie vær- og føremessig. Fotograf: Marthe Buan Bolland.Men ny uke, nye muligheter med Flå IL. Opp og hopp og sprett siste uka av februar:Tirsdag 26. februar:kl 20:15-21:15: Step og sty

    Les mer
  • Horghallen Håndballskole, vinterferien 2019

    Horghallen Håndballskole, vinterferien 2019

    Foto: @Sander Sætervold

    Les mer
  • GRATULERER ALLE VINNERE I SHOWKAMPLOTTERIET 2019

    GRATULERER ALLE VINNERE I SHOWKAMPLOTTERIET 2019

    Gratulerer til alle vinnere i Showkamplotteriet 2019.Ingen premie her?Mange fine premier skal også deles ut under Showkampen 1.Mars.Velkommen!VINNERE I SHOWKAMPLOTTERIET 2019:1.PREMIE: MARI ROGSTAD, GAVEKORT PÅ 1.500,- FRA FOTOGRAF EIDSMO AVD. MELHUS @Fotograf Eidsmo as2.PREMIE: TOR

    Les mer
  • Takk for nå og velkommen tilbake i høstferien!

    Takk for nå og velkommen tilbake i høstferien!

    3 dager med håndballskole ble unnagjort i Horghallen i fra den 18. til og med den 20.februar 2019! 47 deltagende i fra fjern og nær deltok med iver, entusiasme og glede!Tusen takk til alle bidragsytere! Samarbeidspartnere, instruktører, frivillige på kjøkken og som ti

    Les mer
  • Gudrunhuletrim 2 juni 2019

    Gudrunhuletrim 2 juni 2019

    Da er det tid for Gudrunhuletrim igjen. Les vedlegg! 

    Les mer
  • Premieutdeling skisesongen 2019

    Premieutdeling skisesongen 2019

    Mandag 8. april var det premieutdeling i gymsalen.  Små og store fikk diplom og medalje for deltagelse i vinterens poengrenn. spente barn venter på premier barn i barnehagealder 1.-klassinger 2.-klassinger 3.-klassinger 4.-klassinger 5.-klassinger

    Les mer
Levert av IdrettenOnline