Arkiv

Månedens trimpost mars og månedens trimpost april

Månedens trimpost i mars var Tjukkåsen. 94 personer hadde sjekket seg inn via Trimpoeng-appen og Bodil Ljøkjell hadde flest; med 13 innsjekk! Vi fikk trukket månedens trimmer - og Ellinor Berg Nyhus ble den heldige vinneren! Gratu

Vinnere av påskekonkurransen

Takk for god deltagelse i påskeegg-konkurransen! Det var om å gjøre å besøke 7 trimposter med bokstaven "M" i navnet, og mange trimposter ble besøkt. 19 stykk kvalifiserte seg, og 5 vinnere ble trukket ut.&

Månedens trimpost februar og månedens trimpost mars

Månedens trimpost i februar var Ulvtjønna. Mange hadde tatt turen hit, og Anne Høiseth ble trukket ut som månedens trimmer - Gratulerer! Gavekort fra Prix Ler venter i posten på deg :-) Månedens trimpost i Mars er Tju

Konkurranse - vinn påskeegg til påske

Konkurranse - vinn påskeegg til påske I perioden 01.03-20.03 er det om å gjøre å besøke trimposter/innsjekkingspunkt med bokstaven "M" i seg. Finn minst 7 poster, og send e-post til leder.flail.trim@klubbkon

Årets Flåtrimmer 2023

Da fikk vi samlet sammen hele Trimavdelinga og fikk trukket "Årets Flåtrimmer 2023": Det var 20 kvalifiserte... og den heldige vinneren ble: Erik Stensås - Gratulerer! Gavekort på kr 3000 vil bli overlevert hos deg. S&ari

ÅRSMØTEINNKALLING 2024

Velkommen til årsmøte i Flå idrettslag 17/03/2024 Fullstendig innkallingstekst-trykk her

VINTERferie konkurranse

Det nærmer seg Vinterferie og vi tenkte å arrangere en Vinterferie-konkurranse som varer fra 16.02.-25.02. Det er om å gjøre å sjekke seg inn på ulike trimposter som har bokstavene V-I-N-T-E-R i seg. Send e-post til le

Månedens trimpost januar og månedens trimpost februar

Månedens trimpost i jaunar var Flat Rundløype på Langmyra. Det var registrert 123 innsjekk på Trimpoeng-appen. Frank Vedal og Lise Bollandsås hadde flest; med 21 besøk hver. Ketil Reitan ble trukket ut som Måned

Månedens trimpost desember og januar

På Januar er det Flat Rundløype på Langmyra som er månedens trimpost. Det er ikke noe Trimkasse på denne posten, det er kun et innsjekkingspunkt i Trimpoeng-appen. Ved trekning benytter vi Trimpoeng-appen når vi skal t

Nytt trimår 2024 - Velkommen!

Nå er vi på tampen av 2023 ; og vil takke for et fint år med trim :-) Ny Trimplan for 2024 er kjørt ut i disse dager. De er lagt rundt omkring i postkassene. Desverre har vi trykt opp litt for lite, bygda er jo blitt større

IDRETTSGALLA 2024

Hei.  Vi  har gjennom vår hovedsponsor Melhusbanken fått  en fantastisk mulighet til å  delta som publikum når NRK og  Norges Idrettsforbund vil ta arr

Månedens trimpost november og månedens trimpost desember

Først og fremst må vi takke for flott oppmøte på nissetrim og julegrantenning som var på søndag. Så bra at så mange dristet seg ut i kulda; selv om det var nede i 15 minusgrader. Møte med julenisse

Nissetrim og julegrantenning - 1. søndag i advent

NISSETRIM OG JULEGRANTENNING   Søndag 03.desember kl 16:45 møtes vi på parkeringsplassen ved skolen og går Styrkestien bort til trimposten i Styrkestien ved brua – her vil det bli servering av gløgg og pepp

Månedens trimpost oktober og månedens trimpost november

Månedens Trimpost for november er Drammensvegen. Søndag 05. november hadde vi kaffeservering ved posten. Det kom 22 stykk, til tross for regnvær. Vi hadde kaffeservering ved posten, og fine samtaler.  På oktober var Lokdalen

"Til topps i Flå" - vinnere av konkurransen

Da er konkurransen "Til topps i Flå" avsluttet. Konkurransen gikk ut på å bestige Brungfjellet, Ballfjellet, Vassfjellet og Kråkfjellet - de fire største toppene i Flå. Konkurransen pågikk i September og ut høstferieuka på oktober. Takk til alle som kvalifiserte seg; tilsammen 16 personer. Premier sponset av Sport 1 på Melhus

Månedens trimpost september og månedens trimpost oktober

Månedens trimpost i september var Finngangen. 33 hadde tatt turen hit og skrevet seg inn i boka ved posten. Ann Kristin Sandvik og Kristin Tangvik hadde flest; med 3 besøk hver. Lukas Sandvik Gråbak ble trukket ut som månedens tri

Tur til Bortsvollen søndag 01. oktober

Søndag 01. oktober blir det kaffeservering ved Bortsvollen mellom kl 12 - 13. Da koker vi bålkaffe og serverer noe godt attåt. Det blir også servert saft, for de som ønsker det.  Bli med på tur - høsten er

Månedens Trimpost August og Månedens Trimpost September

Månedens trimpost i September er Finngangen - anbefaler alle å ta en tur hit. Vi kan lokke med 4o poeng i Trimpoeng-appen. Du kan jo stikke innom her, i jakten på de fire store toppene i September-konkurransen; Til topps i Flå.&nbs

Del 3 i Trimpoengkonkurranse

Del 3 av Trimpoengkonkurransen er i gang! Fredag 01. september ble poengene nullstilt, alle starter på nytt. Håper dette kan være til motivasjon for å ta turen ut og samle poeng.  Nå er det september, og "Til topps

Månedens trimpost juli og månedens trimpost august

Månedens trimpost i juli var Fisklaustjønna. 91 personer hadde skrevet seg inn i boka, og Nils Holthe hadde flest besøk med 11 ganger. Kristin Tangvik ble trukket ut som månedens trimmer; Gratulerere - Gavekort fra Prix Ler komme

Ny benk på Blukkuåsen

Nå har vi satt ut en ny benk på Blukkuåsen som vi oppfordrer folk til å prøve :-)  Vi tenkte at det kunne være fint med en ekstra benk med ryggstøtte, slik at folk kan sitte godt og nyte utsikten. Det er Me

Månedens trimpost juni og månedens trimpost juli

Månedens trimpost i juni var Gudrunhula. Det var 76 innsjekk i Trimpoeng-appen. Grunnet litt travle ferietider, så gjorde vi det enkelt og trakk fra Trimpoeng-appen denne gangen. Nils Holthe hadde flest, med 6 innsjekk og Rannveig Engdal Danie

GUDRUNHULETRIM

Månedens trimpost i juni er Gudrunula.    GUDRUNHULETRIMMEN 2023 Søndag 11. juni mellom kl 12 - 13 arrangerer vi kaffeservering ved Gudrunhula. Håper du tar turen ut, da

Månedens trimpost mai og månedens trimpost juni

Månedens trimpost i mai var Botnmyra. 222 hadde skrevet seg i boka ved posten, og Marit Nilsen Holte hadde flest med 15 besøk. Beate Bolland Røe ble trukket ut som månedens trimmer - gratulerer Gavekort fra Prix Ler kommer i post

Kaffeservering ved Botnmyra søndag 14.mai

Søndag 14. mai kl 12 - 13 blir det kaffeservering ved Botnmyra. Dvs ; kaffeserveringa foregår på vei opp mot posten, i krysset før veien går opp til Botnmyra, ved Reitan. Den sisten delen av veien opp til posten er dekket a

Månedens trimpost april og månedens trimpost mai

Månedens trimpost i April var Styrkestien. Det var 253 som hadde skrevet seg inn i boka ved Trimposten. Ann-Kristin Eggen hadde flest besøk, med 19 turer. Marit N. Holte ble trukket ut som heldig vinner - gratulerer, gavekort fra Prix Ler kom

Del 2 i Trimpoeng-konkurransen

TRIMPOENG - del 2 starter 02.mai.  Nå nærmer det seg slutten av konkurranse del 1 for Trimpoeng 2023. Mange har samlet masse poeng, spesielt Kristoffer Bolland og Ann Kristin Sandvik helt i toppen, med 4505 poeng hver, i skrivende stund..

Barnas Dag i Styrkestien 16.april

Takk for en vellykket "Barnas dag" søndag 16.april. Vi hadde mange fine aktiviteter rundt omkring i Styrkestien, med ringspill, blikkbokskasting og diverse. Tror deltagerne koste seg, 25 barn var deltok. Ved målgang fikk alle hver s

Webshop er åpen - bestill Flå IL Trimtex-klær nå

Nå kan du bestille Trimtex fra med Flå IL design. Webshoppen er åpen til 23.04.23 og forventet levering er i uke 23.  Trykk her for å komme til webshoppen. Trykk her for hjelp til å logge inn og bestille.  Kommer d

Barnas dag i Styrkestien 16.04.

BARNAS DAG VED STYRKESTIEN SØNDAG 16.APRIL KL 12.00 Kom og bli med på diverse aktiviteter langs Styrkestien!  Dette er et fint arrangement for barn i barnehagealder og barneskole. Vi skal kaste rispose på blikkbokser, finne vester,

Månedens trimpost mars og månedens trimpost april

Månedens trimpost i April er Styrkestien - ta turen ut og skriv deg opp i boka ved trimposten. Da kan du være den heldige vinneren av et gavekort ved Coop Prix Ler, verdi 250 kr. Ønsker du å samle trimpoeng, kan vi nevne at du f&a

Prøvekveld i gymsalen torsdag 30.03

Førstkommende torsdag 30.03 blir det mulighet for å se på og prøve ulike produkter fra vår klubbkolleksjon. Du finner oss i gymsalen på Flå fra kl. 18:30 - 21:00. Du kan også få hjelp besti

ÅRSMØTE

Velkommen til årsmøte  søndag  19 mars kl 19.00    SFO rommet på Flå skole.  Etter møtet er det anledning til å ta en titt på den nye utstillingen av deler av idrettslagets prem

Månedens trimpost februar og månedens trimpost mars

Månedens trimpost for mars er Bybotsmyra. Se trimplanen dersom du lurer på hvor denne posten er. Du kan gå turen rundt Aunåsen med det samme, dette er en fin rundtur. Skriv deg gjerne inn i boka ved trimposten når du passerer

Årets Flåtrimmer 2022

Nå er vinneren av Årets Flåtrimmer for 2022 kåret. Det var 26 stykk som var kvalifiserte; 20 voksne og 6 barn - og den heldige vinneren som ble trukket ut er : Bitte Sommersel - Gratulerer! Gavekort fra Sport 1 kommer til deg, verd

Månedens trimpost januar og månedens trimpost februar

Månedens trimpost på januar var Flat Rundløype på Langmyra. Denne posten har ikke trimpostkasse, og er kun et innsjekkingspunkt i Trimpoeng-appen. Mange hadde sjekket seg inn på januar, og noen har sendt e-post for å r

Registrering Flat Rundløype - månedens post januar

På Januar er det Flat Rundløype på Langmyra som er månedens trimpost. Det er ikke noe Trimkasse på denne posten, det er kun et innsjekkingspunkt i Trimpoeng-appen. Ved trekning benytter vi Trimpoeng-appen når vi skal t

LØRDAG 14. januar - Dagens Løype på Langmyra

Lørdag 14. januar er det Dagens Løype på Ulvtjønna på Langmyra. Vi oppfordrer alle som har mulighet til å komme å delta! Vi kan friste med fine løyper, kaffe/saft og kjeks som serveres ved Ulvehiet

Månedens trimpost desember og månedens trimpost januar

Månedens trimpost i desember var Kaldvellosen. Totalt 97 hadde skrevet seg inn i Trimboka, og Ann Kristin Sandvik hadde flest, med 17 besøk totalt. Sylvia Haugen ble trukket ut som månedens trimmer - gratulerer! Gavekort fra Prix L

Flåtrimmen 2023

Hei alle Flåtrimmere! Nå er 2022 snart historie. Det er åpnet opp for påmelding til Flåtrimmen 2023. Åpne appen, gå inn i hamburgermeny oppe til venstre og velg "Tilbake til konkurranseoversikt". Gå

Månedens trimpost november og månedens trimpost desember

Drammensveien var månedens trimpost i November, og 169 hadde skrevet seg inn i trimboka ved posten. Kristin Tangvik hadde flest, med 17 besøk. Marianne Bollandsås ble trukket ut som den heldige vinneren, Gratulerer - gavekort fra Prix L

Takk for en koselig kveld med Nissetrim og Julegrantenning!

Takk for en trivelig 1. søndag i advent i Styrkestien. Så trivelig at så mange kom og deltok på arrangementet vårt. Håper alle koste seg med gløgg og pepperkaker, før det bars avsted til skolen for julegr

Nissetrim og Julegrantenning 27.11.

NISSETRIM OG JULEGRANTENNING   Søndag 27. november kl 16:45 møtes vi på parkeringsplassen ved skolen og går Styrkestien bort til trimposten i Styrkestien ved brua – her vil det bli servering av gløgg og pepperka

Månedens trimpost oktober og månedens trimpost november

Månedens trimpost i november er Drammensveien - du får 20 poeng ved innsjekk her.  Søndag 06. november arrangerte vi kaffeservering ved posten, og omlag 30 dukket opp. Vi hadde en trivelig stund i høstsola, med kaffe og kake

Flåmarka på UT.NO

Kråkfjellet - følg anvisninger på  Ut.no Trimavdelingen har denne sommeren,  anført  av  styremedlem og ivrig  turgjenger  Arne Guldahl , fått  på plass mange  turforslag u

Vinnere i "Topp 4 i Flå"-konkurransen

Vi hadde en fin tur til Bortsvollen idag, hvor det ble kaffe-servering, og vi fikk trukket vinnere i "Topp 4 i Flå"-konkurransen. Først må vi nevne de yngste i konkurransen, som hadde besteget Ballfjellet, Brungfjellet, Vassfj

Siste innspurt av "Topp 4 i Flå"

Takk for stor deltagelse konkurransen "Topp 4 i Flå". Vi har mottatt e-post fra flere som er kvalifisert, og fristen er ikke ut enda, så det gjelder å benytte de siste September- dagene hvis du vil være med i trekningen a

Månedens trimpost august og månedens trimpost september

Månedens trimpost for September er Ballfjellet - og dette er en av toppene i September-konkurransen "Til Topps i Flå". Mange er kommet godt i gang med å besøke de fire toppene, dvs Ballfjellet, Brungfjellet, Kråkfj

Takk for innsatsen Marthe!

Marthe Buan Bolland har vært viktig medlem for Trimavdelinga siden 2016. Hun er godt kjent i marka, god til å markere turstier, blid og positiv - så henne vil vi savne. Her er bilde fra forrige møte i Trimavdelinga, hvor vi fikk t

Takk for godt oppmøte på Flå Games!

Takk for godt oppmøte på Flå Games! 34 barn i skolealder deltok, samt flere barnehagebarn og voksne. Det er artig for oss i Trimavdelinga når vi arrangerer noe! Det var diverse aktiviteter rundt omkring i løypa, og tautrekn

Flå Games i Styrkestien 28.aug

FLÅ GAMES HVOR: OPPMØTE STYRKESTIEN NÅR: SØNDAG 28.AUG KL 17 Bli med på diverse utfordringer i Styrkestien og opp til Rødlåven, eller Blukkuåsen, det er valgfritt. Forskjellige aktiviteter med hinderl&os

Månedens trimpost juli og månedens trimpost august

Månedens trimpost for august er Blukkuåsen, du får 20 poeng ved innsjekk her i august. Det vokser og gror overalt, samt oppe ved posten. Det er vanskelig å holde buskaset unna, selv om vi har klipt med kantklipper, for å fjer

Månedens Trimpost Juni og Månedens Trimpost Juli

Det var Gudrunhula som var Månedens Trimpost på juni, og 70 besøk var notert i trimboka. Nils og Norunn Holthe hadde flest besøk, med 7 besøk hver! Bitte Sommersel ble trukket ut som en heldig vinner, gavekort fra Prix Ler

Instruktør søkes til Basistrening

Vi trenger instruktør Flå IL Allidrett søker intruktør til  basistrening på  torsdager i  høst. Vi tilbyr relevant kursing og godtgjørelse. Noe for deg? Kontakt : Maria Holm på tlf  

Gudrunhuletrimmen 12.06.2022

Takk for en fin tur til Gudrunhula idag! Takk til alle 37 som tok turen hit - vi kokte bålkaffe og spiste sjokolade, og fikk mang en hyggelig prat. Gudrunhuletrimmen har vært tradisjon i over 40 år, og Brit Anni Øian hadde sin 42.

Månedens trimpost mai og månedens trimpost juni

Månedens Trimpost i juni er Gudrunhula. Ta turen hit og for de som benytter Trimpoeng-appen, venter 40 poeng ved innsjekk her i juni.  Månedens trimpost for mai var Botnmyra, og det var notert 382 besøk i Trimboka ved posten. Krist

Rydding av tursti

Rydding av tursti over Skardet -  DUGNAD LØRDAG 07.05. kl 10 Vi skal samles og ha en liten dugnad på lørdag, for å rydde veien som går igjennom Skardet. Vi ønsker å rydde vekk det som vokser på

Månedens trimpost april og månedens trimpost mai

Månedens trimpost i april var Styrkestien. I trimboka ved posten, kunne vi se at posten var besøkt hele 298 ganger. Så fint at folk har begynt å skrive seg inn i trimbøkene igjen. Mari Gamst hadde flest besøk, med 18

Barnas Dag i Styrkestien 24.04.

Takk for en veldig fin "Barnas Dag i Styrkestien" i dag. Takk til alle som kom å deltok; 36 ivrige barn ble påmeldt. De tok turen rundt i stien, prøvde forskjellige aktiviteter, telte vester og fikk smoothie og diplom da de ko

Barnas Dag i Styrkestien 24.april

BARNAS DAG VED STYRKESTIEN  SØNDAG 24.APRIL KL 12.00  Kom og bli med på diverse aktiviteter langs Styrkestien!   Dette er et fint arrangement for barn i barnehagealder og barneskole. Vi skal kaste rispose på blikkbok

Trekning til påske

Da er trekningen av "M-konkurransen" gjennomført. Konkurransen gikk ut på å sjekke inn på minst 7 trimposter/innsjekkingspunkt med bokstaven M. fram t.o.m. 06. april. 25 personer hadde sendt e-post for påmelding, o

Månedens trimpost mars og månedens trimpost april

Månedens trimpost på mars var Bybotsmyra. Det var 234 registrerte innsjekk via Trimpoeng-appen og ca 20 personer hadde skrevet seg inn i trimboka. Ragnhild Braseth Ljøkjell hadde flest; med 44 innsjekk og det var hun som ble trukket ut

Månedens trimpost februar og månedens trimpost mars

Vi fikk mange fine skiturer til Ulvtjønna i februar, som var månedens trimpost. Hele 295 innsjekk på Trimpoeng-appen og 36 som hadde skrevet seg i boka. Arnstein Holthe hadde gått flest turer; 20 innsjekk og Arne Christian Guldahl

Dagens Løype - Ulvtjønna 20.02.2022

Takk for en superfin dag 20.02.2022 - Dagens løype var Ulvtjønna og vi hadde kaffe/saft-servering ved Ulvehiet. Mange tok turen innom i finværet og her er noen bilder fra dagen! Ønsker alle en fin vinterferie - og ta gjerne ture

Dagens løype Ulvtjønna 20.02.

Søndag 20.februar arrangeres Dagens Løype på Langmyra, et samarbeid med Trondhjems Skiklub. Dagens Løype går til Ulvtjønna og vi i Trimavdelinga i Flå vil stå ved gapahuken ved Ulvehiet mellom kl 12-14,

Trekning Årets Flåtrimmer 2021

Da er trekningen av "Årets Flåtrimmer 2021" gjennomført - og den heldige vinneren ble : Inger Lise Borren! Gratulerer, gavekort verdi 3000 kr fra Melhus Torget venter deg! Vi har også trukket ut blant de voksne som gikk

INNKALLING ÅRSMØTE 2022

Til medlemmene i Flå Idrettslag 13.02.2022 Innkalling til Årsmøte i Flå Idrettslag   søndag 13.03.2022 kl 19:00 på Flå skole. SFO-rommet.    Saker som et medlem ønsker behandlet av Å

Vinner i Vinter-konkurransen

Da er Vinter-konkurransen over, og vi har trukket en vinner blant 16 kvalifiserte som hadde sjekket inn på trimpostene og laget ordet "Vinter". Gratulerer til Kari Pernille Feragen - gavekort fra Sport 1 kommer i posten til deg!  Flat

Flåsætra - nytt innsjekkingspunkt

Flåsætra: Vi har lagt til et nytt innsjekkingspunkt i Trimpoeng-appen, som ligger på Langmyra. Du går forbi trimposten Tjukkåsen, på nord-øst siden av Storlerhaugen. Fortsett langs skitraseen og du vil få F

Månedens trimmer Desember og månedens trimpost Januar.

Månedens trimpost på Januar er Flat Rundløype på Langmyra. På kartet ovenfor er Flat Rundløype markert rundt. Denne løypa er fin for de som ikke er glad i bakker, og man får 20 poeng ved innsjekk i Trimpo

Flåtrimmen 2022

Det nærmer seg nytt år og Trimavdelinga ønsker å takke alle turglade trimmere for året som har vært! Del 3 av Flåtrimmen 2021 viser ett fortsatt stor engasjement, og Ann Kristin Sandvik endte opp med over 5300 po

Månedens trimpost November og månedens trimpost Desember

Månedens trimpost for November var Drammensveien. Det var mange som tok turen hit, 157 registrerte seg i Trimpoeng-appen. Marianne Bollandsås og Arne Christian Guldahl hadde flest; med 17 innsjekk hver. Ellinor Berg Nyhus er trukket ut som m&a

Nissetrim og julegrantenning

Flå IL Trim og Allidrett vil takke for et supert oppmøte på nissetrim og julegrantenning i ettermiddag. Flåbyggen tåler kuldegrader godt, og mange deltok i Styrkestien hvor kroppen fikk ekstra varme med gløgg og peppe

NISSETRIM OG JULEGRANTENNING

1. søndag i advent møtes vi på på parkeringsplassen ved skolen klokken 16:45. Vi går Styrkestien bort til trimposten ved brua. Der serveres det gløgg og pepperkaker. Turen går tilbake til skolen hvor lysene p&a

Månedens trimmer oktober og månedens trimpost november

Månedens trimpost på Oktober var Blukkuåsen, og det var 210 innsjekk på Trimappen. Nils Holthe hadde flest besøk; 15 innsjekk - bra jobba! Elisabeth Bolland ble trukket ut som den heldige vinner av gavekort fra Prix Ler, som

Kvalifisering til Årets Flåtrimmer 2021

Vi i Trimstyret har diskutert hvilke kriterier som skal til for å være kvalifisert til å bli "Årets Flåtrimmer 2021". I forhold til at flere arrangementer har blitt avlyst i år, grunnet Covid-19 pandemi, s&ari

Månedens trimpost for September og Oktober

Månedens trimpost for September var Finngangen. Det var 68 innsjekk via Trimappen, og Berit Bolland hadde flest, med 10 innsjekk. Vi gjorde en trekning, og Heidi Bolland ble den heldige vinneren av gavekort fra Coop Prix, Gratulerer gavekort kommer

Til Topps i Flå

Da er konkurransen "Til topps i Flå" avsluttet. Konkurransen foregikk i September måned, og det var om å gjøre å besøke de fire høyeste toppene i Flå; Ballfjellet, Brungfjellet, Vassfjellet og K

Tur til Bortsvollen søndag 3.oktober

På søndag går vi på tur til Bortsvollen. Vi starter ved Rangåa eller Trongan kl 11. Når vi kommer fram ved posten blir det kaffeservering, muligheter for å grille og aktiviteter for de minste. Det har kommet fors

TRIMPOENG-KONKURRANSE

                                                                        &nb

"FLÅ GAMES" i strålende sol

"FLÅ GAMES" - ble en stor suksess, til tross for få deltagere. Kun 9 personer var klare til start klokken 17.00. Været var upåklagelig, med sol og 20 grader. Det var forskjellige hindre på vei opp til Blukkuås

FLÅ GAMES 29.08.21

Søndag 29.08.2021 prøver vi noe nytt - "Flå Games" Se påmelding nedenfor. Bli med å "kick-starte" høsten med hinderløype og morro. Dette kan være en artig treningsøkt for alle,

Aktiviteter i Styrkestien 09.08.

På mandag hadde vi en fin ettermiddag i Styrkestien, til tross for få deltagere. Ungene koste seg med Blikkboks-kasting, tautrekking og øvelser i finværet :-) Her er noen bilder fra dagen.

Aktiviteter i Styrkestien og info Månedens Trimpost

Aktivitetsdagen 09.august vil foregå i Styrkestien. Det vil være forskjellige øvelser, hindre, lek og morro, og vi koser oss med en smoothie etterpå. Vi møtes ved Eika kl 16:30, og det varer til ca 18:30 Meld deg på - send en mail til leder.flail.trim@klubb

Månedens Trimpost juni og Månedens Trimpost juli

Månedens trimpost på juli er Langlandsbakken. Dette er ikke en trimpost med trimpostkasse, men kun et innsjekkingspunkt vi Trimpoeng-appen. Her et bilde fra området oppå Langland i fin sommersol. Ta turen hit, du kan velge flere forskjellige veier. Månedens trimpost p&a

Avlyst Gudrunhuletrim

Gudrunhuletrimmen er  dessverre avlyst grunnet  coronarestriksjoner. Vi  håper  likevel  turglade   tar  turen  i løpet  av sommeren. Trimpost GudrunhulenTrykk på  lenken under  for å  lese bakgrunnshistorien

Sperrebånd ved trimposten ved Møstaosen

Det er satt opp sperrebånd ved trimposten ved Møstaosen. Området som er sperret av ligger bortenfor posten. Dette er gjort for å unngå at folk går for langt ut mot elva. Det har vært ras her tidligere og det er derfor skummelt å ferdes for nærme

Minner om: Aktivitetsdag med Trim 2. og 9. august for alle mellom 0 og 100 år

Dato:                                               Aldersgruppe: 2. august og 9. august 2021.           0 – 100 år.Oppmøte:Styrkestien,

Månedens trimpost Mai og månedens trimpost Juni

Månedens trimpost på mai var Botnmyra, og det var 354 innsjekk via trimappen. Bodil Ljøkjell hadde flest besøk; 20 innsjekk og Mona Keiserås Hugdal ble trukket ut som månedens trimmer. Gratulerer - gavekort fra Prix Ler venter i posten hos deg. Månendes tr

STANS I ALL AKTIVITET

Det  blir stans i  all  organisert aktivitet til og med mandag 24. mai  grunnet uavklart smittesituasjon i Melhus kommune. Dette gjelder Håndballtrening, Step , Basistrening, Strykesirkel , Åpen Gymsal og  ABU. Les  her:   Informasjon Melhus k

"Ute-step" med Ragnhild!

Vi må skryte litt av vår fantastiske Ragnhild!!! Full av pågangsmot og iver for at vi skal få trimme - og er det fint vær, ja da er det ingen unnskyldning for ikke å trimme. Ragnhild vet råd, og step`en tar vi med ute. Det ble ei kjempefin økt, med frisk

NY BENK PÅ STYRKESTIEN

Flå idrettslag har  fått en  benk fra  LHL Melhus. Tirsdag  denne uke  kom det  to trivelige  karer fra LHL og plasserte benken. Vi  spurte noen  av  brukerne av  styrkestien og  de  var   klare på at

Månedens trimpost april og månedens trimpost mai

Endelig er våren her - blomstene spirer og det meste av snøen er smeltet. Vi har ei fin tid foran oss, og mange er ute på trimpostene - det er artig. Det var 524 innsjekk på Styrkestien i april, og Urd Olden hadde flest - med 52 innsjekk. Oddvin Ljøkjell var den heldi

UKE 18 - AKTIVITETER

Trimposten i Drammensvegen søndag 02.mai Vi  forsøker igjen  å  hevde at  skisesongen  er i  sluttfasen.  Løypegjengen på  Langmyra  har  parkert tråkkemaskina og flere av  trimpostene kan  n&arin

Kaffeservering 02.05.21 AVLYST

Kaffeservering ved Botnmyra 02.05.2021 er AVLYSTI forhold til at situasjonen rundt Covid-19 pandemi fortsatt er uavklart, så velger vi i Trimavdelinga å avlyse den planlagte og tradisjonelle kaffeserveringa ved Botnmyra. Vi beklager dette, men vi har lyst til å bidra i dugnaden, og

AVLYST - Barnas Dag ved Styrkestien 18/04

Vi i Trimavdelinga har besluttet å avlyse arrangementet som skulle være i Styrkestien nå på søndag, den 18.04. Vi beklager dette, men finner det vanskelig å gjennomføre m.t.p. smitteverntiltak forbundet med Covid-19 pandemi. Vi har ikke lyst til å ar

Månedens trimpost mars 2021

Mange hadde tatt turen til til Flååsen Nedre, 401 innsjekk på Trimpoeng-appen i mars. Urd Olden hadde flest turer hit: 27 innsjekk! Det var også hun som ble trukket ut som den heldige vinneren av månedens trimpost - Gratulerer - et gavekort fra Prix Ler venter deg :-)Fo

Vinner i påskekonkurransen

Mari Gamst ble trukket ut som heldig vinner i Påskekonkurransen. Hun var 1 av 29 som hadde sjekket inn på minst 4 Trimposter, hvor navnet begynte med L. Bra innsats! Og gaven er en sjokoladeoverraskelse til påske! Vi i Trimavdelinga vil med det samme ønske ei god påske

Takk for innsatsen i Trimavdelinga Bitte!

Vi har lyst til å takke Bitte Sommersel for den jobben hun har gjort i Trimavdelinga i Flå gjennom flere år. Det var vel tilbake i 2008 hun startet, og har siden da vært ei aktiv dame i Trimavdelinga. Hun har bidratt med organisering av våre arrangementer, servering av

Månedens trimpost februar og månedens trimpost mars

MÅNEDENS TRIMPOST FEBRUAR - ULVTJØNNAVi ser at månedens trimpost ved Ulvtjønna ble godt besøkt på februar. Det var flere dager med sol og fint vær, og det var 203 innsjekk via Trimpoeng. Anders Stensås hadde flest; 10 innsjekk. Grete Langland ble tr

PLUKK OPP ETTER HUNDEN DIN!

Vi i Idrettslaget ber innstendig om at hundeeiere må plukke opp etter hunden sin. Flere plasser ligger det hundebæsj langs de fine turstiene våre. Dette gjelder kanskje spesielt langs Styrkestien, men også langs andre turstier. Så ta med deg pose og plukk opp hundeb&ael

GRATULERER MED DAGEN!

Gratulerer med dagen alle medlemmer!    Vi fyller 127 år i dag! Vi skulle leke oss gjennom 2020. Vi skulle samles i lek og moro på tvers av idrettsgrener, på tver

Månedens trimpost Januar og månedens trimpost Februar.

Månedens trimpost januar og februar

Dagens Løype 07.02. (Servering avlyst.)

Servering avlyst grunnet kulda. Søndag 7. februar arrangeres Dagens Løype på Langmyra - et samarbeid mellom Trondheim Skiklubb, Flå IL Ski og Flå IL Trim. Løypemannskapet i Flå IL Ski sørger for oppkjørte løyper (flatløype, kortløype, samt lang l&oslas

En app - Ditt medlemsskap

Som mange har erfart har vi i flere år hatt utfordringer med faktureringen vår. De som har hatt familiemedlemsskap har opplevd å få faktura for hvert medlem i stede for en felles faktura. Systemet har ikke klart å rette opp i denne feilen og vi har derfor byttet leveran

Månedens Trimpost Desember

Bybotsmyra var månedens trimpost på Desember - og noen hadde pyntet fint ved posten :-)Det var totalt 257 innsjekk via Trimpoeng-appen, så mange hadde tatt turen. Inger Lise Borren hadde besøkt posten flest ganger; 32 besøk - Imponerende! Knut Holthe ble trukket ut so

Trimplan 2021

TRIMPLAN FOR 2021I disse dager blir Trimplanen for 2021 lagt ut i postkassene rundt om i bygda. Det er også vedlagt plan fra Skiavdelinga. Nytt ift Trimplanen er at det er lagt til noen nye poster som månedens trimpost. Disse postene er tenkt som innsjekkingspunkt for de som benytter tri

Kvalifisering til Årets Flåtrimmer 2020

Krav for å Kvalifisere seg til Årets Flåtrimmer 2020 er endret noe. I følge Trimplanen for 2020, må man delta på minst fire arrangementer for å være med i trekningen av Årets Flåtrimmer 2020. Dette kravet er nå endret til to.

Vil du bli en del av teamet i Flå il? Da vil vi høre fra deg!

Flå il søker flere personer som interesserer seg for idrett, allsidig aktivitet og kreativitet. Vi trenger totalt 11 nye personer i ulike verv, både i hovedstyret og i våre avdelinger. Flå il er organisert med et hovedstyre og fire avdelinger; All idrett, Ski, H&a

Takk til alle som kom på nissetrim❤️Å husk konkurransen vi har gående på trimpoeng appen👍

Takk til alle som kom på nissetrim i styrkestien i kveld, vi var ca 30 stykk!Vi ønsker alle sammen ei fin adventstid, men tenker at vi må ha litt trim i førjulstida! Vi utfordrer deg til å besøke 5 forskjellige trimposter fram t.o.m. 15 desember og du er med i

Månedens trimmer i november, månedens trimpost i desember og nissetrim 6/12!

Månedens trimmer i november ble Marianne Bollandsås! Vi gratulerer og gavekort ligger snart i din postkasse. Kristin Tangvik hadde flest besøk med 28. Det var 284 innsjekkinger på posten via appen. Månedens trimpost i desember er Bybotsmyra. Nå sø

Øverst på lista i Trimpoeng

Portrettintervju med Ketil Reitan – Som ligger øverst på lista i Trimpoeng-konkurransen «Flåtrimmen 2020»

Ikke skriv i Trimbøkene!

SISTE NYTT: Nå fraråder vi folk å skrive seg inn i bøkene på Trimpostene i bygda. Ivrige trimmere får sjekke seg inn via Trimpoeng-appen, og trekning av månedens trimpost går via appen. Beklager til de som ikke bruker Trimpoeng-app.

Månedens trimmer i oktober og månedens trimpost i november.

Tusen takk til alle 42stk. som kom på kaffeservering i Drammensvegen den 1 november. Drammensvegen er månedens trimpost i november. I september skulle vi trekke månedens trimmer fra boka å de som noterte flest besøk der var Kjell og Gunnhild Rosmo med 19 bes&

Kaffeservering drammensvegen 1 november!

Vi i trimavdelingen står å serverer kaffe og kake ved trimposten i Drammensvegen mellom kl 12:00-14:00. Velkommen!

Info ang Flåtrimmen/Trimpoengapp

Info ang Flåtrimmen:Det har kommet en ny oppdatert versjon av Trimpoeng-appen. Noen av brukerne vil kanskje oppleve  at man må logge seg inn på nytt. Har man glemt passordet kan man få tilsendt dette ved å velge "glemt passord" i appen. Har man registrert

Topp 4 Flå og månedens trimmer i september.

Det var dette fine bilde til Ann Kristin Sandvik som ble trukket ut som vinner på instagramkonkurransen og vinner et visagavekort på 500krDet var 33 som klarte og gjennomføre Topp 4 i Flå. 27 voksene og 6 barn😊  Og det ble Amalie Ørsnes Holthe som ble den h

Månedens trimpost!

Blukkuåsen er månedens trimpost! Fra nå av trekkes månedens trimmer fra trimpostboka!  Ta gjerne turen innom den fine treningstrappa i styrkestien på runden💪🏼Kommer eget innlegg i kveld om hvem som vant topp4 i Flå konkurransene og månedens trimmer i

Høsttur til Bortsvollen

På søndag arrangerer trimavdelinga tur til Bortsvollen, mellom kl 12 og 13 blir det blir servert bålkaffe.  Kan gå fra Trongan eller Rangåvegen. Ta med familien, naboen eller en venn! Om du er usikker på vegen så gå gjerne sammen med noen so

Dugnadsfolk søkes

Trimavdelinga har behov for hjelpende hender. Det dreier seg om rydding av stier, samt merking av disse. Jobben kan gjøres når det passer deg. Har du lyst og anledning til å bidra så ring leder i trimavdelinga:   Line Ljøkell

Månedens trimmer i August og månedens trimpost i September.

45 stykk sjekket inn med appen ved Langlandsvollen.Heidi Bolland gikk flest ganger hun hadde 5 turer.Berit Bolland ble trukket ut som tilfeldig vinner og ble månedens trimmer.😊 Gavekort kommer i posten!  Gratulerer!Månedens trimpost i September er Finngangen 526 moh. Let

TOPP 4 FLÅ I HELE SEPTEMBER

I hele september arrangerer Flå il trim "Topp 4 i Flå". Det går ut på at man skal besøke 4 topper ila September. Toppene som skal bestiges er Vassfjellet, Ballfjellet, Brungfjellet og Kråkfjellet. Man sjekker inn via trimpoengappen eller sender en mail

Tur til Brungkjerka

Lørdag ble det arrangert tur til Brungkjerka. Det var rundt tyve oppmøtte og vi fikk en flott tur i variert terreng. Det ble tid til rast og utfordrende klatring underveis. Returen gikk via Langvatnet.Takk for en trivelig tur!turen til alle spreke fremmøtte.

Nye, flotte skilt på plass i Styrkestien

Da har nye og flotte skilt med ulike styrkeøvelser kommet på plass langs hele Styrkestien. Takk til Oddvar Stensås som har laget skiltene og Bjarte Ljøkjell som hjalp oss å sette de opp. Den spreke modellen som er avbildet på plakatene er Linda Havdal. MoRo tryk

Felles tur til Brunga 15 august!

Lørdag 15 august blir det felles tur til Brunga, vi møtes på Rangåa P-plass kl 11.  Følg E6 til Ler sentrum, ta av østover på Fremovegen (FV 712 mot Hyttfossen). Kjør ca 6 km, ta av til Fremo leir, bomvegen til Rangåa er på venstr

Juli/August

På månedens trimpost i juli var det 178 innsjekk ved Langvatnet på trimappen. Det va Bodil Ljøkjell som hadd flest innsjekk med 37! Imponerende.Månedens gavekort ble funnet av Ingrid Lovise Hugdal Sakseide ved trimpost på Drammensveien.Ny måned - nye utford

Månedens trimmer i juni og månedens trimpost i juli.

Da er trekningen av månedens trimpost i juni gjennomført, og 370 hadde sjekket inn ved Møstaosen. Nils Holthe var den sprekeste, og hadde 40 innsjekk - Imponerende! Heldig vinner av gavekort fra Prix Ler ble Kristin Tangvik. Gratulerer. Langvatnet er månedens trimpost i jul

Velkommen til 17.mai-feiring på Ulvtjønna kl 13:00!

Nasjonaldagsfeiringa i år blir spesiell på flere måter, for det første på grunn av koronapandemien, og for det andre på grunn av den sene våren. Derfor ønsker Flå IL å invitere til alternativ 17.mai-feiring, på ski på Langmyra

Månedens trimmer i april og månedens trimpost i mai.

Da er det gjennomført trekning av mnd trimpost Styrkestien for april. Det va 708 innsjekk via appen og Rune Holthe ble den heldige vinneren av mnd trimpost. Han hadd 11 innsjekk på april. gratulerer! Et gavekort venter i posten deg 😉👍Månedens trimpost i mai er Botenmyra!(Alle ar

Status fra Flå Idrettslag 30. april 2020

Hei, godtfolk! Vi har lagt bak oss noen underlige uker, med hjemmeskole, hjemmekontor, karantene og isolasjon. De fleste av oss har opplevd en helt annen hverdag enn vi noen gang har sett for oss. Den uvanlige situasjonen har utfordret oss til å tenke nytt i forhold til fysisk aktivitet.

Utlån av stepkasser

Tirsdag 21.04.20 blir det mulighet for å låne stepkasser. Møt opp utenfor inngangen til gymsalen kl. 18 for å sikre deg en step. Vi regner med å ha nok til alle som vil låne, men her er det altså førstemannen til mølla. Vi låne

Idyll ved Styrkestien

Trimmere har i lang tid observert store flokker med beitende rådyr langs Styrkestien. Det har vært talt opp mot 40 dyr! Nå i påska har morgenfuglene blant oss tobente også kunnet observere et tranepar som er kommet tilbake. De siste par morgenene har det vært flot

Ulovlig kryssing av jernbanelinja

Kjære Flåbygg - kjære trimmereTil dere som ønsker å gå tur nede ved Gaula: Vi vet at det står vann i undergangen under jernbanelinja ved Ler stasjon, og det er det lite å gjøre med akkurat nå.MEN: Vi ønsker ikke at noen av dere ska

Trimpoeng-konkurranse , månedens trimmer og månedens trimpost.

Heldig vinner i Trimpoeng-konkurransen ble Marianne Bringedal. Hun var en av mange som hadde sjekket inn på minst 6 forskjellige trimposter fra 11.03 - 31.03. Et påskeegg kommer til deg - Gratulerer!! 🐣Ola Raaen Grendstad ble månedens trimmer for Losavollen. Det har vær

Månedens trimmer i februar og månedens trimpost i mars.

Månedens trimmer ble Isak S Fremo.Totalt 333 besøk på postenFlest besøk Kjetil Reitan, med 17! Månedens trimpost i mars er Losavollen.

Trimpoeng på seterrennet!

Hei til alle dere sprekinger som skal gå seterrennet på søndag. Noen av dere samler kanskje trimpoeng! Posten på langlandsvollen blir utvidet, så der kan man sjekke inn i løypa nedenfor vollene.  God tur!(Takk for lånet av bilde Veronica Lufall)

Innkalling til årsmøte i Flå IL 09.03.2020

Hovedstyret innkaller herved til Årsmøte i Flå Idrettslag 09.03.2020 kl 19:00 på Flå skole, SFO-rommet. Saker som et medlem ønsker behandlet på Årsmøtet, må sendes styret senest 24.02.2020 til Flå IL, postboks 29, 7234 Ler, eller til leder.flail.styret@klubbkontor.no.

Månedens trimmer i januar!

Månedens trimmer blePer Kenneth Fremo. Gratulerer! Antall besøk var 275Flest besøk Kjetil Reitan med 24!!

Dagens løype!

Takk til alle som trosset været og kom innom ulvehiet på dagens løype! Ca 50 store og små. Bål, varm drikke, lek og moro. Regn i bygda betyr snø på Langmyra😊 Husk at Ulvtjønna er månedens trimpost. 30 poeng for den som bruker trimpoeng appen.

Månedens trimpost og arrangement i februar. Husk å levere trimplan for 2019 innen lørdag 1/2!

Månedens trimpost i februar er Ulvtjønna. Og på søndag 2/2 står vi å har servering ved gapahuken «Ulvehiet» på Langmyra. Mellom 12:00-13:30. Vi lager bål som er fritt til bruk! Alt er GRATIS!  Husk å levere trimplan for 2019 f&

Dagens løype

Lørdag 1. og søndag 2. februar arrangeres Dagens løype på Langmyra - et samarbeid mellom Trondhjems skiklubb, Flå il ski og Flå il trim. Løypemannskapet i Flå IL ski sørger selvsagt for oppkjørte løyper (flatløype, kortl

Ny trimpost!

Da er trimposten i Lokdalen historie! Og vi ønsker dere velkommen til vår nye trimpost Langlandsvollen!  Det kommer merker etter hvert, men dere tar til høyre i Lokdalen og følger veien mot Langlandsvollen. Koordinater er: 63 grader 10.00 minutter nord10 gra

Månedens trimmer i desember og månedens trimpost i januar!

LangvatnetI desember 2019 var 34 personer innom posten, derav  16 menn og 18 kvinner. Totalt 60 oppføringer i desember 2019. Det er 5 mindre enn desember 2018. Norunn og Ingunn Holthe hadde flest besøk, begge med 5 besøk i desember.Heldige vinner av trekning:

Flåtrimmen 2020

God jul til alle ivrige trimmere! Det er nå mulig å melde seg på "Flåtrimmen 2020". Du går bare inn på appen og trykker på menyen øverst til venstre. Der velger du "bytt konkurranse" og velger så Flåtrimmen 2020. Du for

Månedens trimmer i november...

Det var 241 besøk i november. Arne Sæther hadde flest besøk med 23. Og Kristine Røste ble trukket som månedens trimmer!! Vi gratulerer! Gavekort fra prix

Månedens trimpost, vinner og arrangement!

Månedens trimmer i oktober ble   Harald Kulbotten, 16 besøk Totalt i måneden 259 besøk.  Flest besøk har Knut Holte med 19 besøk. Månedens trimpost i November er Drammensvegen! Der er det kaffeserve

Takk til alle som tok turen til Bortsvollen i dag😊

Ca 50 stykker tok turen til Bortsvollen i nydelig høstvær i dag! Takk til Urd og Gunnar for at vi får komme invadere sætra deres hvert år💞

Hvem vant på månedens trimpost i September? Og hvem vant del 3 av trimpoeng konkurransen?

Månedens trimmer ble.......

Månedens trimpost og arrangement i Oktober!

Månedens trimpost er Møstaosen! Skriv deg inn i boka å du er med i trekningen av et gavekort på 250kr fra Prix Ler! Dobbel poengsum der for de som bruker trimpoeng app. Månedens arrangement er familietur til Bortsvollen søndag 13/10. Avgang fra Rangåv

Høsttur til Finngangen!

Tusen takk til alle som kom å ble med på høsttur til Finngangen. Vi var utrolig heldig med været. Ca 25 stykk møtte på toppen! Det ble arrangert terreng trimløp ned fra toppen med 2 uttrekks premier for barn og to for voksen😊 Nesten alle ble med, så

Månedens trimpost og arrangement😊

Finngangen (526 moh) på Flåmarka er Vassfjellets ”lillebror”, med kjempeflott utsikt i alle himmelretninger!Lett kupert terreng, delvis myrlendt, ca 2 km. fra Rangåvegen til toppen. Fjellsko/støvler anbefales. Det er svært lilte bål-ved å finne

Månedens trimmer på Blukkuåsen

Blukkuåsen hadde 187 noteringer i boka, månedens trimmer der i juli ble Torunn Bolland! Gratulerer🥳  Det var flere som hadde besøkt posten like mange ganger.  Månedens trimpost er Fisklaustjønna. På tur dit kan du finne masse blåbær😋 Elle

Det er fortsatt ledige plasser på bussen tur/retur Samsjøen på søndag😊

Det er fortsatt ledige plasser på bussen tur/retur Samsjøen på søndag. Det blir også 100 trimpoeng til den som blir med til toppen av Kråkfjellet😊🤩 Kom å bli med på tur. JUBILEUMSTUR TIL KRÅKFJELLETI august 2019 er det 50 år s

Månedens trimpost August

Månedens trimpost:FisklaustjønnaSøndag 11. august:Jubileumstur til Kråkfjellet i samarbeid med Lundamo Il.Lørdag 17. eller søndag 18. aug: Gå turen til Gudrunhula og få godkjent Gudrunhuletrimmen.

Del 2 av trimpoeng konkurransen trukket😊

Da er del 2 av konkurransen over - og en heldig vinner er trukket! Det ble Isak Sørgård Fremo - Gratulerer! Et gavekort fra Sport 1 venter i posten til deg.

Mange er vel spente på hvem som ble månedens trimmer i mai....😉

Dette tok litt på tiden, men nå er altså månedens trimmer i mai på Botenmyra trukket....  Det ble Nils Holte👏🏻😊 Gratulerer, gavekort kommer i postkassen ila sommeren☀️Månedens trimpost i juni er Gudrunhula. Månedens trimpost i juli er Blukk&arin

Dugnad‼️🛠

DUGNAD. Lørdag 15. juni mellom klokken 11 - 13 har vi dugnad ved Trimposten på Blukkuåsen. Ta med deg motorsag og annet ryddeutstyr hvis du har. Ved innsjekk på dugnaden får du 50 trimpoeng.

JUBILEUMSTUR TIL KRÅKFJELLET!

Tur til Kråkfjellet aug 2019.pdf

Gudrunhuletrimmen.

Det ble en fin formiddag ved Gudrunhula i går. Bortimot 100 personer deltok. Det var natursti for barna. Ellen Marie Stensås vant førstepremien! Gudrunhula er også månedens trimpost. Om du ikke fikk til å ta gudrunhuletrimmen i går, så får du en

Ulovlig kryssing av stengt planovergang

Flå IL har fått tilbakemelding fra Bane NOR om at det mandag krysset en trimmer på sykkel over jernbanesporene, der det før var planovergang, og krøp under det stengte gjerdet. Det er derfor satt opp ekstra anleggsgjerde der nå. Før planovergangen ble ste

Åpning av ny undergang - stenging av jernbaneovergang Ler stasjon

Åpning av ny undergang - stenging av jernbaneovergang Ler stasjon

Gudrunhuletrim 2 juni 2019

Da er det tid for Gudrunhuletrim igjen. Les vedlegg!

Da er snøen borte til Rausand og månedens vinner i april er trukket!

136 har besøkt posten på Raudsand i april.  Heidi Bolland og Grete Langland hadde begge 10 noteringer. Månedens trimmer og vinneren av et gavekort fra prix Ler ble Kine Eidsmo Samdal! Vi gratulerer:)

Ekstra utfordring på trimappen!!🤩

Endelig fikk vi litt finvær og det er fint å komme seg ut på tur! Vi oppfordrer alle til å bruke trimpoeng appen å sjekke seg inn på minst tre trimposter innen 19.mai, og du er med i trekningen av et gavekort fra Sport 1 på 200 kr.

Tusen takk til alle som tok turen på Botnmyra i dag.

Tusen takk til alle som tok turen til Botnmyra i dag. I boka var det notert 85 stk, et meget skiftende vær var ingen hindring. Snømann ble det også :)  Til de som sjekket inn og fikk bare 10 poeng så fikser Line dette i appen ila dagen.

Her kan du se hvordan du ligger an i trimpoeng konkurransen.

Legger ved en fil der du kan inn å se hvordan du ligger an i trimpoeng konkurransen siden 1 april og til nå. Konkurransen går ut på og samle 125 poeng før 1 juli. Da er du med i trekningen av et gavekort på Sport 1 Melhus.  God tur. Trimpoeng_statistikk_2019.ods

Månedens trimpost i mai er Botnmyra

Månedens trimpost i mai er Botnmyra. På søndag er det kaffeservering der kl 12.  God tur og velkommen:)  PS: Månedens trimmer på Raudsand blir trukket når vegen åpner.

Kaffeservering på Botnmyra og trimpoeng.

System.String[]

Månedens trimmer i mars, månedens trimpost og arrangement i april.

I mars var Losavollen månedens trimpost. 26 stykker besøkte poste. Den som hadde flest noteringer i boka var Grete Langland med 6 turer, hun ble også månedens trimmer. Gratulerer, gavekort er snart på tur til deg. I april er Rausand månedens trimpost.&n

Premieutdeling Flå IL 2019

Trimpost og trimpoeng.

Så utrolig gøy at så mange bruker trimpoeng appen. 169 deltagere og 4543 innskjekkinger hittil i år. Fantastisk! Fortsett sånn, å inviter gjerne familien, venner eller naboen ut på tur. Vinter og fantastiske forhold på langmyra, nesten vår &arin

Månedens trimmer i februar og månedens trimpost i mars.

Vinteren kom tilbake etter at vi fikk en forsmak av våren.🌼 Månedens trimpost i februar var Ulvtjønna. 228 besøkte posten å skrev seg i boken. Husk at selv om du sanker trimpoeng er det lurt å notere navnet sitt i boken. Vi trekker kun månedens trimm

Månedens trimmer i januar og månedens trimpost i februar! Husk dagens løype 10/2 på Langmyra!

Det var 258 besøkende på Tjukkåsen, 4 stykk som har gått 9 ganger hver: Jon Røstum, Hilde Bellingmo, Ketil Reitan og Sissel Hvitsand. Månedens trimmer ble:  Mari K Haanes! Gratulerer med et gavekort fra Prix Ler på 250kr!  S&oslas

Trimplan 2019

Om du ikke har fått trimplan for 2019 i posten så kan du laste ned å skriv den ut her:Trimplan 2019.doc

Månedens trimmer desember!

Månedens trimmer Langvatnet Des 2018Britt BollandVi gratulerer😊 I desember var 40 personer innom posten, og totalt 65 besøk. 5 personer var innom posten minst 3 ganger, og Kristoffer Bolland har flest besøk, 9 ganger iløpet av desember. Mange er godt i gang med

Godt nyttår💫

Takk til alle som har deltatt på arrangementer i regi flåil trim eller besøkt en av våre 19 trimposter i 2018😊 Månedens trimpost i januar er Tjukkåsen på Langmyra. Husk å last ned appen «Trimpoeng» og søk opp «

Trimpoeng😊

Last ned appen Trimpoeng å registrer deg der😊 Meld deg på flå trimmen. Fra 1 januar kan du registrere trimpost besøkene dine å få poeng der. Samtidig som du konkurere med flere om flest poeng💪🏼 Dette blir spennende😁 Et stort JA til noe nytt for &ari

NISSETRIM 9/12! Månedens trimmer i november og månedens trimpost i desember.

Det har vært 220 besøk på trimposten i Drammensveien ila november. Det er økning fra 101 i fjor, å det er bra:) Arne Sæther hadde flest besøk med 29 turer. Den heldige vinneren av gavekortet fra Prix Ler ble Ingunn Holte. Vi gratulerer!I desember er

Månedens trimmer i oktober og månedens trimpost i november.

Trimposten på Rausand var besøkt 148 ganger i oktober. Flest turer hadde Berit Bolland med 13. Flere hadde tatt turen i høstferien. Månedens trimmer ble Jonas Hansen, vi gratulerer å gavekort er snart på tur til deg! Månedens trimpost i

Brungkjerka 7 oktober og Perlestien 21 oktober.

Takk til dere som kom å ble med oss på tur til Brungkjerka i dag.  Fantastisk tur i nydelig vær. Neste tur blir familietur langs Perlestien søndag 21 oktober. Vi går fra Rangåa p-plass kl 11. Ta med godt med klær,støvler eller fjellsko

Tur til Brungkjerka søndag 7 oktober!

På søndag har du en gylden mulighet til å bli med trimavdelinga på tur til Brungkjerka.Dette er også et av de 4 arrangementene du kan velge i for å bli kvalifisert til årets Flåtrimmer. Vi går fra parkeringa på Rangåa kl 11:00.&

Månedens trimmer i september og månedens trimpost i oktober.

Månedens trimpost i september var Finngangen, den ble besøkt 84 ganger. Flest hadde Berit Bolland med 20 besøk. Månedens trimmer ble Ali Almohamad, vi gratulerer! Gavekort er snart på tur til deg. Månedens trimpost i oktober er Rausand. Arrangement i o

Høsttur til Finngangen søndag 16 september.

På søndag er det høsttur til Finngangen. Vi starter fra Rangåveien kl 13. Det blir bål om været tillater det. Dette er en tur som alle kan klare, både store å små. Det er en del myr, så anbefaler støvler eller fjellsko. Det er nyde

Månedens trimmer i august og månedens trimpost i september🍁

Det var 7 besøk på Losavollen i august. Berit Bolland hadd flest besøk med 3 ganger og Geir Moholdt ble månedens trimmer. Gratulerer, gavekort er snart på tur. Finngangen er mnd trimpost for September og det bli høsttur te Finngangen 16.september. Mere inf

Familietur til Bortsvollen.

Søndag 26/8 er det familietur til Bortsvollen. Vi går fra Trongan kl 11. Ta med matpakke og drikke. Vi fyrer opp et bål. Ta med familie og venner å bli med på en kjempefin søndagstur.  Dere kan også følge merket sti fra rangåa.

Måneden trimmer i juli og mådens trimpost i August.

Månedens trimpost i juli ble besøkt 153 ganger, månedens trimmer ble Helge Bellingmo. Gratulerer, gavekort er snart på tur. Flest besøk hadde Anne Støland, Kjellrun Losen og Anna Bellongmo med 10 besøk hver. Månedens trimpost i august er Losavollen i Flåmarka. I løpet av lørdag 18/8 og søndag

Månedns trimmer og månedens trimpost.

Månedens trimmer i juni ble David Folde Eggen! Vi gratulerer, gavekort er snart på tur.Totalt besøkende på Gudrunhula var 109. Månedens trimpost i juli er Kaldvellosen ved Gaula. Fortsatt god sommer.

Vel gjennomført Gudrunhuletrim 2018.

Tusen takk til alle som tok turen, 80 stykker noterte seg i boka ila dagen.                                    Resultat Naturstien

Gudrunhuletrimmen blir godkjent om du tar den ila sønag 17/6.

Vi vil at flest mulig skal klare kravene til årets Flåtrimmer, så vi åpner nå opp for at det er greit å ta posten i løpet av søndag 17/6 for å få det godkjent. Du får den også godkjent om du tar den lørdag 18/8 eller 19/8. Mvh. Trimavdelingen

Gudrunhuletrim 17 juni 2018

GUDRUNHULETRIMMEN 2018 Letinga etter lille Gudrun i Flå foregikk i 1907. Verken før eller senere har bygda Flå til de grader vært i begivenhetenes sentrum. Enkelte omtaler hendelsen som 1900-tallets største tragikomedie. Gudrunhulen i Flå (Foto: Trøndelag Folkemuseum)

Månedens trimpost i juni er Gudrunhula, månedens trimmer i mai ble....

Det var 681 besøk på Botenmyra i mai. Det var lenge spennende hvem som skulle få flest besøk på trimposten, men etter hvert sto det mellom Berit Bolland og Kjell Holte. Berit ga seg på 40 besøk, noe som er utrulig bra! Mens Kjell fortsatte til han hadde hele 46 besøk på trimposten!! Imponerende

Lørdag 26/5 var det terrengtrimløp.

Lørdag 26/5 arrangerte trimavdelinga terrengtrimløp. Det var 32 deltagere. Vinner i dameklassen ble Ragnhild Nyhus Røsbjørgen og i herreklassen Jan Magnus Røsbjørgen. Begge fikk et gavekort på 300kr fra sport1 Melhus. Takk til alle små og store deltakere, vi er imponert! Neste arra

Klubbmesterskap i terrengtrim.

Klubbmesterskap i terrengtrim 26/5-18 Påmelding i krysset ved grinda mot Skaret (Reitan) kl 12:00 Løypa vil gå forbi Karihytta, opp mot Blukkuåsen og tilbake over Skaret. Det blir ren dame, herre og barneklasse. Du kan gjerne gå løypa i ditt eget tempo. Førsteplassen i d

Månedens trimpost i mai er Botnmyra, månedens trimmer i april ble.......

Månedens trimpost i mai er Botnmyra. God tur!

Kaffeservering ved Botnmyra.

Trimavdelingen håper å se deg ved trimposten på Botnmyra søndag 6/5 klokken 12:00 Da blir det servert kaffe og noe å bite i.   Botnmyra er månedens trimpost i mai der du har muligheten til å bli trukket ut som månedens trimmer om du skriver deg på i boka.   Botnmy

Kaffeservering ved Kaldvellosen.

Onsdag 18 april kl 12. Blir det kaffeservering ved Kaldvellosen.Velkommen!

Månedens trimmer og månedens trimpost..

Månedens trimpost i April er Blukkåsen. God tur😊

Premieutdeling++

Mandag 12 mars var det premieutdeling i gymsalen. Takk til alle spreke Flåbygg som har besøkt alle eller noen av våre 19 trimposter samt vært med på ulike arrangement! Det har vært 15641 besøk på postene i 2017!  30 voksne, og 8 barn var kvalifisert til årets Flåtr

Premieutdeling Flå IL 2018

Glad gjeng fra 2. klasse som vant fruktkorga fra Prix Ler for prosentvis flest deltagere i årets skikarusell. Gratulerer! Mandag 12. mars ble det arrangert hyggekveld med premieudeling i gymsalen på Flå skole. Det ble først delt ut premier for deltagelse i årets skikarusell. Over 100 stk ha

Premieutdeling Flå IL 2018

Mandag 12. mars er det premieutdeling i gymsalen på Flå skole kl 18:00. Det blir premieutdeling for skikarusell/poengrenn, Trimavdelinga hedrer spreke trimmere og årets Flåtrimmer 2017 trekkes. I tillegg blir det uttrekkspremier til deltagere i Flå Challenge. Velkommen!Invitasjon premieutdeling

Månedens trimmer, månedens trimpost og arrangement.

Månedens trimpost ble besøkt av 214 stk. Flest besøk hadde Kristoffer Bolland med 9 turer. Månedens trimmer ble Sissel Hvitsand. Vi gratulerer, gavekort er snart på vei til deg. Månedens trimpost i mars er Møstaosen ved Gaula!Søndag 4 mars:Sæterrennet fra kl 10.Mandag 12 mars kl 18:Treknin

Seterrennet 2018

Fra Seterrennet 2017. Vakkert vær! Søndag 4. mars blir det tradisjonelle Seterrennet arrangert utover vakre Flåmarka. Det arrangeres som trimklasse uten tidtaking. Seterrennet er også en del av Trimavdelingens arrangement for å bli kvalifisert til årets Flåtrimmer. Det blir saftstasjon ved Rangåa

Flott dag på Langmyra søndag 11/2.

Dagens løype ble markert med saftstasjon i Ulvehiet. Hinderløype var det også, og et fabelaktig skiføre. Små og store koste seg i sola. Ca. 70 stk. noterte navnet i gjesteboken.

Månedens trimmer, månedens trimpost og arrangement.

Månedens trimpost Tjukkåsen ble besøkt av 445 stk. Flest besøk hadde Sissel Hvitsand med 14. Årets første månedens trimmer ble Sander Bollandsås. Vi gratulerer, gavekort er snart på vei til deg. Månedens trimpost i februar er Lomtjønnposten, løypas høyeste punkt på Langmyra. Søndag 11 februar fra kl

Månedens trimmer i desember ble...

Årets siste månedens trimmer ble Ina Raaen Grenstad! Gavekort fra vår samarbeidspartner Coop Prix Ler er snart på vei til vinneren.   85 hadde besøkt posten i desember. Flest besøk: Harald Birkeland med 11, Ina hakk i hæl med 7 besøk. Månedens trimpost i januar er Tjukkåsen. Det meldes om f

Snart nytt år og nye muligheter!

Tirsdag 2 januar starter Ragnhild Røsbjørgen opp med step kl 20:00-21:00 og torsdag 4 januar har Jorun Holte sirkeltrening kl 18:45-19:45.  Velkommen til gamle og nye trimere!   Månedens trimpost i januar er Tjukkåsen på Langmyra. Ønsker alle riktig godt nytt år!

Månedens trimmer i november...

I november var 66 personer innom posten i Drammensveien, og totalt 101 besøk. Tore Stensås hadde flest med 8 besøk. Heldig vinner av trekningen månedens trimmer ble John Einvik, vi gratulerer! Fun Facts: 240 forskjellige personerhar vært innom posten så langt i år. Alt i alt 867 oppføringer.

Nissetrim til Langvatnet 3/12-17

Betaling steptrening høst 2017

Til dere som har vært med på Ragnhild sine steptreninger på Flå Skole i høst, og ikke har betalt treningsavgift: Medlemmer i Flå IL betaler kr. 400, og ikke medlemmer kr.500,- for høstsemesteret. Merk med navn, Step 2017 og betal inn på kontoen til Flå IL:4230.09.20300. Hilsen Flå IL trim/ Kari

Farsdag på søndag, ta turen til kaffeserveringen ved Drammensveien.

Velkommen til kaffeservering ved Drammensveien søndag 12/11 kl. 12.Husk at det er farsdag, så supert å ta med far dit på kaffe og kake! Da får dere en fin trimtur, servering å muligheten til å bli månedens trimmer!Kaffeservering ved Drammensveien.pdf

Månedens trimmer i oktober...

Månedens trimmer i oktober ble Anders Bolland jr.Det hadde vært 43 besøkende på Bortsvollen i Oktober. Månedens trimpost i November er Drammensveien, der blir det kaffe og kakeservering 12 november klokken 12. Velkommen! Hilsen trimavdelingen.

Ballfjellet

Turen til Ballfjellet er flott å gå nå på høsten. Hvis du parkerer bilen på p-plass ved Rangåa, kan du gå tilbake til svingen ved den røde hytta til Engan, og følge merket sti opp på Grasdalshøgda. Når du kommer på myra hvor Bortstjønna er til høyre, ligger Ballfjellet til venstre. Merket sti går da

Månedens trimpost og familietur til Bortsvollen.

Månedens trimpost i oktober er Bortsvollen. Familietur til Bortsvollen!   Bli med trimavdelingen til Bortsvollen på familietur Søndag 22/10-17.   Det blir felles start fra Rangåveien og i fra Trongan. Start kl 11:00. Det vil bli lek og moro ved Bor

Månedens trimmer i september...

Månedens trimmer i september ble Lorense Senneset. Flest besøk hadde Berit Bolland med 30 turer. Det var 165 besøkende på posten i september.

Søndagstur til Finngangen

Takk for turen alle spreke Flåbygg som gikk til Finngangen i dag! 65 noterte seg i boka på toppen, og fikk en sosial formiddag sammen med bålbrenning, boksengår og en fin tur i tillegg!

Høsttur til Finngangen søndag 17 September

Søndag 17 september er det høsttur til Finngangen med oppmøte på Rangåvegen kl 11. Vi tenner bål om været tillater det. Dette er en kjempe fin tur som er ca 3,7 km tur retur. Med nydelig utsikt over byen. Ta med deg bikkja,familien og venner på en kjempe fin høsttur til Finngangen. Hilsen

Seniortrim +55 år

Seniortrim +55 år torsdager 18:45-19:45 med Jorun Holte som instruktør. Starter nå torsdag 14/9. Velkommen!

Månedens trimmer i august er trukket....

Det har vært 49 besøkende i Gudrunnhula i august. Å vinneren er Daniel Folde Eggen! Maria Langland Nystumo har som eneste vært der 2 ganger.Månedens trimpost i September er Finngangen.  Søndag 17 september er det høsttur til Finngangen med oppmøte Rangåveien kl 11.Håper å se mange der:) Mandag

Perlestientur.

Det kom bare fire stykker, så da ble det en tur til Ballfjellet i stede. Kjempe fint å gå turen Ballfjellet, Bortsvollen og Finngangen i godt sommervær. Molte og blåbær på turen ble det også. Neste arrangement er Finngangen 17 sep.

Stepp og styrketrening høst 2017

Da er vi klar for en ny sesong med trening til musikk i gymsalen på Flå skole tirsdager kl. 20-21.Første trening tirsdag 5 september.Detter er lystbetont trening der vi har en kondisjonsdel med eller uten step og påfølgende styrketrening.Instruktør er Ragnhild Nyhus Røsbjørgen. Dette er trening for

Søndag 27 august tur rundt perlestien.

Søndag 27 august er det oppmøte på Rangåa P-plass kl 11. Da går vi rundt perlestien, lag gjerne nye perlerier vi kan ta med å henge opp. Det er veldig fint å bade og fiske der, så ta gjerne med til det også. Mvh. Trimavdelingen

Gudrunhula er månedens post i august

Gå en tur til Gudrunhula i løpet av august, og bli med i trekningen om gavekort fra Coop Prix Ler på kroner 250,- Lørdag 19. august og søndag 20.august er det oppsamlingsheat for Gudrunhuletrimmen. De som vil være med i trekningen om å blir årets Flåtrimmer 2017, må ha fullført Gudrunhuletrim ente

Månedens trimmer i juli

96 beøkende på trimposten på Langvatnet i juli, totalt i år har 229 signert navnet sitt på trimposten der. Kristoffer Bolland hadde vært der flest ganger med 12 noteringer, men det var John Morten Samdal som vant igjen! Gavekort fra vår gode samarbeidspartner Coop Prix Ler er på vei til

Det ekstra gavekortet er funnet!

Gavekortet fra MelhusBanken på 300 kroner ble funnet av Ingeborg Gylland, 12 år fra Hovin. Det var gjemt på posten ved Langvatnet i juli. Vi gratulerer vinneren og ønsker god sommer videre!

Et gavekort ligger på en av våre trimposter!

Et gavekort fra melhusbanken ligger på en av våre trimposter, fortsatt god jakt!;)

Månedens trimmer i juni.....

Månedens trimmer på Blukkuåsen i juni ble Jon Morten Samdal! Posten var besøkt av 432 personer i løpet av juni. Kjell Holte hadde vert der flest ganger med 23 besøk. Kjellrun Losen hakk i hæl med 22 noteringer i trimboka. Gavekort på 250,- fra vår sponsor Coop Prix Ler e snart på vei til Jon Morten

Merking av sti til Brunga.

Onsdag 21/6-17 var Kari Johanne, Bitte og Marthe og merket stien til Brunga å satt opp nye fine skilt. Skiltet er ved Rausand og følger stien med merker over Teigavollen mot Brunga. Stien går til brua der den krysser Brunga ved Sauehytta. Ca 4 km dit, mulig å følge stien til Brungkjerka derifra elle

St.Hans feiring ved ulvehiet.

Trivelig St.Hans feiring ved Ulvehiet.

Sankthansfeiring ved ulvehiet 23/6.

Velkommen til St.hansfeiring ved ulvehiet fredag 23 juni kl 18:00-20:00. Det blir bål og bålkaffe.Ulvehiet er gapahuken som ligger ved Ulvtjønna. Kan kjøre opp fra Ler følg skilt kirkflå. Eller dere kan kjøre til parkeringsplassen på langmyra å gå derfra. Det må betales bomveg/parkering på begge alt

Årets Gudrunhuletrim vel gjennomført!

Årets Gudrunhuletrim vel gjennomført i fuktig og vekslende trøndervær. 54 små og store registrerte seg ved den nye gapahuken i dag. Vi var også så heldige å få besøk fra Melhus Historielag! Vi var 9 som overnattet i lavo og gapahuk i natt, og det ble en fin kveld med brettspill, gode samtaler og san

Ny trimbok Ballfjellet

Ny trimbok på Ballfjellet! Turen fra Rangåa p-plass på merket sti over Grasdalshøgda er ca. 3,2 km lang til toppen på 561 moh. Dette er ei trimbok vi har fått fra Coop Oppdal, med plass til over 6200 navn, så det er bare å skrive seg inn i lang tid framover. Alternativt er det flott å gå ned til Bortsvollen og opp på Finngangen før returen til p-plass. GOD TUR!! 😄

Månedens trimmer i mai..

Månedens trimmer på Botenmyra i mai ble Anne Lise Folstadli! Posten var besøkt av 745 personer i løpet av perioden. Kjell Holte hadde vert der flest ganger, med 34 noteringer i trimboka. Gavekort på 250,- fra vår sponsor Coop Prix Ler er på vei til Anne Lise. Trimavdelingen gratulerer!God tur til Bl

Gudrunhuletrim med overnatting 17 juni til 18 juni.

110 år siden taterjakten og 40 år siden første Gudrunhuletrim.Klikk deg inn på linken for mede info. Gudrunhuletrimmen innbydelse 2017 nettutgave.doc

Bra dag for terrengløp!

39 små og store deltok på årets terrengløp ved Blukkuåsen i dag. Det var servering av banan, saft og kjeks til alle deltagere og uttrekkspremier til noen heldige. Klubbmestere ble Ragnhild E.N Rødbjørgen og Jon Røstum, vi gratulerer vinnerne med gavekort på 300,- fra Melhusbanken. Takk for innsatsen

TURTIPS I NÆRMILJØET VED FLÅ SKOLE

Botnmyra: Start ved skolen, følg Lykkjvegen mot åsene bak skolen. Deretter skogsveien forbi Rødlåven, og opp bakkene. Ta skogsveien til høyre rett før Reitan Gård og følg skogsveien opp til Botnmyra. Trimposten henger på ei furu på venstre side av skogsveien rett før denne deler seg. ca 2,5 km fra

Terrengløp/terrengtrimtur

Velkommen til terrengløp/terrengtrimtur på lørdag 13/5 kl. 12:00Du kan velge om du vil løpe/gå med eller uten startnummer. Det blir uttrekkspremier til alle deltagere. Gavekort 300,- til vinner av klubbmester dame og herreklassen som løper på tid. Servering av frukt og saft til alle som kommer.Delta

Kaffeservering på Botenmyra.

Så trivelig at så mange tok turen til Botenmyra på kaffeservering i dag. Vi var ikke så heldige med været, med det var 114 spreke store og små som skrev seg i boken. Neste helg er det meldt sol og da blir det terrengløp/terrengtrimtur ved Blukkuåsen lørdag 13/5 kl 12:00. Velkommen:)

Mådenes trimmer i april-

Det var 247 besøk på trimposten Møstaosen i april. Hans Kværnrød med flest besøk (18) og Eva Kjøsen hakk i hæl med 13 besøk. Vinner av gavekort fra vår sponsor Coop Prix Ler ble Aud Teialeret. God tur til Botenmyra i Mai.

Månedens trimpost i mai er Botnmyra. Der blir det også kaffeservering søndag 7/5 kl. 12:00. Velkommen!

Månedens trimpost mai Botnmyra 2017.docx

Månedens trimmer i mars.

Månedens trimmer på Losavollen i mars ble Ola Grendstad! Posten var besøkt av 95 personer i løpet av perioden, med flest antall på Seterrennet. Harald Birkeland hadde vært der flest ganger, med seks n

Vårtur til Kaldvellosen

Onsdag 19. april klokka 11 serverer trimavdelingen kaffe, saft og noe å bite i ved trimposten ved Kaldvellosen. Posten ligger ca 1,5 km fra Coop Prix Ler. Gå mot Gaula og ta veien til høyre langs elva. Alle som har anledning er hjertelig velkommen på årets første vårtreff.

Premieutdeling 2017

Mandag 3. april arrangerte Flå IL ski og trim vår årlige premieutdeling fra sesongens skikarusell og utmerkelser til de som hadde kvalifisert seg til fjorårets Flåtrimmer. Over 100 stk tok turen til gymsalen på Flå skole der vi startet kvelden med en bildekavalkade for å minnes den fantastiske skivi

Premieutdeling Flå IL ski og trim mandag 3. april

Velkommen til premieutdeling for ski og trim mandag 3. april kl 18-20. NB! Gymsalen på Flå skole! Det blir en kveld der vi i tillegg til premieutdeling mimrer over ski- og tursesongen i fjor og i år. Etterpå blir det kveldsmat og kos. Velkommen!

Trimpoststatistikk 2016

Årsberetningen til trimavdelingen viser at det er 16118 personer som har stoppet ved en trimpost og skrevet ned navnet sitt i løpet av 2016! Vi har i snitt hatt over 44 besøk på trimpostene hver dag,- det er utrolig bra og inspirerende! Vi ser at det er veldig mange besøk på spesielt Botnmyra, Blukk

Årets kvalifiserte til Flåtrimmer 2016!

Her er de som er kvalifiserte til å bli Årets Flåtrimmer 2016. Vi trekker vinneren av gavekortet fra Melhusbanken på kroner 3000,- på premieutdelingen til ski-og trimavdelingen på Flå Skole 3. april. Hvis dere har glemt å levere inn skjema eller ikke finner dere på listen, ta kontakt med Kari Johann

Flå-mestring

Mandag 20. mars kl 17.30 starter Flå IL opp med et nytt konsept for 5.-7. klassinger. Velkommen til lek i gymsalen!

Månedens trimpost i mars

Månedens trimpost i mars er Losavollen. Om du bl.a. følger traseen til sæterrennet vil du passere posten. God tur

Månedens trimmer i februar

Månedens trimpost i februar, Lomtjønnposten, ble i februar besøkt hele 225 ganger. Flest besøk hadder Ragnhild Nyhus Røsbjørgen med hele 16 noteringer. Månedens trimmer ble Frank Vedal.

Velkommen til Seterrennet søndag 5. mars

Søndag 5. mars blir det tradisjonelle Seterrennet arrangert utover vakre Flåmarka. Det arrangeres som trimklasse uten tidtaking. Seterrennet er også en del av Trimavdelingens arrangement for å bli kvalifisert til årets Flåtrimmer. Det blir saftstasjon ved Rangåa. Løypa er på 25 km eller 32 km. Følg

Dagens løype

Populær utfartsdag på Langmyra i dag også!😊 På dagens løype gikk det med 7,5 liter kaffe, 15 liter varm saft og masse kjeks og sjokolade 😊 Takk for besøket i Ulvehiet! Trimavdelingen ønsker alle mange fine skiturer resten av vinteren også 😊❄

Dagens løype Langmyra helga 11.-12. februar

Søndag 12. februar arrangeres Dagens løype på Langmyra. Løypemannskapet i Flå IL ski sørger for oppkjørte løyper samt god merking med gule bånd.Løypekart LangmyraDagens løype er i regi av Trondhjems skiklubb og har vært arrangert i 50 år. Mer info:Tronhjems skiklubb - Dagens løypeFlå IL trim servere

Månedens trimpost februar 2017

Månedens trimpost i februar er vår helt nye trimpost Lomtjønnposten. Denne finner du om du går langløypa fra Langmyra. Posten ligger på toppen av den lange bakken fra Kumyra på løypas høyeste punkt. Vi håper mange tar turen og sjekker ut den nye posten. GOD TUR!

Nytt kart på Langmyra

Da er det blitt laget kart over Langmyra med oppdaterte avstander i km og trimposter inntegnet. Så da er alt klart til å ta turen på Langmyra og samle både km og trimposter. Månedens trimpost er Tjukkåsen og i februar blir det den nye trimposten, Lomtjønnposten, som er månedens trimpost. God tur! Un

Månedens trimpost i januar

Månedens trimpost i januar et Tjukkåsen på Langmyra. Spenn på dere skia og ta dere en tur ut i fine skiløyper på Langmyra. God tur!

Månedens trimmer i desember

Kaldvellosen var månedens trimpost i desember. Den ble besøkt 72 ganger. Flest besøk hadde Norunn Holte og Kjellrun Losen med 7 noteringer hver. Månedens trimmer ble Ingunn Holte. GRATULERER!

Månedens trimmer i november

I november hadde det vært 116 besøk på månedens trimpost som var Drammensveien. Flest besøk hadde Harald Birkeland med 9 noteringer.Månedens trimmer ble Sigrun Voll. Vi gratulerer! Et gavekort fra Prix Ler kommer din vei.

Månedens trimpost i desember

Månedens trimpost i Desember er Kaldvellosen. Dette er en overkommelig tur for de fleste. Det er også veldig barnevognvennlig å gå til denne posten. En fin trimtur og en god anledning til å ta seg en snartur ut i julestria.GOD TUR!

NISSETRIM,- OBS! Endret dato og sted

Søndag 4 desember kl 16.00. Oppmøte ved skihytta.Ta på deg nisselua og bli med på nissetrim. Vi går fra skihytta og til trimposten ved Langvatnet.Ved trimposten blir det enkel servering. Dette teller arrangementet som ett av de fire du må ha vært med på for å være med i trekningen om årets flåtrimme

Kaffeservering i Drammensveien

KAFFESERVERING I DRAMMENSVEIENSøndag 13.november inviterer Trimavdelingen til kaffeservering ved trimposten i Drammensveien. Dette er også månedens trimpost så de er en fin anledning til å få skrevet seg inn i trimboka og være med på trekningen av et gavekort fra Prix Ler.Dette arrangementet er også

Månedens trimpost i november

November kommer med snø og nye trimmuligheter. Månedens trimpost i november er Drammensveien. En ypperlig turmulighet for alle, også de som går med vogn e.l.

Månedens trimmer i oktober

Månedens trimpost ble i løpet av oktober besøkt 83 ganger. Av disse hadde Harald Birkeland besøkt den flest ganger med hele 10 noteringer. Månedens trimmer ble Erik Birkeland. Gratulerer med gavekort pålydende 250,- fra Prix Ler

STEP OG STYRKETRENING HØST 2016!

Da er vi klar for en ny sesong med trening til musikk i gymsalen på Flå skole tirsdager Kl. 20.00-21.00. Første trening blir tirsdag 6. september. Dette er lystbetont trening der vi har en kondisjonsdel med eller uten step og påfølgende styrketrening. Instruktør er Ragnhild Nyhus Røsbjørgen. Dette

Oppsamling GUDRUNHULETRIM

Helgen 20. og 21.august har du/dere muligheten til å ta igjen Gudrunhuletrimmen om dere ikke fikk vært med 12.juni. Gudrunhuletrimmen er obligatorisk om du vil være med i trekningen om årets Flåtrimmer. Du kan gå når du selv vil disse to dagene. vi vil oppfprdre alle til å gå rundturen fra Langland.

Månedens trimmer i juli

Månedens trimmer i juli ble Odd Harald Hofset. Han hadde besøkt trimposten 7 ganger. Tilsammen var trimposten ved Langvatnet blitt besøkt 111 ganger i løpet av juli.

Månedens trimpost i august: Gudrunhula

Månedens tirmpost nå i august er Gudrunhula. En kjempefin tur innover i Flåmarka som passer for alle. Vil du ha en skikkelig langtur går du rundturen fra Langland, ønsker du en kortere tur så går du fra parkeringsplassen på Trongan. God tur!

Ekstra gavekort i juli 😄🌞

I juli har trimavdelingen lagt ut et gavekort fra Sport1 på en av våre trimposter! Lykke til med jakten og god sommer alle trimmere 🌞😄

Månedens trimpost juli; Langvatnet

Månedens trimpost i juli er Langvatnet. Kanskje kan det friste med et lite bad etter turen?

Månedens trimmer i juni 2016

Månedens trimmer i juni ble Marit N Holte. Kjell Holte og Berit Bolland hadde flest noteringer med hele 30 besøk hver. I alt hadde 543 personer skrevet seg inn i posten på Blukkuåsen i løpet av juni.

Månedens trimmer i mai

I løpet av mai hadde 820 stk besøkt trimposten ved Botnmyra. Det er imponerende mange spreke folk i bygda! Månedens trimmer ble trukket til Anders Holte som vant et gavekort hos Prix Ler.Heidi Bolland var den som hadde besøkt posten flest ganger med hele 31 innskrivinger. Hun ble tett fulgt av Hilde

GUDRUNHULETRIM 2016 søndag 12. juni fra klokka 10.

Påmelding ved Langland Øvre.Veibeskrivelse:Fra Ler sentrum, følg fylkesvei mot Klæbu, ta av opp simensbakken og følg skilting til Langland. Parkering her ved start. Det er ca. 1 1/2 times gange opp til hula. Natursti:Vi oppfordrer alle fra skolealder til å gå løypa helt fra start. Det blir naturstip

Årets klubbmestere i terrengløp!

Spreke ungdommer ble klubbmestere og fikk gavekort fra Melhusbanken for innsatsen.

Klubbmesterskap i terrengløp eller terrengtrim om du vil :-)

Årets utgave av terrengløpet/ terrengtrim går av stabelen førstkommende lørdag, 28. mai. Løypa starter ved grinda ved Reitan og går ned mot Karihytta, deretter opp mot Blukkuåsen, og ned til gården. Vi følger deretter veien mot skaret, og så over skaret og ned til mål ved grinda der løpet startet. L

Trimplan 2016

Trimplan 2016

Populær kaffeservering på Botnmyra

Søndag 1 mai var det kaffeservering på Botnmyra. Hele 110 personer tok turen og skrev seg inn i boka. Kjempefint å se at så mange av dere tar turen en travel vårdag.

Månedens trimmer i april.

Trimavdelingen gratulerer Hans Kvernød som måndens trimmer i april! Gavekort fra vår samarbeidspartner Coop Prix Ler på 250,- er underveis til vinneren. Det var 438 besøkende på trimposten ved Møstaosen i løpet av måneden. Eva Kjøsen hadde notert navnet sitt imponerende 23 ganger i april.

Kaffeservering på Botnmyra 1.mai

Kaffeservering ved Botnmyra! Trimavdelingen håper å se deg ved trimposten på Botnmyra søndag 1 mai fra klokken 11:00 Da blir det servert kaffe og noe å bite i. Botnmyra er månedens trimpost i mai der du har muligheten til å bli trukket ut som månedens trimmer om du skriver deg på i boka. Må

Årets Flåtrimmer 2015

Gratulerer til John Einvik som Årets Flåtrimmer 2015! David Folde Eggen trakk John blant de 61 små og store som var kvalifiserte! Gavekortet på 3000,- er ærlig fortjent etter mange turer og god hjelp på alle arrangement i regi av trimavdelingen i fjor. Håper mange vil være med oss på tur dette året

Kaldvellosen og Møstaosen

I går var det trimtreff ved Kaldvellosen med bål, kake, skuffkake og saft i våsola. Posten ble godt besøkt av de som hadde fri, og det ble ett trivelig pesnjonistreff. I april er det Møstaosen som er månedens post. Stien er fin fram til posten, litt fuktig noen få steder. Følg med hvordan beveren jo

Premieutdeling for ski- og trimavdelinga 2016

Da er det klart for årets premieutdeling for poengrenn på ski, trimmere i Flå og trekning av årets Flåtrimmer. Mandag 11. april kl 18.00 i Samfunnshuset blir det heder og ære til alle spreke Flåbygg. Det blir kveldsmat og kos etter premieutdelinga. Og hvilken klasse vinner fruktkorga? Velkommen! Hil

Månedens trimmer i mars

I mars var det veldig fint skiføre og Seterrennet ble avviklet en perfekt vinterdag. Det ga 132 besøkende på Losavollen i løpet av mars. Ole Flåøien hadde flest besøk med 7, men flere andre hadde vært der 5 ganger. Trimavdelingen gratulerer Kjell Berntzen fra Melhus som månedens trimmer!

Disse er kvalifisert til årets Flåtrimmer 2015

Årets Flåtrimmer 2015, Barn Navn Fødselsår Alle poster 1 Eggen Folde David 2006

Dagens løype 14/2

Søndag 14/2 er det dagens løype ved Langmyra. Trimavdelingen står ved gapahuken "Ulvehiet" fra klokken 12:00 så kom å besøk oss. Det blir enkel servering til stor og små! Velkommen!!

Månedens trimmer i januar

Om sider kom snøen og 306 stk tok turen til Tjukkåsen i løpet av januar. Vinneren av månedens trimmer ble Erik Birkeland og Geir Bollandsås besøkte posten flest ganger med 18 turer.Husk at månedens tr

Månedens trimmer i desember

Godt nytt år!!Da har vi kommet til 2016 og vi kan begynne å sanke trimposter på nytt, men mange var å besøkte Langvatnet i løpet av desember. Det har vært skiftene vær med vind, regn, snø, måneskinn o

Det ekstra gavekortet for november er funnet!

Trimavdelingen har lagt ut ett ekstra gavekort på en av våre 18 trimposter, det er ennå ikke funnet. Lykke til med jakten videre i adventstiden :-)

VELKOMMEN TIL SKØYTEISEN PÅ GÅSBAKKEN!

Vi i Leik Hockey ønsker at alle i vårt nærmiljø skal få bruke vårtflotte anlegg. Vi har is til disposisjon på mandager kl 17.30 -18.45.Her får dere hele banen som brukes til aktivitet for deres gruppe. Derestyrer selv aktiviteten, hvis dere ønsker en trener eller aktivitørfra oss, så spør gjerne om

Månedens trimmer i oktober

Høsten har kommet for fullt og 78 stykk tok turen til bortsvollen i oktober. Berit bolland var den mest flittige til å gå med 10 turer. Den som ble trukket ut som månedens trimmer ble Anders Holte!Hus

Familietur til Bortsvollen

Takk for turen alle sammen :-) Fin dag i Flåmarka med mye trivelige folk, masse lek og god stemning!

Familietur til Bortsvollen

Søndag 18. oktober blir det familietur til Bortsvollen. Trimavdelingen loser tre ulike veier til arrangementet denne dagen. Dere kan velge å gå fra toppen av Rangåveien mot Finngangen, eller fra Trongan. Nytt av året er guiding fra p-plass på Rangåa over Grasdalshøgda til Bortsvollen. Det er oppmøte

Månedens trimmer i september

Månedens trimmer i september ble Isak Einvik. Det var 84 stykk som besøkte posten i september og Sissel Hvitsand besøkte den flest ganger med 10 besøk, og slo dermed Berit Bolland knapt med hennes 9 b

Verdensdagen for psykisk helse

Nå er denne boka plassert ved posten på Bottenmyra. Skriv navnet ditt i boka og bli med i trekningen om 500,- i forbindelse med verdensdagen for psykisk helse. Ta gjerne med en venn og ta en pust i ba

KIM: Kjent I Melhus

Kjent i Melhus har startet opp igjen, og postene skal henge opp i 2 år. Det er 30 poster fordelt rundt i kommunen, og målet er at flere skal bli bedre kjent med alle de fine turmålene vi har i nærmiljøet vårt. I Flå har vi valgt trimpostene Blukkuåsen, Austtjønna og Kaldvellosen. Stiene er merket me

Månedens trimpost i september

Månedens trimpost i september er Finngangen Start fra høyeste punkt på Rangåveien, merket "Fuggellekan". Gå ca 2 km i sørlig retning. Trimposten finner du på ett tre nedenfor toppen av Finngan

Ny gapahuk på plass!

I de siste dagene har Even Teialeret, Nils Holthe og Bjarne Sommersel bygget den nye gapahuken ved Ulvtjønna. Taket er tett, nå mangler bare torvtak, som vi håper å få litt yngre krefter til å hjelpe

Trimavdelingen i Flå IL får kommunens Ildsjelpris

Sør-Trøndelag idrettskrets offentliggjorde tirsdag hvem fra hver enkelt kommune som skal hedres som ildsjeler under idrettens hederskveld 16. oktober.Fra Melhus har idrettsrådene valgt ut Kari Johanne Einvik, som leder trimgruppa i Flå IL. Trimavdelinga har ryddet, merket og skiltet mangfoldige kilo

Tur til Perlestien

Søndag 30/8 klokken 11.00 går vi fra Rangåa. Vi følger Perlestien. Vi ber dere ta med perlinger i trå som vi kan henge opp langs stien. Det er en del myr så vi anbefaler støvler eller gode tursko.Vi håper YR fortsatt er med oss med godt vær!!