Skiteknikkurs lørdag 14. januar

Postet av Flå IL - Ski den 2. Jan 2017

Skiteknikkurs for nybegynnere (lavterskel), klassisk. Lørdag 14. januar fra kl. 10.00 på Langmyra.
Kr. 500 for medlemmer av Flå il. Kr 600 for andre. Maks 8 deltakere.

Interessert? Kontakt leder ski Jon Olav Røsbjørgen på PM eller 95213370 for påmelding eller bestilling.

Litt mer info:

1. Skiteknikkurset: lørdag 14. januar, Langmyra, kl. 10.00 (med forbehold om endringer)
Målgruppe: Du føler deg som en nybegynner, sliter ofte med bakglatte ski og føler at du bruker mye unødvendig energi på å komme deg framover. Du ønsker kanskje å delta på klubbmesterskapet, poengrenn og Sigurd Fremos minneløp.
Hva får du:
- innføring i enkle grep for å smøre egne ski og bruk av skisporets smøreAPP.
- tett oppfølging og dine personlige arbeidsoppgaver for å få mer glede av langrennsskia.
- felles lunsj i brakka på Langmyra, blir trivelig. Skiavdelinga ordner med mat, drikke og god fyring i ovnen.
- tips til lure treningsøkter på Langmyra
- instruktører: Jan Magnus og Jon Olav Røsbjørgen