Aktiviteter i Flå IL uke 46

Postet av Flå IL den 15. Nov 2022

Aktiviteter i Flå IL uke 46TRIM 

Flåmarka på UT.NO
Trimavdelingen har denne sommeren,  anført  av  styremedlem og ivrig turgjenger Arne Guldahl , fått  på plass mange  turforslag under Flå Idrettslag på UT. NO
Ut.no er Den Norske Turistforening sin nettside og app med tusenvis av  gode  turforslag både sommer og vinter.  Hvis  du søker på Flåmarka vil det dukke opp flotte beskrivelser, kart og bilder av  ulike turer i Flåmarka. Sjekk ut og ta deg en  tur, det er ennå føre for fottur. Og de fleste av disse turen kan like godt tas med ski på bena.

Månedens trimpost i november: Drammensvegen Du får 20 poeng ved innsjekk her.
------------------------------------------------------------                                                                                      
ALLIDRETT

OBS! Ny hallfordelingsplan fra 24.10.22, merk at noen treningstider er endret!

Mandag klokken 20-21 - Basistrening med Nora Ljøkjell og Julie Barlaup
Tirsdag klokken 20-21 - Step- og styrke med Ragnhild Elisabet Nyhus Røsbjørgen
Onsdag klokken 16:30-17:30 - Åpen gymsal for barn i barnehagealder
Onsdag klokken 17.30 - 18.30 1-2 klasse - allidrett - kampsport
Onsdag klokken  18.30-19.30 3-4 klasse - allidrett - kampsport
Torsdag klokken 18:30-19:30 - Styrkesirkel med Jorun Gråbak Holte
Torsdag klokken 19:30-20.30 - Basistrening med Lars Ole Lauritzen
Torsdag klokken 20:30 - 21:30 - Fotball for gøy 
Mer utfyllende opplysninger om aktivitetene, betaling og kontaktinformasjon finner du på flaail.no


                                                                                  

HÅNDBALL



For mer informasjon gå inn på https://www.facebook.com/flaaoglundamohandball

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

SKI
Vi ønsker alle barn, unge og voksne fra Trønder-Lyn, Lundamo, Hovin og Flå velkommen til sesongens skitreninger! Lekbetont og allsidig aktivitet er stikkord for treningene både nå i høst – og når vinteren kommer. Noen har vært med før, andre er nysgjerrige på hva skitreningene går ut på! Vi håper alle gutter og jenter som synes det er gøy med ski og uteaktivitet blir med! Vi ønsker også årets førsteklassinger velkommen til å være med, da sammen med sine foreldre/foresatte.
 
Farger   Veiledende    Fokus  
Grønn     2015 - 2016   Skilek 
Blå         2013 - 2014    Skilek og teknikk 
Rød        2012 -            Teknikk, fart og mer systematisk trening 
Vi oppfordrer foreldre til å bidra på treningene eller ta seg en trimtur selv:-)

Mandag 14.11 18.00- 19.00 Grønn - ute, Blå - inne, Rød Trehjørningen Utstyr blir publisert i spond Torsdag 17.11 18.00- 19.30 Blå Rød Lundamo skole Joggesko Joggesko/Rulleski
Kan forekomme endringer. Følg med i spond!

Påmelding Miljøhelg på Savalen helg 25 - 27 november. Stikkord: Skilek, basseng, fine leiligheter, trivelig plass og sjanse til både nisseland og sosialt samvær. Påmeldingsfrist: 11 november.

Mer utfyllende opplysninger, se skiplan under på flaail.no