Aktiviteter i Flå IL uke 10

Postet av Flå IL den 7. Mar 2023

SKI

Siste renn i Telenorkarusellen står for tur denne uka, og det er nedoverbakkeløpet Flåklyparennet. Løype nede på flata for de minste.

Merk at dette arrangeres på Langmyra

Onsdag 8.mars 2023 kl.18.00

For mer info se flåil.no

LANGMYRA:

Betaling, parkering: Vi benytter automatisk skiltgjenkjenning. Dette betyr at du bare skal kjøres opp bakken uten stopp. Du vil IKKE kunne betale parkering ved å VIPPS til Langmyra, du må betale via YOUPARK.NO
Betaling kan enten gjøres som enkelt-tur eller ved kjøp av årsabonnement.

All registrering av ditt abonnement og betaling foregår via leverandørens hjemmeside
Betal innen 48 timer for å unngå regning med gebyr.

For mer informasjon se fanen Parkering Langmyra og Langmyra på flaail.no

Husk at månedens trimpost for februar er Ulvtjønna på Langmyra!

------------------------------------------------------------

ALLIDRETT

Aktiviteter i gymsalen:

OBS! SE NY AKTIVITET PÅ TORSDAG MED Linda Havdal !

Mandag klokken 20.15-21.15 - Basistrening med Nora Ljøkjell og Julie Barlaup

Tirsdag klokken 20-21 - Step- og styrke med Ragnhild Elisabet Nyhus Røsbjørgen

Torsdag klokken 18:30-19:30 - Styrkesirkel med Jorun Gråbak Holte

Torsdag klokken 19:45 - 20.45 - Tabata med Linda Havdal

Torsdag klokken 20:45- 21 45 - fotball for gøy

Mer utfyllende opplysninger om aktivitetene, betaling og kontaktinformasjon finner du på flaail.no

--------------------------------------------------------------

TRIM

Månedens trimpost for mars er Bybotsmyra. Skriv deg gjerne inn i boka ved trimposten når du passerer, og du er med i trekningen av månedens trimpost. Vi trekker kun blant de som er skrevet inn i boka. I tillegg kan du benytte Trimpoeng-appen, du får 20 poeng ved innsjekk her i mars.

Månedens trimpost for februar var Ulvtjønna. 109 personer hadde skrevet seg inn i boka ved Trimposten. Geir Bollandsås og Kristoffer Bolland hadde flest besøk, med 7 besøk hver. Vi trakk "Månedens trimmer", og det ble Mona Keiserås Hugdal, Gratulerer - Gavekort fra Prix Ler kommer i postkassen til deg.

M-KONKURRANSE! På mars kjører vi "M-konkurranse" slik vi gjorde i fjor: Besøk minst 7 trimposter/innsjekkingspunkt som har bokstaven M- i navnet, og du er med i trekningen av 7 påskeegg til påske. Send en e-post til leder.flail.trim@klubbkontor.no når du har besøkt 7 trimposter, og du er med i trekningen. Frist for å sende e-post er 31.mars. Konkurransen gjelder for både de som benytter Trimpoeng-app og alle andre. Så ta turen ut - selv om værmeldingen varierer :-)

Bybotsmyra

Gå innover Fremovegen, og ta av opp Simensbakken. Fortsett innover Møstaddalsvegen og ta andre til høyre forbi Småfuggelbygda. Så ser du trimposten på flata på høyre side