UKE 39 - AKTIVITETER
Postet av Flå IL den 20. Sep 2020
TRIM:
Veldig mange deltar i Trimavdelingas utfordring i september: Topp 4 i Flå .Mange har hatt nydelige toppturer i strålende septembersol, mens andre har holdt motet oppe i regn, vind og skodde. Men felles for alle: Alle vil til topps, og alle vil delta i utfordringen!
Vi vet at flere nå mangler én topp, og har planer om å bestige den siste toppen i løpet av kommende uke. Og det klarer dere! Men vi vet også at flere vegrer seg for å gå alene til Kråkfjellet. Vi oppfordrer til at de dette gjelder, legger ut turplaner på idrettslagets Facebook-side, og spør om det er noen som vil slå følge. Det er mulig å gå både fra Flå og fra Samsjøen.
Husk også: Månedens trimpost for september er Finngangen, en topp som passer for alle tur-bein.
ALLIDRETT:
OBS! Følg med på Flå IL Allidrett sin Facebookside for informasjon og påmelding til de ulike aktivitetene.
Mandag 21.09
Klokken 19-20: Basistrening med Anders Røsbjørgen i gymsalen. Ta med egen matte eller håndkle.
Tirsdag 22.09
Klokken 19-20: Introstep med Linda Havdal. VI GJØR ET SISTE FORSØK! Supertilbud til deg som har lite eller ingen erfaring med steptrening. Lavterskeltilbud med mål om å lære grunnleggende trinn uten å bli utslitt. Gradvis økning av nivå slik at du blir rustet til å delta på ordinære steptreninger etter hvert. Ta med egen matte eller håndkle
Klokken 20-21: Step- og styrketrening med Ragnhild Røsbjørgen i gymsalen. Ta med egen matte eller håndkle.
Torsdag 24.09
Klokken 18:45-19:45: Styrkesirkel med Jorun Gråbak Holte. Ta med egen matte eller håndkle.
Klokken 20:00-21:00: Basistrening med Håkon Vistnes. Ta med egen matte eller håndkle.
VELKOMMEN TIL EN AKTIV UKE MED FLÅ IL!
Hold avstand, vask hender og bli hjemme om du er syk.
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.