UKE 19 - AKTIVITETER

Postet av Flå IL den 9. Mai 2021

 

Gammel og ny leder i Flå IL  tester benken under  grana i  styrkestien. 

 



Når vi  nå  går inn i  andre uka i  mai  begynner  fridagene å  komme  på  løpende bånd. Dager til  

organisert aktivitet  blir færre  og  vi  oppfordrer derfor  til å  komme seg  ut på  egenhånd langs  turstier i nærmiljøet og i marka. 

Ta  en tur på  styrkestien med  innlagt  rast på den nye benken . 

 

Det er fortsatt koronarestriksjoner og  vårt tilbud  bærer preg av dette.  

Følg  de  regler og anbefalinger  som  gjelder slik at  vi  alle sammen snart kan møtes til  aktiviteter

og  trening igjen.  

Barn og ungdom til og med 19 år får trene inne i gymsal/haller. 
Voksne etter fylte 20 år kan trene inne, men  maks 10 deltakere.

Følg med på FLÅ IL sin hjemmeside og på Facebook. Endringer  kan skje raskt.

For å begrense antall nærkontakter, anbefaler Norges Idrettsforbund at man vurderer å begrense antall aktiviteter per utøver per uke. Dette er i tilfeller hvor enkelte driver med flere idrettsaktiviteter parallelt, og aktivitetene innebærer nær kontakt med flere ulike grupper. Barn, ungdom og foresatte bes vurdere dette opp imot egen situasjon.


TRIM:  

For maimåned er Botnmyra ved månedens trimpost.

Husk å benytte app og ikke skriv i boka. Mer info finner du  her: Trimapp

Poengene  i  trimpoengappen  ble  nullstilt  01. mai. Du  vil  fortsatt ha din egen historikk tilgjengelig i appen slik at du kan  se  de poengene du  har  tjent tidligere og kan  se hvor du  har  vært og  når. 

Dersom du har lyst til å være med i trekningen til månedens trimmer, og du ikke har Trimpoeng-appen, så sender du mail til Leder.flaIL.trim@klubbkontor.no og du vil bli med i trekningen. 


ALLIDRETT: 

OBS! Følg med på  Flå IL Allidrett sin Facebookside for informasjon og påmelding til de ulike aktivitetene. 

Basistrening  fremover  er kun på  torsdager og bare for deltakere fra 10 til og med 19 år. 

Påmelding til legges ut før hver enkelt trening både  på  ABU og  Basistrening


Tirsdag. 11.05

Klokken 20-21: Step- og styrketrening med Ragnhild Nyhus  Røsbjørgen  i gymsalen. Husk håndkle og ta med egen treningsmatte om du har. Maks 10 plasser, påmelding på Facebook– førstemann til mølla! 

Onsdag 12.05

Klokken 16.30-17.30. Åpen Gymsal   Se  Facebook for mere info.

Klokken 18.00-119.00 : Alle  klasser -Natursti .  Møt  opp utenfor  gymsalen  

 Påmelding på Facebook

                                                       

HÅNDBALL: 

Vi minner om at alle må ha med ball og oppfylt drikkeflaske til trening på grunn av smittevern.

Maks 20 spillere pr gruppe

Det er dessverre ikke tillatt med foreldre ved treningsfeltet, men hvis det er noen som er litt usikker av våre minste er det bare å gi beskjed så skal vi alltids finne løsning som er i tråd med retningslinjer ifm. Covid-19

Tirsdag 11.05- Lundahallen 

17-18: Gutter 11(2009)

18-19: Jenter 10(2010)

19-20: Jenter 12(2008/2009)

Tirsdag 11.05 -Horghallen

17-18: Jenter 14(2006/2007)

Tirsdag 11.05 -Flå skole

18-19: Gutter 9(2011/2012)



SKI - TRENING/AKTIVITET :

Sesongen er nå  avsluttet.  

SKI - LANGMYRA :

Løypekjøring  er  avsluttet, men  det  er  fortsatt litt spor igjen for en  siste skitur. 


VELKOMMEN TIL EN AKTIV UKE MED FLÅ IL!


0 Kommentar

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Levert av IdrettenOnline