UKE 17 - AKTIVITETER

Postet av Flå IL den 26. Apr 2021


Årsmøtet 2021  er avholdt  med  god  deltakelse.  Referat  vil  snart bli tilgjengelig her på  hjemmesida.  

Nytt styre er på plass og vi  gleder oss til å jobbe videre med  å tilrettelegge  for  aktiviteter  for  store og små året  rundt. 

Flå IL takker avtroppende leder  Berit  Bolland  for en flott  jobb med stort engasjement og varmt  hjerte for  laget og  bygda!



Det er fortsatt koronarestriksjoner og  vårt tilbud  bærer preg av dette.  

Følg  de  regler og anbefalinger  som  gjelder slik at  vi  alle sammen snart kan møtes til  aktiviteter

og  trening igjen.  

Barn og ungdom til og med 19 år får trene inne i gymsal/haller. 
Voksne etter fylte 20 år kan trene inne, men  maks 10 deltakere.

Følg med på FLÅ IL sin hjemmeside og på Facebook. Endringer  kan skje raskt.

For å begrense antall nærkontakter, anbefaler Norges Idrettsforbund at man vurderer å begrense antall aktiviteter per utøver per uke. Dette er i tilfeller hvor enkelte driver med flere idrettsaktiviteter parallelt, og aktivitetene innebærer nær kontakt med flere ulike grupper. Barn, ungdom og foresatte bes vurdere dette opp imot egen situasjon.



ALLIDRETT: 

OBS! Følg med på  Flå IL Allidrett sin Facebookside for informasjon og påmelding til de ulike aktivitetene. 

Basistrening  fremover  er kun på  torsdager og bare for deltakere fra 10 til og med 19 år. 

Påmelding til legges ut før hver enkelt trening både  på  ABU og  Basistrening

Åpen gymsal har ikke startet  opp  grunnet koronarestriksjoner. 


Tirsdag 27.04

Klokken 20-21: Step- og styrketrening med Ragnhild Nyhus  Røsbjørgen  i gymsalen. Husk håndkle og ta med egen treningsmatte om du har. Maks 10 plasser, påmelding på Facebook – førstemann til mølla! 

Onsdag 28.04

Klokken 17.30-18.30 1. og 2. klassinger - Basistrening i  gymsalen     

Klokken 18.30-19.30 3. og 4. klassinger - Basistrening i  gymsalen         

Husk innesko!   Påmelding på Facebook

Torsdag 29.04

Klokken 18:45 : Strykesirkel med Jorun   langs  strykestien.  Møt opp utenfor gymsalen.  Hold god avstand både før og under trening.

Klokken 20:00-21:00: Basistrening med Håkon Vistnes for barn/ungdom fra og med 10 år til og med 19 år. Husk håndkle og ta med egen matte om du har. Maks 20 plasser, påmelding på Facebook – førstemann til mølla!

                                                                                              

HÅNDBALL: 

OBS! Grunnet  pågående  utbrudd av  korona i Midtre Gauldal  kan ukens tilbud  bli avlyst. 

Førlg med på  Facebook

Vi minner om at alle må ha med ball og oppfylt drikkeflaske til trening på grunn av smittevern.

Maks 20 spillere pr gruppe

Det er dessverre ikke tillatt med foreldre ved treningsfeltet, men hvis det er noen som er litt usikker av våre minste er det bare å gi beskjed så skal vi alltids finne løsning som er i tråd med retningslinjer ifm. Covid-19

Tirsdag 27.04- Lundahallen 

17-18: Gutter 11(2009)

18-19: Jenter 10(2010)

19-20: Jenter 12(2008/2009)

Tirsdag 27.04 -Horghallen

17-18: Jenter 14(2006/2007)

Tirsdag 27.04 -Flå skole

18-19: Gutter 9(2011/2012)

Torsdag 29.04 - Lundahallen 

16-17: Mini 1. og 2.klasse

17-18: Jenter 9(2011/2012)

18-19: Jenter 10(2010)

19.30-20.30: Jenter 12(2008/2009) 

19.30-20.30: Gutter 11(2009)

Torsdag 29.04 -Horghallen

17.30-18.30: Jenter 14(2006/2007)



SKI - TRENING/AKTIVITET :

Sesongen er nå  avsluttet.  

SKI - LANGMYRA:

På  Langmyra  kjøres  det  løyper så  lenge  vær og  føret tillater.  I  fjor  var  det  skiføre til 17 mai

så  det er  fortsatt muligheter til en  fin  skitur. 

Følg med på  vår Facebookside og på  Skisporet


TRIM:  

For april måned er Strykestien månedens trimpost.

Husk å benytte app og ikke skriv i boka. Mer info finner du  her: Trimapp

Poengene  i  trimpoengappen  vil  nullstilles  01. mai. Du  vil  fortsatt ha din egen historikk tilgjengelig i appen slik at du kan  se  de poengene du  har  tjent tidligere og kan  se hvor du  har  vært og  når. 

Dersom du har lyst til å være med i trekningen til månedens trimmer, og du ikke har Trimpoeng-appen, så sender du mail til Leder.flaIL.trim@klubbkontor.no og du vil bli med i trekningen. 

Benytt deg av muligheten til skiturer, trimturer til fots eller på sykkel og ta  gjerne en tur på  Styrkestien.


VELKOMMEN TIL EN AKTIV UKE MED FLÅ IL!


0 Kommentar

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Levert av IdrettenOnline