Treninger i gymsalen uke 4
Postet av Flå IL den 20. Jan 2020
Nesten 50 stk var på basistreninga forrige mandag! Kjempebra! Derfor blir det to basisøkter i kveld som vi håper folket kan fordele seg litt på. I tillegg blir det forandring torsdag da gymsalen er opptatt. Jorun tar ei økt ute istedet. Plan i gymsal i uka her:
Mandag 20. januar:
18:00-19:00: Basistrening med Louise. Fokus bein.
19:00-20:00: Basistrening med Louise. Fokus bein.
Tirsdag 21. januar:
20:00-21:00: Step med Ragnhild. Nye styrkeøvelser med fokus på rumpe.
21:00-22:00: Fotball for gøy.
Torsdag 23. januar:
NB! Ingen basistrening inne i gymsalen pga opptatt til annet arrangement. Men møt opp ved skolen kl 18:45 for ei uteøkt/tur med Jorun.
Og husk:
Flå Challenge 2020
Ha ei fin ny uke!
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.