Aktiviteter i Flå IL uke 5

SKI

LYSLØYPA PÅ FREMO:

Telenorkarusell

Onsdag 01.02.23 kl 18.00 er det skilek/slalom i lysløypa!

Vi fyrer opp bålpannen

Det blir servert saft til barna og kaffe til de voksne, samt salg av pølser. 

For påmelding til årets Telenorkarusell; send barnets navn og fødselsdato til Ann Iren Estenstad tlf 41242763. Betaling gjøres i vipps, på nr. 731179 . 200,- pr barn. Merk betalingen "Telenorkarusell og barnet fornavn" 

Velkommen!

Hvordan slå på lysa langs løypetraséen i lysløypa når det ikke er aktivitet der?

Lysbryteren har vært defekt, men er nå i orden. Tirsdager, onsdager og torsdager kan du selv slå på lysa for en skitur etter mørkets frembrudd.  Lysbryteren finner du ved hoveddøra på sørveggen mot veien. Lysa slukkes automatisk kl. 21:00 og kan ikke slås på etter det.

God tur!

EKSTERNE RENN:

Singsåsrennet 11.02.2023

Trønderlynrennet 12.02.2023

For mer info, se https://www.facebook.com/flaailski

LANGMYRA:

Betaling, parkering: Vi benytter automatisk skiltgjenkjenning. Dette betyr at du bare skal kjøres opp bakken uten stopp. Du  vil IKKE kunne betale parkering ved å  VIPPS til Langmyra, du må betale via YOUPARK.NO
Betaling kan enten gjøres som enkelt-tur eller ved kjøp av årsabonnement.

All registrering av ditt abonnement og betaling foregår via leverandørens hjemmeside
Betal innen 48 timer for å unngå regning med gebyr.

For mer informasjon se fanen Parkering Langmyra og Langmyra på flaail.no 

Husk at månedens trimpost for februar er Ulvtjønna på Langmyra!

------------------------------------------------------------

TRIM

Da er snart januar over gitt, og den fine vintermåneden februar står for tur! Månedens trimpost i februar er Ulvtjønna på Langmyra. Ta turen ut, enten du nøyer deg med månedens post, eller velger å gå hele langrunden. Det er Trimkasse på denne posten.

Ulvtjønna

M.o.h: Ulvtjønna ligger på 385 m.o.h., posten litt lavere.

Herfra kan du ta kort løype tilbake til parkeringsplassen, ca. 4 km. Eller den lange runden (ta til høyre i krysset) da er det er 7,8 km tilbake til parkeringsplassen. På langrunden vil du, etter stigningene fra Kumyra, også finne trimposten Lomtjønnposten.

Årets Flåtrimmer 2022: Siste frist! For dere som har kvalifisert dere til å bli Årets Flåtrimmer, og ønsker å være med i trekninga, så lever utfylt Trimplan for 2022 i postkassa til Line Ljøkjell, Lykkjvegen 18, postkassestativ ved parkeringa til Flå Skole. Eller scan og send ferdig utfylt Trimplan til leder.flail.trim@klubbkontor.no innen 31. januar, og du er med i trekningen til å bli Årets Flåtrimmer for 2022. Da må man ha deltatt på minst 4 av de ulike arrangementene, samt besøkt minst 14 av de 19 trimpostene våre (de med bok). Blir spennende å se hvor mange som har kvalifisert seg :-)

------------------------------------------------------------                                                                                      

ALLIDRETT

Aktiviteter i gymsalen:

Mandag klokken 20-21 - Basistrening med Nora Ljøkjell og Julie Barlaup

Tirsdag klokken 20-21 - Step- og styrke med Ragnhild Elisabet Nyhus Røsbjørgen

Torsdag klokken 18:30-19:30 - Styrkesirkel med Jorun Gråbak Holte

Torsdag klokken 19:45 - 20.45 - step intro & basis med Linda Havdal

Torsdag klokken 20:45- 21 45 - fotball for gøy

Mer utfyllende opplysninger om aktivitetene, betaling og kontaktinformasjon finner du på flaail.no

HÅNDBALL

For mer informasjon gå inn på https://www.facebook.com/flaaoglundamohandball