Treningsplan uke 41 og 42

Med flott høstbilde av måneoppgang og sprek trimgjeng på Blukkuåsen på siste utebasistreninga denne høsten, ønsker vi alle en riktig god høstferie! Men fortvil ikke: mange nye muligheter uka etter høstferien. Og for de aller ivrigste har dere mulighet til sirkeltrening i gymsalen torsdag 12/10 kl 18.45-19.45.

UKE 41:

Torsdag 12.10

🍁 18:45-19:45 Sirkeltrening i gymsalen med Bitte 

Anbefaler alle å ta turen ut i skog og mark, ta en trimpost eller to! God høstferie og velkommen tilbake inn i gymsalen uke 42.

UKE 42:

Mandag 16.10

Oppstart skitreninger, se skinyheter hjemmesida.

🍁 19:30-21:00 Basistrening for ungdom og voksne i gymsalen med Vegard og Jan Magnus

Tirsdag 17.10

🍁 20:00-21:00 Stepstyrke i gymsalen med Ragnhild

Onsdag 18.10

ABU (aktive barn og unge) Hinderløype og basistrening gymsalen

🍁 17:30-18:30 1.-2. klasse

🍁 18:30-19:30 3.-4. klasse

🍁 19:30-20:30 5.-7. klasse

Torsdag 19.10

🍁 17:00-18:00 Åpen gymsal ABU

🍁 18:45-19:45 Sirkeltrening i gymsalen med Jorun

🍁 20:00-21.30 Basistrening i gymsalen med Vegard og Jan Magnus