Kategori
Arkiv
Treningsplan uke 40 Flå IL
Postet av Flå IL den 29. Sep 2017

September er straks over, og vi har hatt noen nydelige høstdager! Vi håper det fortsetter slik i oktober og. Uansett, treningstilbudet står ved lag, så her er det noe for alle og enhver i uka som kommer:
Mandag 2. oktober:
🍁 18-19.30 Utebasistrening på Blukkuåsen for alle, instruktører: Vegard og Jan Magnus. Møt opp på skolen for felles oppvarming, eller møt direkte på Blukkuåsen kl 18.30.
Tirsdag 3. oktober:
🍁 20-21 Step gymsalen. Kondisjon- og styrketrening til musikk. Instruktør: Ragnhild
Onsdag 4. oktober:
🍁 17.30-18.30 ABU 1.-2. klasse.
🍁 18.30-19.30 ABU 3.-4. klasse.
🍁 19.30-20.30 ABU 5.-7. klasse.
Det blir basistrening/hinderløype som aktivitet på ABU.
🍁NB! 20.30-21.30 Basistrening ungdom/voksne gymsal. Styrketrening med nogå attåt. Følg med på fb. Instruktører: Vegard og Jan Magnus.
Torsdag 5. oktober:
🍁 18.45-19.45 Sirkeltrening i gymsalen. Styrketrening for alle uansett alder. Instruktør: Jorun
⚽️⚽️Torsdag 5. oktober klokken 20:00 er det duket for seriefinale på Melhusbanken Arena Flå. Gauldal-Leik. Vinneren av kampen spiller 5. divisjon neste sesong. Dette er siste serierunde i årets sesong. Håper alle Flåbygg kommer og heier på hjemmelaget! Velkommen! ⚽️⚽️
NB! Torsdagsbasistreninga blir flyttet til onsdag kl 20.30 grunnet fotballkampen.
Vel møtt til ny spennende uke på Flå! 💚
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.