UKEBREV FLÅ IL UKE 16: Et snev av sommer!

Postet av Flå IL den 15. Apr 2018

Stien opp til Blukkuåsen begynner å bli tørr og fin! Foto: Marthe Buan

For ei sommerhelg vi har hatt! Uansett hvor du har tilbragt helga, håper vi alle har fått et snev av sol og varme og er klare for neste ukes aktiviteter med Flå IL. Ukas tilbud med Flå IL blir som følger:

Mandag 16.04:

18:00-19:00 GÅ-TRIM Fremo-Blukkuåsen Info på fb GÅ-TRIM

 20:00-21:00 Basistrening for ungdom (og voksne) i gymsalen med Jan Magnus og Vegard. Styrke-, spenst-, hurtighet,- og beveglighetstrening. Med andre ord: litt av hvert for alle og enhver. NB! Kun 1 økt!

Tirsdag 17.04:

 20:00-21:00 Step og styrketrening i gymsalen med Ragnhild Nyhus Røsbjørgen. 

Onsdag 18.04:

Kaffeservering ved Kaldvellosen med Trimavdelinga, se fb for mer info.

17:30-18:30 ABU 1.-2. klasse 

18:30-19:30 ABU 3. -7. klasse 

20:00-21:00 GÅ-TRIM

20:00-21:30 Fotball for gøy! Uhøytidelig fotballtrening for voksne.

Torsdag 19.04:

17:00-18:00: Åpen gymsal for de under skolealder.

NB! Styrkesirkeltreninga med Jorun har tatt ferie. Oppfordrer alle til å bli med på GÅ-TRIM tilbudet.

20:00-21.30 Basistrening for ungdom og voksne i gymsalen med Vegard Stav og Jan Magnus Røsbjørgen. Styrke- og kondisjonsøkt. Svettegaranti!


Og det kan hende snøen varer ei lita stund til. Langmyra holder det gående med oppkjørte spor, så forhåpentligvis kan man få mange fine skiturer både her og utover Flåmarka noen uker til.


Månedens trimpost til trimavdelinga for april er Blukkuåsen:

Blukkuåsen beskrivelse.

VELKOMMEN!



0 Kommentar

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Levert av IdrettenOnline