Treningsplan uke 41 og 42

Postet av Flå IL den 6. Okt 2017


Med flott høstbilde av måneoppgang og sprek trimgjeng på Blukkuåsen på siste utebasistreninga denne høsten, ønsker vi alle en riktig god høstferie! Men fortvil ikke: mange nye muligheter uka etter høstferien. Og for de aller ivrigste har dere mulighet til sirkeltrening i gymsalen torsdag 12/10 kl 18.45-19.45.

UKE 41:

Torsdag 12.10

🍁 18:45-19:45 Sirkeltrening i gymsalen med Bitte 

Anbefaler alle å ta turen ut i skog og mark, ta en trimpost eller to! God høstferie og velkommen tilbake inn i gymsalen uke 42.

UKE 42:

Mandag 16.10

Oppstart skitreninger, se skinyheter hjemmesida.

🍁 19:30-21:00 Basistrening for ungdom og voksne i gymsalen med Vegard og Jan Magnus

Tirsdag 17.10

🍁 20:00-21:00 Stepstyrke i gymsalen med Ragnhild

Onsdag 18.10

ABU (aktive barn og unge) Hinderløype og basistrening gymsalen

🍁 17:30-18:30 1.-2. klasse

🍁 18:30-19:30 3.-4. klasse

🍁 19:30-20:30 5.-7. klasse

Torsdag 19.10

🍁 17:00-18:00 Åpen gymsal ABU

🍁 18:45-19:45 Sirkeltrening i gymsalen med Jorun

🍁 20:00-21.30 Basistrening i gymsalen med Vegard og Jan Magnus 




0 Kommentar

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Levert av IdrettenOnline