Håper du tar turen, da vi kan friste med nykokt bålkaffe, saft og kjeks/sjokolade.

Det er flere muligheter til å gå turen.  Den opprinnelige veien fra 1907 til Gudrunhula starter ved Langland og er merket frem til hula. ut.no/turforslag Gudrunhula fra Langland

Et annet alternativ er fra Bybot . Her er det også skiltet.  Husk bompenger ved Bybot om du har behov for å kjøre et stykke på veien. Langs denne stien vil det være natursti for barna.

Trykk på lenken under for å lese historien om Gudrunhula. 

Fløttumguten-Nasjonalbiblioteket 

Vi registrerer antall deltagere på denne turen, og du mottar en pin dersom du har gått til bronsje - sølv eller gullmerket. Som henholdsvis er etter 1 år, 5 år og 10 år. Vi har også noen utmerkelser for de som har deltatt i 20 og 30 år.

For å være med å registrere seg vipser man 50 kr pr.barn, 100 pr.voksen og 200 kr for familie. Vippsnr er #525752. Kan vipses når man kommer på arrangementet.

Velkommen til store og små.

Praktiske opplysninger om arrangementet

- Startsted:

•  Alternativ 1: Langland Øvre. Ca 1½ times gange til hula. Merket løype.
•  Alternativ 2: Fra parkeringa ved Trongan (bomveg). Ca. 30 minutters gange til hula (1,2 km).

- Terreng: sti, myr. Støvler/fjellsko anbefales.

-  Servering: Gratis kaffe- og saftservering, kjeks/sjokolade. Ta med matpakke.

-  Natursti på tur opp til hula

- For hvem? Alle

40 poeng i trimpoengappen under arrangementet.

Arrangementet kvalifiserer som ett av arrangementene til deltakelse i trekningen av Årets Flåtrimmer.

Månedens trimpost i mars var Ulvtjønna.

Det var 98 innsjekk i løpet av måneden! Hege Skarhaug hadde flest innsjekk, hun har vært der 16 ganger. Anders Holte er den heldige vinneren av et gavekort på Prix, Ler. Gavekort kommer i postkassen din.

Søndag 25.mai ønsker vi alle, både små og store velkommen til en kaffekopp/saft og kakebit på Botmyra klokka 12-13.

Takk Til Heidi Bolland som pynter så fint i mai! :)

Bruk mai måned klokt for kropp og sin

SØNDAG 27. APRIL KL 12.00

Kom og bli med på diverse aktiviteter langs Styrkestien!  

Dette er et fint arrangement for foreldre og barn i barnehagealder og småtrinn. Det blir mange aktiviteter rundt omkring i Styrkestien. Vi møtes i området ved “Eika” for registrering. Når man kommer i mål, blir det gratis smoothie og premie til alle deltagere. 

En fin start på søndagen, velkommen til store og små :-) 

Månedens trimpost i mars var Ulvtjønna.

Det var 78 innsjekk i løpet av måneden! Ketil Reitan hadde flest innsjekk, han har vært der 7 ganger. Erling Hugdal er den heldige vinneren av et gavekort på Prix, Ler. Gavekort kommer i postkassen din.

Månedens trimpost i april er Langvatnet. 

Det ser ut som skisesongen er på hell, men vi kan trøste oss med at det nå er veldig fint å gå turer på mange av våre stier og veier rundt omkring i bygda :)

NB: En oppfordring til de som ikke er medlem av Flå IL, men bruker trimappen. Betal på Vipps 525752 (kr. 200).

Nyt vårmåneden og kos dere på tur :) 

Barnas dag i Styrkestien

søndag 27.april klokka 12.00 vil vi i trimgruppa arrangere barnas dag i Styrkestien med ulike aktiviteter langs stien. Passer for barnehagebarn og barn på småtrinnet. 

Månedens trimpost i februar var Tjukkåsen.

Det var 195innsjekk i løpet av måneden! Erlend Reidar Vitnes hadde flest innsjekk, han har vært der 23 ganger i løpet av februar. Bitte Sommersel er den heldige vinneren av et gavekort på Prix, Ler. Gavekort kommer i postkassen din.

Månedens trimpost i mars er Ulvtjønna.

Vinterferiekonkurranse.

Det er Vinterferie og vi har laget en Vinterferie-konkurranse som varer fra 01.03- 09.03. Det er om å gjøre å sjekke seg inn på ulike trimposter som har bokstavene V-I-N-T-E-R i seg. Send e-post til leder.flail.trim@klubbkontor.no eller SMS til 91821633, med hvilke trimposter du har besøkt innen 10.03. og du er med i konkurransen om effekter med Flå-IL-logo. Alle kan delta - håper du blir med :-)

God vinterferie til alle!

NB: En oppfordring til de som ikke er medlem av Flå IL, men bruker trimappen. Betal på Vipps 525752 (kr. 200).