UKE 37

ALLIDRETT

Mandag: 

Basis kl. 19:00 - 20:00 i gymsalen på Flå 

Tirsdag: 

Step og styrke kl. 20:00 i gymsalen på Flå

Onsdag:

Bli med i bassenget på Lundamo kl.1700!  ABUbarn får gratis inngang, mens voksne/søsken må betale inngang. Bassenget er åpent for andre besøkende. Bassenget har badevakter, men alle barn må ha følge med en voksen.

Åpen gymsal onsdag 16:30, det er for barn under skolepliktig alder, frileik og moro i gymsalen. 

Torsdag: 

Tabata kl. 18:00 - 19:00 i gymsalen på Flå

Styrkesirkel kl. 19:15 - 20:30 i gymsalen på Flå

Fotball for gøy kl. 20:30 - 21:30

TRIM

Månedens trimpost i September er Finngangen - anbefaler alle å ta en tur hit. Vi kan lokke med 4o poeng i Trimpoeng-appen. Du kan jo stikke innom her, i jakten på de fire store toppene i September-konkurransen; Til topps i Flå. 

Til topps i Flå går ut på å besøke: Kråkfjellet, Ballfjellet, Brungfjellet og Vassfjellet. Konkurransen varer ut uke 41, slik at man kan få med seg de som har høstferie også :-) Send en e-post til leder.flail.trim@klubbkontor.no når du har gått på alle de 4 toppene, og du er med i konkurransen. Alle barn som kvalifiserer seg får "Til topps i Flå" t-skjorte. De voksne kan kjøpe for 250 kr. Ellers blir det trukket gavekort fra Sport 1 Melhus, blant barn, dame og herre. 

HÅNDBALL:

Vanlige treninger.

HUSK Å  MELD DEG PÅ  HÅNDBALLSKOLE I  HØSTFERIEN:-)

Velkommen på trening!