NYHETSBREV FLÅ IL UKE 46

Postet av Flå IL den 10. Nov 2017


Har du lyst å komme i form til skisesongen? Ikke for sent å prøve ut basistreningene eller noen av de andre aktivtetene til Flå IL i gymsalen kommende uke. Og på farsdag i helga er det kaffeservering med Trimavdelinga i Drammensveien. Så ta med far på tur til trimposten der!

 Se info her: Kaffeservering Drammensveien

Torsdag 16. november kl 18:00 blir det foredrag med ei fra NTNU på skolen om eldre og styrketrening. Det er gratis og åpent for alle. Ta med naboen og kom!

Se: Info Sterk og stødig-styrketrening for eldre


Mandag 13.11:

🍁 18:00-19:00 Skitrening i gymsalen for Samarbeidsklubbene Trønderlyn, Flå, Lundamo og Hovin. Mens vi venter på snøen, har vi allsidig trening med lek og moro. Se: Info skitreninger

🍁 19:00-20:00 Basistrening for ungdom (og voksne) i gymsalen med Vegard og Jan Magnus. Styrke-, spenst-, hurtighet,- og beveglighetstrening. Med andre ord: litt av hvert og for alle og enhver. 

🍁 20:00-21:00 Basistrening for voksne i gymsalen med Vegard og Jan Magnus. Styrke-, spenst-, hurtighet,- og beveglighetstrening. Med andre ord: litt av hvert og for alle og enhver. 

Tirsdag 14.11:

🍁 18:00-20:00 Oppstart prøveprosjekt turn 1.-4. klasse. Kun tildelte plasser etter påmelding, Se: Info turn 

🍁 20:00-21:00 Step og styrketrening i gymsalen med Ragnhild.

Onsdag 15.11

ABU Håndball

🍁 17:30-18:30 1.-2. klasse

🍁 18:30-19:30 3.-7. klasse

Torsdag 16.11

🍁 17:00-18:00 Åpen gymsal ABU med lek og moro i gymsalen for de under skolealder.

🍁 18:00-18:45 Temakveld med foredrag: Sterk og stødig- styrketrening for eldre.

🍁 18:45-19:45 Sirkeltrening i gymsalen med Jorun. Stasjonsstyrketrening for alle. Før kalte vi det seniortrim, men alle som ønsker er velkommen uansett alder!

 🍁20:00-21.30 Basistrening for ungdom og voksne i gymsalen med Vegard og Jan Magnus. Lignende opplegg som på mandager, men det kan variere fra gang til gang. 

Og i helga kan dere oppleve ekte håndballglede i Horghallen, sjekk kamper i kalenderen her på hjemmesiden.

VELKOMMEN TIL EN NY AKTIV UKE I FLÅ IL!


0 Kommentar

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Levert av IdrettenOnline