Formannen og løypekjøreren, Jon Olav Røsbjørgen og Ivar Bjørgen. Oppkjørte spor både lørdag og søndag på Langmyra. Mye snø og full vinter som varer en god stund til!
Siste uka i mars kan dere benytte dere av følgende tilbud i Flå IL:
Mandag 25. mars:
kl 18:00-19:00: Avslutning skitrening Kvennabakkan Hovin
Tirsdag 26. mars:
kl 20:15-21:15: Step og styrke i gymsalen på Flå skole med Ragnhild
kl 21:15-22:15: Fotball for gøy i gymsalen på Flå skole med Dag Alexander
Onsdag 27. mars:
kl 16:30-17:30: Åpen gymsal for alle under skolealder, se info her.
kl 17:30-18:30: 1.-2. klasse
kl 18:30-19:30: 3.-4. klasse
Torsdag 28. mars:
kl 18:45-20:00: Styrkesirkel i gymsalen på Flå skole med Jorun
kl 20:00-21:00: Basistrening i gymsalen på Flå skole med Isak og Håkon. Facebookside: Basistrening ungdom/senior, Flå IL
Fredag 29. mars:
kl 18:00: Teknikktrening håndball Horghallen, se mer info her: Teknikktrening Horghallen fb
Søndag 31. mars:
Kl 21:00-22:00 Håndball for gøy i Horghallen: Håndballtrening for de som ikke ønsker deltagelse i seriespill, men ha det gøy og kaste håndball sammen.
Ha ei fin siste uke av den første vårmåneden!
Tusen takk for et godt samarbeid, Gunnar Senneset! Avtroppende leder av Flå IL takkes her av av avtroppende nestleder Berit Bolland for flott innsats for Flå IL. Berit overtar som ny leder for Flå IL. Gratulerer så mye med vervet!
Mandag 18. mars ble det avholdt årsmøte for Flå IL på SFO-rommet på Flå skole kl 18:00. 12 stemmeberettigede var til stede. Se årsmøteprotkoll her:
Protokoll Årsmøte Flå IL 18.03.2019.docx
Sakspapir med årsberetninger, budsjett, regnskap og organisasjonsplan finnes her:
Flå IL takker alle for et godt samarbeid i året som har gått! Vi ønsker alle nye styremedlemmer velkommen!
]]>September byr på nye muligheter med Flå IL i gymsalen på Flå skole:
Tirsdag 4. september kl 20-21: Stepstyrke med Ragnhild Nyhus Røsbjørgen
Step er en effektiv og morsom kondisjonstime til musikk hvor vi går opp og ned på stepkasser som kan reguleres i høyden. Enkel koordinasjon. Avsluttes med styrketrening.
Torsdag 6. september kl 18:30-20: OPPSTART Styrkesirkeltrening med Jorun Gråbak Holte
Felles oppvarming før sirkeltrening med ulike styrketreningsøvelser. Dette er flott trening for alle som ønsker å komme i gang med trening.
Torsdag 6. september kl 20-21: Basistrening med Jan Magnus Røsbjørgen og Håkon Vistnes
Basistrening er styrke-, spenst-, hurtighet,- og beveglighetstrening. Med andre ord: litt av hvert for alle og enhver. Følg gruppa "Basistrening ungdom/senior, Flå IL" på facebook for å se hvilken type trening som er planlagt.
VELKOMMEN til ny uke med Flå IL!