NYTT TRENINGSTILBUD PÅ FLÅ: BASISTRENING FOR UNGDOM OG VOKSNE

Lyst å komme i gang med trening etter sommerferien? Lyst å prøve noe nytt og spennende? Da har du muligheten til å bli med Flå ILs nye tilbud i gymsalen på Flå skole. Det blir basistrening for ungdom fra ungdomsskolealder og opp til 18 år hver mandag og torsdag kl 19-20.30. For voksne blir det mandager kl 20.30-22.00.

Hva er basistrening?

Basistrening er en allsidig og morsom trening som alle kan være med på uavhengig av øvelse og prestasjonsnivå/satsningsønske. Det blir varierte økter med fokus på styrke og balanse. Instruktører er Vegard Stav og Jan Magnus Røsbjørgen som har en bred kompetanse gjennom sin tid som aktive langrennsløpere.

Mer info her:

BASISTRENING UNGDOM

BASISTRENING VOKSEN

VELKOMMEN!