Oppstart aktiviteter våren 2022

Postet av Flå IL - Allidrett den 15. Jan 2022

I uke 3 kan vi endelig starte opp med innendørs treningsaktivitet for barn, ungdom og voksen. Basistreninger, steptrening og styrkesirkel starter opp i neste uke. Vi gleder oss til endelig å ha litt sosiale treninger igjen, MEN; er du syk eller i noen form for smittekarantene må du holde deg hjemme. Fremdeles krav om minimum 1 meters avstand til dine treningsvenner. 


ABU og åpen gymsal har oppstart i mars måned, når skikarusellen avslutter sine aktiviteter. Info om oppstart kommer!


0 Kommentar

Allidrett avlyser alle treninger før jul

Postet av Flå IL - Allidrett den 14. Des 2021

Grunnet nye koronarestriksjoner fra midnatt i natt, i tillegg til smitte ved skolene i området, har idrettslaget valgt å avlyse resten av treningene før jul. Informasjon angående oppstart i 2022 vil komme på nyåret og deles her inne, samt på FLÅ IL Allidrett sin Facebookside. Ei god og frisk jul ønskes alle våre medlemmer.




 


0 Kommentar

Nissetrim og julegrantenning

Postet av Flå IL - Allidrett den 28. Nov 2021


Flå IL Trim og Allidrett vil takke for et supert oppmøte på nissetrim og julegrantenning i ettermiddag. Flåbyggen tåler kuldegrader godt, og mange deltok i Styrkestien hvor kroppen fikk ekstra varme med gløgg og pepperkaker. Korpset måtte melde avbud grunnet alt for mange minusgrader, men Brian Sørmeland ordnet så vi fikk musikk, og treet utenfor Flå skole og barnehage fikk lysene tent i år også. Tusen takk til Brage Sæther som nok en gang har sponset idrettslaget og barna med et flott juletre. To nisser fant heldigvis veien i mørket, så alle barna fikk seg en pose med noe godt. En god og frisk adventstid ønskes til alle.



0 Kommentar

Endringer i aktivitet uke 47

Postet av Flå IL - Allidrett den 21. Nov 2021


             

 

 
Grunnet stengt gymsal er det også denne uken noen endringer i våre aktiviteter.
             
Mandag klokken 19-20: Basistrening utendørs med Nora Ljøkjell og Ella Høiseth. Møt opp utenfor skolen - husk refleksvest og ta gjerne med deg hodelykt.

Tirsdag klokken 19:45-20:45:
Aerobic i storsalen på Flå Samfunnshus med Ragnhild Elisabet Nyhus Røsbjørgen Bruk inngang på baksiden.

Onsdag: Åpen gymsal og ABU AVLYST


Torsdag klokken 18:45-19:45:
Styrkesirkel i gymsalen med Jorun Gråbak Holte.

Torsdag klokken 20-21:
Basistrening i gymsalen med Markus Løvik

Søndag klokken 16:45:
Nissetrim og julegrantenning i samarbeid med Trimavdelingen. Se egen invitasjon til arrangement. Dette er sesongavslutningen for ABU og Åpen gymsal. Vi oppfordrer barna til å delta på ski/poengrenn i vintersesongen. Starter opp med aktivitetene igjen til våren. Velkommen tilbake!

0 Kommentar

UKE 46 - Endringer i trening grunnet stengt gymsal

Postet av Flå IL - Allidrett den 14. Nov 2021

Skolen skal selv benytte gymsalen fra og med 15. november til og med 24. november. Dette medfører endring i treningene i uke 46 og 47.

UKE 46

  • Mandag klokken 19-20: Basistrening ute med Nora Ljøkjell. Møt opp utenfor skolen - husk refleksvest og ta gjerne med deg hodelykt.
  • Tirsdag klokken 19:45-20:45: Aerobic i storsalen på Flå Samfunnshus med Ragnhild Elisabet Nyhus Røsbjørgen Bruk inngang på baksiden.
  • Onsdag: Åpen gymsal og ABU AVLYST
  • Torsdag klokken 18:45-19:45: Utetrening - Styrkestien med Jorun Gråbak Holte. Møt opp ved skolen til vanlig tid.
  • Torsdag: Basistrening AVLYST


UKE 47
  • Mandag klokken 19-20: Basistrening, ikke bestemt hvordan det løses denne uka enda. Ny beskjed kommer!
  • Tirsdag klokken 19:45-20:45: Aerobic i storsalen på Flå Samfunnshus med Ragnhild Elisabet Nyhus Røsbjørgen. Bruk inngang på baksiden av huset.
  • Onsdag: Åpen gymsal og ABU AVLYST
  • Torsdag klokken 18:45-19:45: Gymsalen er åpen. Styrkesirkel i gymsalen med Jorun Gråbak Holte.
  • Torsdag klokken 20-21: Gymsalen er åpen. Basistrening i gymsalen med Markus Løvik. 
  •  Søndag klokken 16:45: Nissetrim og julegrantenning. Se egen invitasjon.



0 Kommentar

Levert av IdrettenOnline