Tirsdag

20:00 Step og styrke med Ragnhild Røsbjørgen, siste for sesongen. 

Onsdag

17:00 Avslutning AllIdrett, møt opp på parkeringa på skolen. Se eget innlegg  

Torsdag

18:30 Styrkesirkel med Jorun G. Holte, møt opp på parkeringa på skolen  

20:45 Fotball for gøy, gymsalen Flå

Månedens trimpost Botnmyra. Foreløpig er det Ann Kristin Sandvik og Kristoffer Bolland som kniver om ledelsen, noen som tar opp jakten? 

Bli med på avslutningstur for allidretten onsdag 31.5! Møt opp kl 17:00 på parkeringen på skolen, så går vi sammen langs styrkestien og opp til naturlekeplassen.

Vi stiller med pølse m/ brød og drikke. Det vil bli mulighet for å gå natursti. Premie til de som gjennomfører. 

Tirsdag

Kl. 20-21 - Step og styrke med Ragnhild Elisabet Nyhus Røsbjørgen

Onsdag

Kl. 16:30 - 17:30 Åpen gymsal, siste for sesongen

Torsdag

kl. 18:30 - 19:30 - Styrkesirkel utendørs med Jorunn Gråbak Holte. Møt opp på parkeringa til Flå skole og barnehage

Kl 20:45- 21 45 - Fotball for gøy

Det er nå pause i flere av våre aktiviteter, men noen aktiviteter innendørs fortsetter litt til. Vi oppfordrer alle til å ta turen ut til våre trimposter og sanke trimpoeng eller bare nyte naturen. Med det fine været vi har hatt er det nå mulig å ferdes opp mot Flå marka igjen. 

Månedens trimpost er Botnmyra og der blir det kaffeservering 14. mai kl.12-13

Onsdag drar Abu til Onstage på Melhus. Da trenger vi at foreldre bidrar med kjøring. Se Facebook Flå IL allidrett for mer info.  

Mandag 20:15-21:15 - Basistrening med Nora Ljøkjell og Julie Barlaup

Tirsdag kl. 20:00 - 21:00 - Step og styrke med Ragnhild Røsbjørgen

Onsdag  Åpen  Gymsal 16.30-17.30.  

Onsdag har  ABU  tur til Onstage på Melhus. Følg med på facebook for påmelding og om klassene blir slått sammen eller ikke.

Møt opp ved Flå  skole  en  halv time før for  felles kjøring

Torsdag kl. 18:30 - 19:30 - Styrkesirkel utendørs med Jorunn Gråbak Holte. Møt opp på parkeringa til Flå skole og barnehage  

Torsdag kl. 19:30 - 20:30 - Tabata med Linda Havdal. Tabata har prøvd et par uker med tidligere start for å se hva som passer folk flest best. Vi går nå tilbake til 19:30.  

Torsdag kl. 20:45 - 21:45 - Fotball for gøy

Velkommen til mai og vår. I Flå IL markeres sesongovergangene med nullstilling av Trimpoeng. Ny periode starter 02.05 og da er det nye muligheter for å kapre topplasseringer eller få en tyvstart på den du måtte konkurrere med. 

Månedens trimpost er Bybotsmyra og der blir det kaffeservering 14. mai kl.12-13

Siden været ikke har den varmeste invitasjonen til utendørs trening så fortsetter hall-aktivitetene litt til. 

Onsdag, i både uke 18 og 19, drar Abu til Onstage på Melhus. Da trenger vi at foreldre bidrar med kjøring. Se Facebook Flå IL allidrett for mer info.  

Mandag 20:15-21:15 - Basistrening med Nora Ljøkjell og Julie Barlaup

Tirsdag kl. 20:00 - 21:00 - Step og styrke med Ragnhild Røsbjørgen

Onsdag  Åpen  Gymsal 16.30-17.30.  

Onsdag har  ABU  tur til Onstage på Melhus.

Møt opp ved Flå  skole  en  halv time før for  felles kjøring

KL 17:30-18:30: ABU for 1. og 2. klasse

KL 18:30-19:30: ABU for 3. og 4. klasse

Torsdag kl. 18:30 - 19:30 - Styrkesirkel utendørs med Jorunn Gråbak Holte. Møt opp på parkeringa til Flå skole og barnehage  

Torsdag kl. 18:30 - 19:30 - Tabata med Linda Havdal MERK! Nytt tidspunkt. 

Torsdag kl. 20:45 - 21:45 - Fotball for gøy