Vinner i påskekonkurransen
Postet av Flå IL den 25. Mar 2021
Mari Gamst ble trukket ut som heldig vinner i Påskekonkurransen. Hun var 1 av 29 som hadde sjekket inn på minst 4 Trimposter, hvor navnet begynte med L. Bra innsats! Og gaven er en sjokoladeoverraskelse til påske! Vi i Trimavdelinga vil med det samme ønske ei god påske til alle og enhver - og ta gjerne en tur ut!
UKE 12 - AKTIVITETER
Postet av Flå IL den 22. Mar 2021
Siste innspurt før påske. Uken aktiviteter for barn og unge er skitrening, basistrening og håndball.
Årsmøte i FLå IL er satt til søndag 25. april kl 19.00 i Skytterhuset. Sett av datoen allerede nå.
Innkalling finner du HER
SKI - TRENING/AKTIVITET :
Skitrening:
Mandag 22.03 kl. 18:00 - 19:00.
Torsdag 25.03 kl 18:00-19:30
Grunnet smittevern deler vi inn i grupper på 20 stk. Påmelding på Spond.
Vi har plass til mange flere .
Er du ny og vil bli med ta kontakt med Svanhild Engan på telefon: 922 48 146
SKI - LANGMYRA:
Skiavdelinga og løypekjørere på Langmyra gjør en fantastisk jobb med anlegget og de høster mye skryt. Årets sesong går mot slutten, men vi håper på fine være og føreforhold til påske.
Hvis vi skal opprettholde den høye standarden trenger vi mer hjelpende hender.
Har du litt tid å avse så meld deg som parkeringsvakt så det blir flere til å dele på jobben.
Hvis mang nok gir et par timer så blir det ikke så mye jobb på dem som legger ned en stor innsats fra før.
Les her: INFO Parkeringsvakt
ALLIDRETT:
OBS! Følg med på Flå IL Allidrett sin Facebookside for informasjon og påmelding til de ulike aktivitetene.
Basis bare for deltakere fra 10 til og med 19 år. Påmelding til treningene legges ut før hver enkelt trening.
Ved trening med høy intensitet, for eksempel ved kondisjonstrening i sal, bør avstand mellom personer økes til minst 2 meter.
Tirsdag 23.03
Klokken 20-21: Basistrening med Anders Røsbjørgen for barn/ungdom fra og med 10 år til og med 19 år. Husk håndkle og ta med egen matte om du har. Maks 20 plasser, påmelding på Facebook – førstemann til mølla!
Åpen gymsal og ABU har pause.
Torsdag 25.03
Klokken 20:00-21:00: Basistrening med Håkon Vistnes for barn/ungdom fra og med 10 år til og med 19 år. Husk håndkle og ta med egen matte om du har. Maks 20 plasser, påmelding på Facebook – førstemann til mølla!
HÅNDBALL:
Vi minner om at alle må ha med ball og oppfylt drikkeflaske til trening på grunn av smittevern.
Maks 20 spillere pr gruppe
Det er dessverre ikke tillatt med foreldre ved treningsfeltet, men hvis det er noen som er litt usikker av våre minste er det bare å gi beskjed så skal vi alltids finne løsning som er i tråd med retningslinjer ifm. Covid-19
Tirsdag 23.03- Lundahallen
17-18: Gutter 11(2009)
18-19: Jenter 10(2010)
19-20: Jenter 12(2008/2009)
Tirsdag 23.03 -Horghallen
17-18: Jenter 14(2006/2007)
Tirsdag 23.03 -Flå skole
18-19: Gutter 9(2011/2012)
Torsdag 25.03 - Lundahallen
16-17: Mini 1. og 2.klasse
17-18: Jenter 9(2011/2012)
18-19: Jenter 10(2010)
19.30-20.30: Jenter 12(2008/2009)
19.30-20.30: Gutter 11(2009)
Torsdag 25.03 -Horghallen
17.30-18.30: Jenter 14(2006/2007)
TRIM:
Benytt deg av muligheten til skiturer, trimturer til fots og ta en tur på Styrkestien.
For mars måned er "Flååsen Nedre" månedens trimpost. Her er det ingen fysisk trimpost, kun innsjekkingspunkt via trimappen. Dette ligger i krysset nederst i bakken opp mot Flååsen, hvor du kan gå via "Styrkestien" og over til byggefeltet.
Husk å benytte app og ikke skriv i boka. Mer info finner du her: Trimapp
Dersom du har lyst til å være med i trekningen til månedens trimmer, og du ikke har Trimpoeng-appen, så sender du mail til Leder.flaIL.trim@klubbkontor.no og du vil bli med i trekningen.
Påske- konkurranse via Trimpoeng-app kommer snart. Mer info kommer når det starter.
VELKOMMEN TIL EN AKTIV UKE MED FLÅ IL!
UKE 11 - AKTIVITETER
Postet av Flå IL den 14. Mar 2021
Årsmøte i FLå IL er satt til søndag 25. april kl 19.00 i Skytterhuset. Sett av datoen allerede nå.
Innkalling finner du HER
Følg med på FLÅ IL sin hjemmeside og på Facebook. Endringer kan skje raskt.
SKI - TRENING/AKTIVITET :
Skitrening:
Mandag 15.03 kl. 18:00 - 19:00. Lysløypa Fremo
Torsdag 18.03 kl 18:00-19:30 Trehjørningen
Grunnet smittevern deler vi inn i grupper på 20 stk. Påmelding på Spond.
Vi har plass til mange flere .
Er du ny og vil bli med ta kontakt med Svanhild Engan på telefon: 922 48 146
Onsdag 17.03 - Flåklyparenn på Langmyra.
Husk vår Telenorkarusell på en litt alternativ måte.
Info om dette finner du her : Telenorkarusell.
Det blir ikke hengt opp ny natursti i lysløypa og på Langmyra. De som har vært på en eller flere av postene kan ta bilde av skjema utlevert på skole/barnehage og sende til Ingunn Sørgård Fremo, 92045010, innen fredag 19.mars. De som sender inn er med i trekningen av premie til påske
SKI - LANGMYRA:
Skiavdelinga og løypekjørere gjør en fantastisk jobb med anlegget og de høster mye skryt.
Hvis vi skal opprettholde den høye standarden trenger vi mer hjelpende hender.
Har du litt tid å avse så meld deg som parkeringsvakt så det blir flere til å dele på jobben.
Hvis mang nok gir et par timer så blir det ikke så mye jobb på dem som legger ned en stor innsats fra før.
Les her: INFO Parkeringsvakt
ALLIDRETT:
OBS! Følg med på Flå IL Allidrett sin Facebookside for informasjon og påmelding til de ulike aktivitetene.
Basis bare for deltakere fra 10 til og med 19 år. Påmelding til treningene legges ut før hver enkelt trening.
Ved trening med høy intensitet, for eksempel ved kondisjonstrening i sal, bør avstand mellom personer økes til minst 2 meter.
Tirsdag 16.03
Klokken 20-21: Basistrening med Anders Røsbjørgen for barn/ungdom fra og med 10 år til og med 19 år. Husk håndkle og ta med egen matte om du har. Maks 20 plasser, påmelding på Facebook – førstemann til mølla!
Åpen gymsal og ABU har pause.
Torsdag 18.03
Klokken 20:00-21:00: Basistrening med Håkon Vistnes for barn/ungdom fra og med 10 år til og med 19 år. Husk håndkle og ta med egen matte om du har. Maks 20 plasser, påmelding på Facebook – førstemann til mølla!
HÅNDBALL:
Vi minner om at alle må ha med ball og oppfylt drikkeflaske til trening på grunn av smittevern.
Maks 20 spillere pr gruppe
Det er dessverre ikke tillatt med foreldre ved treningsfeltet, men hvis det er noen som er litt usikker av våre minste er det bare å gi beskjed så skal vi alltids finne løsning som er i tråd med retningslinjer ifm. Covid-19
Tirsdag 16.03- Lundahallen
17-18: Gutter 11(2009)
18-19: Jenter 10(2010)
19-20: Jenter 12(2008/2009)
Tirsdag 16.03 -Horghallen
17-18: Jenter 14(2006/2007)
Tirsdag 16.03 -Flå skole
18-19: Gutter 9(2011/2012)
Torsdag 18.03 - Lundahallen
16-17: Mini 1. og 2.klasse
17-18: Jenter 9(2011/2012)
18-19: Jenter 10(2010)
19.30-20.30: Jenter 12(2008/2009)
19.30-20.30: Gutter 11(2009)
Torsdag 18.03 -Horghallen
17.30-18.30: Jenter 14(2006/2007)
TRIM:
Benytt deg av muligheten til skiturer, trimturer til fots og ta en tur på Styrkestien.
For mars måned er "Flååsen Nedre" månedens trimpost. Her er det ingen fysisk trimpost, kun innsjekkingspunkt via trimappen. Dette ligger i krysset nederst i bakken opp mot Flååsen, hvor du kan gå via "Styrkestien" og over til byggefeltet.
Husk å benytte app og ikke skriv i boka. Mer info finner du her: Trimapp
Dersom du har lyst til å være med i trekningen til månedens trimmer, og du ikke har Trimpoeng-appen, så sender du mail til Leder.flaIL.trim@klubbkontor.no og du vil bli med i trekningen.
Påske- konkurranse via Trimpoeng-app kommer snart. Mere info kommer når det starter.
VELKOMMEN TIL EN AKTIV UKE MED FLÅ IL!
Innkalling til Årsmøte i Flå Idrettslag
Postet av Flå IL den 14. Mar 2021
Innkalling til Årsmøte i Flå Idrettslag søndag 25.04.2021 kl 19:00 i Flå Skytterhus, Fremovegen 349.
Saker som et medlem ønsker behandlet av Årsmøtet, må sendes styret senest 11. april 2021 til leder Berit Bolland, enten på epost til leder.flail.styret@klubbkontor.no, eller pr post til Holtheflata 16 B. Det ønskes at vedlagte forslags-mal brukes. Trykk HER for å få tilgang.
Fullstendig sakliste med alle saksdokumenter vil bli gjort tilgjengelig for medlemmene senest én uke før Årsmøtet på idrettslagets hjemmeside og Facebookside.
Ønskes saksdokumenter på papir, ta kontakt med leder Berit Bolland.
For å ha stemmerett og kunne velges til verv, må man ha vært medlem av Flå Idrettslag i minst én måned før årsmøtedato, fylle minst 15 år i det kalenderåret årsmøtet avholdes, og ha gjort opp sine økonomiske forpliktelser til Flå Idrettslag. Alle medlemmer har uansett møterett, talerett og forslagsrett.
For mer informasjon om Årsmøtet samt regler om stemmerett, valgbarhet, forslagsrett mv, se Flå Idrettslags organisasjonsplan.
For avholdelse av Årsmøtet forutsettes det at koronasituasjonen er såpass under kontroll at alle som ønsker, kan delta på Årsmøtet i henhold til de gjeldende smittevernreglene. Hvis dette ikke er mulig, vil møtet bli utsatt.
Ved spørsmål som gjelder Årsmøtet, kan enten leder Berit Bolland (tlf 481 27 674) eller nestleder Gunn Lauritzen (tlf 406 32 602) kontaktes.
Velkommen til Årsmøte!
Med vennlig hilsen Hovedstyret Flå IL
Takk for innsatsen i Trimavdelinga Bitte!
Postet av Flå IL den 12. Mar 2021
Vi har lyst til å takke Bitte Sommersel for den jobben hun har gjort i Trimavdelinga i Flå gjennom flere år. Det var vel tilbake i 2008 hun startet, og har siden da vært ei aktiv dame i Trimavdelinga. Hun har bidratt med organisering av våre arrangementer, servering av kaffe og kaker, merking av løyper, rydding av stier og mye mer. Og alltid med godt humør! Hun har full oversikt over hva som er blitt gjort tidligere, med permen full av nedskrevne notater. Så vi vil nok savne Bitte sitt engasjement! Men vi regner med, og håper at hun blir med oss på tur likevel - innimellom. Her er et bilde fra en av turene våre til Brungkjerka i høst, hvor også Bjarne er med. Må nevne han med det samme, som også har vært med å koka kaffe, kjørt skuter og deltatt. Vi er veldig takknemlige for det positive bidraget til Trimavdelinga, og kan nevne at Bitte tenker å fortsette sitt arbeid i "KIM"- som er disse trimpostene via "Kjent i Melhus"-prosjektet.
UKE 10 - AKTIVITETER
Postet av Flå IL den 7. Mar 2021
Snøen er tilbake og med det skitrening. Det er også nye skispor på Langmyra .
Følg med på FLÅ IL sin hjemmeside og på Facebook. Endringer kan skje raskt.
Årsmøte i FLå IL er satt til søndag 25. april kl 19.00 i Skytterhuset. Sett av datoen allerede nå.
SKI - TRENING/AKTIVITET :
Snøen kom tilbake og vi er i gang igjen!
Skitrening mandag 08.03 Kvennabakken kl. 18:00 - 19:30.
Grunnet smittevern deler vi inn i grupper på 20 stk. Påmelding på Spond.
Vi har plass til mange flere .
Er du ny og vil bli med ta kontakt med Svanhild Engan på telefon: 922 48 146
Husk vår Telenorkarusell på en litt alternativ måte.
Info om dette finner du her : Telenorkarusell. Grunnet lite snø sist uke er det ikke kommet nye poster på
Langmyra.
10.mars -planlagt klubbrenn kan bli avlyst grunnet dårlige forhold i lysløypa.
følg med på facebook .
SKI - LANGMYRA:
Meld deg gjerne som parkeringsvakt da det fortsatt er behov fremover .
ALLIDRETT:
OBS! Følg med på Flå IL Allidrett sin Facebookside for informasjon og påmelding til de ulike aktivitetene.
Basis bare for deltakere fra 10 til og med 19 år. Påmelding til treningene legges ut før hver enkelt trening.
Ved trening med høy intensitet, for eksempel ved kondisjonstrening i sal, bør avstand mellom personer økes til minst 2 meter.
Tirsdag 09.03
Klokken 20-21: Basistrening med Anders Røsbjørgen for barn/ungdom fra og med 10 år til og med 19 år. Husk håndkle og ta med egen matte om du har. Maks 20 plasser, påmelding på Facebook – førstemann til mølla!
Åpen gymsal og ABU har pause.
Torsdag 11.03
Klokken 20:00-21:00: Basistrening med Håkon Vistnes for barn/ungdom fra og med 10 år til og med 19 år. Husk håndkle og ta med egen matte om du har. Maks 20 plasser, påmelding på Facebook – førstemann til mølla!
HÅNDBALL:
Vi minner om at alle må ha med ball og oppfylt drikkeflaske til trening på grunn av smittevern.
Maks 20 spillere pr gruppe
Det er dessverre ikke tillatt med foreldre ved treningsfeltet, men hvis det er noen som er litt usikker av våre minste er det bare å gi beskjed så skal vi alltids finne løsning som er i tråd med retningslinjer ifm. Covid-19
Tirsdag 09.03- Lundahallen
17-18: Gutter 11(2009)
18-19: Jenter 10(2010)
19-20: Jenter 12(2008/2009)
Tirsdag 09.03 -Horghallen
17-18: Jenter 14(2006/2007)
Tirsdag 09.03 -Flå skole
18-19: Gutter 9(2011/2012)
Torsdag 11.03 - Lundahallen
16-17: Mini 1. og 2.klasse
17-18: Jenter 9(2011/2012)
18-19: Jenter 10(2010)
19.30-20.30: Jenter 12(2008/2009)
19.30-20.30: Gutter 11(2009)
Torsdag 011.03 -Horghallen
17.30-18.30: Jenter 14(2006/2007)
TRIM:
Benytt deg av muligheten til skiturer, trimturer til fots og ta en tur på Styrkestien.
For mars måned er "Flååsen Nedre" månedens trimpost. Her er det ingen fysisk trimpost, kun innsjekkingspunkt via trimappen. Dette ligger i krysset nederst i bakken opp mot Flååsen, hvor du kan gå via "Styrkestien" og over til byggefeltet.
Husk å benytte app og ikke skriv i boka. Mer info finner du her: Trimapp
Dersom du har lyst til å være med i trekningen til månedens trimmer, og du ikke har Trimpoeng-appen, så sender du mail til Leder.flaIL.trim@klubbkontor.no og du vil bli med i trekningen.
VELKOMMEN TIL EN AKTIV UKE MED FLÅ IL!
Månedens trimpost februar og månedens trimpost mars
Postet av Flå IL den 3. Mar 2021
MÅNEDENS TRIMPOST FEBRUAR - ULVTJØNNA
Vi ser at månedens trimpost ved Ulvtjønna ble godt besøkt på februar. Det var flere dager med sol og fint vær, og det var 203 innsjekk via Trimpoeng. Anders Stensås hadde flest; 10 innsjekk. Grete Langland ble trukket ut som månedens trimmer - Gratulerer! Gavekort kommer i posten til deg! For mars måned er "Flååsen Nedre" månedens trimpost. Her er det ingen fysisk trimpost, kun innsjekkingspunkt via trimappen. Dette ligger i krysset nederst i bakken opp mot Flååsen, hvor du kan gå via "Styrkestien" og over til byggefeltet. Dersom du har lyst til å være med i trekningen til månedens trimmer, og du ikke har Trimpoeng-appen, så sender du mail til Leder.flaIL.trim@klubbkontor.no og du vil bli med i trekningen.
God tur!