Høsten er kommet til Flå
Postet av Flå IL den 30. Aug 2020
Utsikt fra en av månedens Topp 4 - en 100 poenger dette!
Høsten 2020 er i gang.
Sommeren er på hell, kveldene blir lengre og mørkere og vi starter opp mange kjente aktiviteter.
Men ettersom smittesituasjonen rundt korona endrer seg raskt vil det bli viktig å følge med på Hjemmeside, Facebook og oppslag på tavla på Prix utover.
Planlagte aktiviteter vil kunne bli flyttet eller avlyst på kort varsel.
Oppstart denne uka er styrkesirkel utendørs med Jorun. Oppmøte utenfor gymsalen torsdag 03.09 kl 18.45
Uke 37 :
Mandag 07.09 Basistrening
Tirsdag 08.09 Step og styrke i gymsal
Torsdag 10.09 Basistrening
Detaljer kommer .
Søndag 20 august blir det topptur for ungdomsgruppa til Vassfjellet.
Vi oppforder også til å prøve seg på en eller flere av Topp 4 turene i løpet av september.
Hvis man vil starte turen til Vassfjellet fra Langmyra er det nå blitt "tæpping" i bommen!
Vi ønsker alle en aktiv høstsesong.
HUSK!
Vask hendene, hold avstand, hold deg hjemme om du er syk
Tur til Brungkjerka
Postet av Flå IL den 19. Aug 2020
Lørdag ble det arrangert tur til Brungkjerka. Det var rundt tyve oppmøtte og vi fikk en flott tur i variert terreng. Det ble tid til rast og utfordrende klatring underveis. Returen gikk via Langvatnet.
Takk for en trivelig tur!
turen til alle spreke fremmøtte.
Nye, flotte skilt på plass i Styrkestien
Postet av Flå IL den 11. Aug 2020
Da har nye og flotte skilt med ulike styrkeøvelser kommet på plass langs hele Styrkestien. Takk til Oddvar Stensås som har laget skiltene og Bjarte Ljøkjell som hjalp oss å sette de opp. Den spreke modellen som er avbildet på plakatene er Linda Havdal. MoRo trykk på det Gamle hjørnet har trykket opp plakatene slik at de er av et holdbart materiale. Så da er det bare å komme seg ut og teste nye og gamle øvelser langs Styrkestien. God trimtur i sola!
Line og Bjarte Ljøkjell får på plass skiltene.
Styrkeøvelse ved Eika.
Styrkeøvelse ved rasteplassen ved brua.
Styrkeøvelse ved Rødlåven.