UKEBREV FLÅ IL UKE 6: Over 100 stk registrert på Flå Challenge!

Postet av Flå IL den 4. Feb 2018

Vi har passert 100 registreringer på Flå Challenge! Det er en helt utrolig innsats av bygdafolket! Flere har allerede klart 10 treninger. Og vi er bare halvveis, så det er god tid til å klare det for dere som er kommet igang. Og til deg som ikke har startet enda: Det er slettes ikke for sent! To treninger i uka i 5 uker, det klarer DU! T-skjorter til alle! 

I uka som var ble gymsalkapasiteten nesten sprengt på basistreningene: Over 30 stk på første økta og over 20 på siste økta mandag! Trønderbladet kom på besøk:


Kommende ukes muligheter for Flå Challenge:

Mandag 05.02:

❄️ 19:00-20:00 Basistrening for ungdom (og voksne) i gymsalen med Vegard Stav og Jan Magnus Røsbjørgen. Styrke-, spenst-, hurtighet,- og beveglighetstrening. Med andre ord: litt av hvert for alle og enhver. 

❄️ 20:00-21:00 Basistrening for voksne i gymsalen med Vegard og Jan Magnus. Styrke-, spenst-, hurtighet,- og beveglighetstrening. Med andre ord: litt av hvert for alle og enhver. 

Tirsdag 06.02:

❄️  20:00-21:00 Step og styrketrening i gymsalen med Ragnhild Nyhus Røsbjørgen.

Onsdag 07.02:

Poengrenn i lysløypa på Fremo, se info:

Skikarusell 2018

❄️ 20:00-21:30 Fotball for gøy! Uhøytidelig fotballtrening for voksne i gymsalen. Kom og bli med!

Torsdag 08.02:

NB! Sirkelstyrketreninga utgår pga arrangement i gymsalen!

❄️ 20:00-21.30 Basistrening for ungdom og voksne i gymsalen med Vegard og Jan Magnus. Lignende opplegg som på mandager, men det kan variere fra gang til gang. 

Fredag 09.02:

19:30-21:00 Teknikktrening i Horghallen

Teknikktrening Horghallen 

Søndag 11.02:

Dagens løype Langmyra


Info om Flå Challenge:

Flå Challenge vinter 2018

Meld din interesse og trykk liker/interessert/skal på facebook arrangementet her:

Flå Challenge facebook arrangement

Registrering for Flå Challenge gjøres på hver trening hvor du skriver opp navnet ditt og krysser av for Challenge. Denne uka er det basistreninger, måneskinnstur på Langmyra, step, poengrenn i lysløypa, fotball, styrketrening og teknikktrening håndball som er tellende i challengen. Og vi er over halvveis. 

Og i helga kan dere fortsatt oppleve ekte håndballglede i Horghallen, sjekk kamper i kalenderen her på hjemmesiden og følg med på facebooksiden Flå og Lundamo håndball.

Kan og melde om fremdeles flotte forhold på Langmyra: Sjekk løypestatus her:

Skisporet Langmyra

Månedens trimpost for februar blir det Lomtjønnposten:

Lomtjønnposten Beskrivelse fra 2017.

VELKOMMEN TIL EN NY OG AKTIV UKE I FLÅ IL!




Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.