Ukesbrev Flå IL uke 14: Og snøen varer helt til påske...

Postet av Flå IL den 31. Mar 2019

Sjekk de flotte vottene! Mens vi venter på våren er det bare å ta frem strikkepinnene og sette i gang: oppskrift finner dere her.

Mars måned er over og vi hopper inn i april og fortsetter innetreningene i gymsalen frem til påske. Her er ukas tilbud, ingen aprilspøk dette:


Tirsdag 2. april:

kl 20:15-21:15: Step og styrke i gymsalen på Flå skole med Ragnhild

kl 21:15-22:15: Fotball for gøy i gymsalen på Flå skole med Dag Alexander

Onsdag 3. april:

kl 16:30-17:30 Oppstart Åpen gymsal for barn under skolealder.

ABU:

kl 17:30-18:30: 1.-2. klasse    

kl 18:30-19:30: 3.-4. klasse

Torsdag 14. mars:

kl 18:45-20:00: Styrkesirkel i gymsalen på Flå skole med Jorun

kl 20:00-21:00: Basistrening i gymsalen på Flå skole med Isak og Håkon. Facebookside: Basistrening ungdom/senior, Flå IL


Månedens trimpost er Raudsand. Og siden 1. januar har det vært over 6000 besøk på trimpostene! Bra jobba! Nye muligheter følger. Ha ei fin ny uke, yr melder vår fra neste helg, så fortvil ikke! 




0 Kommentar

OPPSKRIFT JUBILEUMSVOTTEN, FLÅ IL 125 ÅR

Postet av Flå IL den 28. Mar 2019


FØRSTE UTGAVE AV JUBILEUMSVOTTEN ER NÅ FERDIG, OG OPPSKRIFT FOR DE SOM ØNSKER LIGGER UNDER HER SOM PDF.


VOTTER PÅ BILDET ER STRIKKET I VIKING SPORTSRAGG OG VIKING REFLEKSGARN, KJØPT LOKALT PÅ COOP PRIX LER.


GARNFORBRUK FOR TYPE NEVNT OVER ER 2 STK I GRØNN ( NO: 533) OG 

1 STK I HVIT REFLEKS (NO: 400).


JUBILEUMSVOTT1.125.ÅR.pdf


0 Kommentar

Ukesbrev Flå IL uke 12: Årsmøte mm

Postet av Flå IL den 17. Mar 2019

Velkommen til en ny uke med Flå IL i mars. Dette er hva som skjer i kommende uke:

Mandag 18. mars:

kl 18:00 Årsmøte, se her.

kl 18:00-19:00: Skitrening Trehjørningen på Kvål

Tirsdag 19. mars:

kl 20:15-21:15: Step og styrke i gymsalen på Flå skole med Ragnhild

kl 21:15-22:15: Fotball for gøy i gymsalen på Flå skole med Dag Alexander

Onsdag 20. mars:

kl 16:30-17:30: Åpen gymsal for alle under skolealder, se info her.

kl 17:30-18:30: 1.-2. klasse turn

kl 18:30-19:30: 3.-4. klasse turn

Torsdag 21. mars:

kl 18:45-20:00: Styrkesirkel i gymsalen på Flå skole med Jorun

kl 20:00-21:00: Basistrening i gymsalen på Flå skole med Isak og Håkon. Facebookside: Basistrening ungdom/senior, Flå IL

Fredag 22. mars:

kl 18:00: Teknikktrening håndball Horghallen, se mer info her: Teknikktrening Horghallen fb

Søndag 24. mars:

Kl 21:00-22:00 Håndball for gøy i Horghallen: Håndballtrening for de som ikke ønsker deltagelse i seriespill, men ha det gøy og kaste håndball sammen




0 Kommentar

Årsmøte Flå IL mandag 18. mars

Postet av Flå IL den 12. Mar 2019



Flå IL ønsker alle sine medlemmer velkommen til årsmøte mandag 18. mars kl 18:00 på SFO-rommet på Flå skole. Vedlagt finnes innkalling, sakliste, årsberetninger, budsjett og regnskap samt andre saksdokumenter.

Sakliste Årsmøte 2019 Flå IL.docx

Sak 5b Forslag til endring av medlemskontingent i Flå IL.docx


ÅRSBERETNINGER 2018:

Årsberetning alle pdf.pdf


REGNSKAP 2018:

resultatregnskap.pdf

Noter regnskap Flå Idrettslag 2018.pdf

revisjonsberetning flå il 2018.pdf


BUDSJETT 2019:

budsjett ABU 2019.pdf

budsjett ski 2019.pdf

budsjett trim 2019.pdf

budsjett håndball 2019.pdf

budsjett hovedstyret 2019.pdf


ORGANISASJONSPLAN:

Organisasjonsplan 2019 uten håndball.pdf

Org.plan håndball 2018-2020.rev2019.pdf


STYRKESTIEN:

Styrkestien trasé.pdf

Svar - Spillemidler - søknad om forhåndsgodkjenning.pdf

Kostnad og finansplan.pdf


Vel møtt!



0 Kommentar

Åpen gymsal vår 2019

Postet av Flå IL den 11. Mar 2019


Onsdag 13.03.19 kl. 16:30-17:30 åpner vi igjen gymsalen for de minste. 

Her får barna i følge med foreldre komme å boltre seg med de aktiviteter de ønsker i gymsalen sammen med andre barn. 

Høsten 2018 var det variabelt hvor mange barn som kom, men jevnt over var det godt oppmøte. Vi så at de barna som var der oftest etter hvert tok mer og mer kontakt med hverandre, og det ble mye fin leik på tvers av aldersgruppene som kom. 

Vi så også mange voksne som fant frem barnet i seg og det var veldig populært for barna. 


Så ta med deg barnet og gjerne barnet i deg og kom å lek med oss!


Tilbudet er for barn under skolepliktig alder og er gratis.
Vi setter stor pris på at alle er med å rydder når vi er ferdige :) 


Velkommen!


0 Kommentar

Ukesbrev Flå IL uke 11

Postet av Flå IL den 10. Mar 2019

Bildet er tatt fra Barnas skidag på Langmyra søndag 10. mars. Lek og moro i skiftende, men flott vintervær der sola kom gjennom tilslutt. Ukas muligheter for spreke Flåbygg:

Mandag 11. mars:

kl 18:00-19:00: Skitrening Kvennabakkan Hovin, fristil

Tirsdag 12. mars:

kl 20:15-21:15: Step og styrke i gymsalen på Flå skole med Ragnhild

kl 21:15-22:15: Fotball for gøy i gymsalen på Flå skole med Dag Alexander

Onsdag 13. mars:

kl 16:30-17:30 Oppstart Åpen gymsal for barn under skolealder.

Oppstart ABU ballspill i gymsalen:

kl 17:30-18:30: 1.-2. klasse    

kl 18:30-19:30: 3.-4. klasse

Torsdag 14. mars:

kl 18:45-20:00: Styrkesirkel i gymsalen på Flå skole med Jorun

kl 20:00-21:00: Basistrening i gymsalen på Flå skole med Isak og Håkon. Facebookside: Basistrening ungdom/senior, Flå IL

Fredag 15. mars:

kl 18:00: Teknikktrening håndball Horghallen, se mer info her: Teknikktrening Horghallen fb

Søndag 17. mars:

Kl 21:00-22:00 Håndball for gøy i Horghallen: Håndballtrening for de som ikke ønsker deltagelse i seriespill, men ha det gøy og kaste håndball sammen.


Flåtrimmen på Trimpoengappen ruller og går til 1. april! Se her: Trimpoeng

Månedens trimpost er Losavollen. God tur!


0 Kommentar

Flåklypa-renn på Langmyra

Postet av Flå IL den 8. Mar 2019

Skiglede og stor stemning på Flåklypa-renn på Langmyra onsdag 6. mars.
Både skilek og nedoverbakkeløp var populært.
Artig at skiløpere fra Flå fikk selskap både fra Hovin og Melhus.
Takk for god hjelp, både fra løypekjørere og løypevakter, skilekende voksne og saft/kaffe-ansvarlig.
Med alle positive bidrag ble det en super kveld!



0 Kommentar

SKIDAG 10.03

Postet av Flå IL den 4. Mar 2019

Barnas skidag 2019.docx

Barnas skidag 2019

Alle barn og foreldre i Flå inviteres til skidag på Langmyra 10.03.19 kl. 11-13.

Det blir skileik og bålkos for store og små!



Det vil bli servert pølser til barna! Ta med godt med drikke til eget bruk J


Følg løyetrase fra parkeringsplassen, gå opp den første lange bakken og ta så til venstre. Totalt ca. 1,5 km fra parkeringsplassen. 



Velkommen!

ABU


0 Kommentar

Ukesbrev Flå IL uke 10: Første uke i mars

Postet av Flå IL den 3. Mar 2019

Snøen kom fort tilbake, og vinteren på Langmyra fortsetter. Det er meldt knakende godt vær til uka, så her er det nye muligheter til å komme seg ut på ski! Og på kveldene kan det gjøre godt med ei styrketrening eller ei anna svettisøkt i gymsalen på Flå skole:

Mandag 4. mars:

kl 18:00-19:00: Skitrening Lysløypa på Fremo

Tirsdag 5. mars:

kl 20:15-21:15: Step og styrke i gymsalen på Flå skole med Ragnhild

kl 21:15-22:15: Fotball for gøy i gymsalen på Flå skole med Dag Alexander

Onsdag 6. mars:

Kl 18:00: Flåklypa-renn på Langmyra. Med lek og skiglede, skicross og valgfri løypelengde kan dette passe for alle! Se mer info her: Flåklypa-renn 2019

Torsdag 7. mars:

kl 18:45-20:00: Styrkesirkel i gymsalen på Flå skole med Jorun

kl 20:00-21:00: Basistrening i gymsalen på Flå skole med Isak og Håkon. Facebookside: Basistrening ungdom/senior, Flå IL

Fredag 8. mars:

kl 18:00: Teknikktrening håndball Horghallen, se mer info her: Teknikktrening Horghallen fb

Søndag 10. mars:

Barnas skidag på Langmyra. Følg med her på hjemmesida og på facebook: Flå IL ABU

Kl 21:00-22:00 Håndball for gøy i Horghallen: Håndballtrening for de som ikke ønsker deltagelse i seriespill, men ha det gøy og kaste håndball sammen.


Månedens trimpost er Losavollen. God tur!


0 Kommentar

Flåklypa-renn 2019

Postet av Flå IL den 3. Mar 2019

Velkommen til Flåklypa-renn på Langmyra onsdag 6.mars kl.18.00!

Med lek og skiglede, skicross og valgfri løypelengde kan dette passe for alle!

Se invitasjon

mvh

Flå IL Ski


0 Kommentar

Aktivitetsplan ABU vår 2019

Postet av Flå IL den 3. Mar 2019

ABU aktivitetsplan vår 2019.docx

ABU - Aktivitetsplan
        Vår 2019            

10.03             Barnas skidag på Langmyra. Velkommen barnehagebarn og 1.-7. trinn.  

13.03             Ballspill

20.03             Turn

27.03             Styrketrening

03.04             Innebandy

10.04             Tur til Blukkuåsen. Velkommen barnehagebarn og 1.-7. trinn.  Oppmøte 17:30 på skolen for alle aldersgrupper. 

           P         Å         S          K         E                     

24.04             Jubileumstur til gapahuken v/Bortna. Oppmøte 17:30 for alle aldre. 

05.05             Klatring i Leangen klatresenter fra kl. 11-13 OBS! Denne datoen kan endres da den kolliderer med tur til Botnmyra med trimavdelingen. 

08.05             Skyting. Følg med på facebook for nærmere info

25.5                Avslutningstur til Storvatnet, Lundamo. Oppmøte kl 12:00. 

Felles tur til Litjsten kl. 13:00.

Følg med på hjemmesiden og facebook for oppdatert informasjon. Endringer kan forekomme.

                                                                                             Velkommen, hilsen ABU-styret


0 Kommentar

Klubbmesterskap ski 2019

Postet av Flå IL den 1. Mar 2019

Klubbmesterskapet på ski ble gjennomført i lysløypa på Fremo onsdag 27. februar.
Rennet foregikk i fristil, og det var plussgrader i luften.

Det ble premieutdeling i skihytta samme kveld.

Resultat 2019



0 Kommentar

Levert av IdrettenOnline